Reclamă
avocado
Sănătate
// 27 septembrie 2023
7 alternative sănătoase și accesibile în locul fructului avocado. Cu ce poți să-l înlocuiești
7 alternative sănătoase și accesibile în locul fructului avocado, recomandate de nutriționiștii de peste hotare. Descoperă în doar 3 minute cu ce poți să îl înlocuiești atunci când iei micul dejun sau în timpul gustărilor de peste zi.
Reclamă
Sănătate
// 13 august 2023
Singurul fruct care te ajută să slăbești. Cum să îl prepari ca să-ți ardă grăsimea de pe abdomen
Nutriționiștii au dezvăluit care este singurul fruct care te ajută să slăbești. Conform specialiștilor de la Healthline, acestea te-ar putea ajuta să arzi grăsimea abdominală. Grăsimea viscerală este considerată a fi cea mai periculoasă pentru sănătate.
Timp liber
// 1 mai 2023
Cum alegi avocado în mod corect. Sfaturi utile în bucătărie
Avocado este unul dintre cele mai apreciate alimente. Este ușor de integrat în diferite preparate și conține o mulțime de nutrienți benefici pentru organism. Cu toate acestea, iubitorii de avocado știu cât poate fi de dificil să alegi unul care este perfect copt. Descoperă cum alegi avocado în mod corect.
Sănătate
// 4 februarie 2023
Beneficiile consumului de avocado. Este recomandat să îl integrezi în alimentația ta
Nutriționiștii spun care sunt beneficiile consumului de avocado și ce se se petrece în organismul tău dacă îl mănânci zilnic. Avocado se caracterizează printr-o sămânță centrală mare, înconjurată de o pulpă verde cremoasă și netedă unică, care este învelită de o coajă exterioară aspră.
Reclamă
Timp liber
// 1 februarie 2023
Trucuri prin care faci un avocado să se coacă mai repede
Îți recomandăm niște trucuri prin care faci un avocado să se coacă mai repede, căci nimic nu se compară cu unul asemenea. Avocado se poate folosi în salate, prăjituri, sosuri și pe mâine prăjită. Cu toate acestea se întâmplă destul de rar să faci rost de un avocado cremos și gustos.
Rețete
// 13 ianuarie 2023
Cremă de banane și avocado, un desert simplu și sănătos
Pentru momentele în care dorești un desert simplu, rapid și sănătos, îți recomandăm o delicioasă rețetă de cremă de banane și avocado. Crema se prepară în cel mai scurt timp, la rece, din ingrediente puține și sănătoase.
Timp liber
// 21 decembrie 2022
Fructul pe care ar trebui să-l mănânci în fiecare zi, potrivit nutriționiștilor
Indiferent dacă le preferi proaspete sau congelate, într-o salată sau o gustare, fructele sunt o componentă de bază a unui plan de alimentație sănătoasă. Și pentru că fiecare dintre noi ar trebui să aibă informații relevante pentru un plan de nutriție bine pus la punct, află mai multe despre fructul pe care ar trebui să-l mănânci în fiecare zi.
Rețete
// 21 octombrie 2022
Cartofi dulci cu avocado și brânză feta
Dacă îți plac combinațiile inedite de ingrediente, încearcă o rețetă de cartofi dulci cu avocado și brânză feta. Vei fi cucerită de gustul acestora, îți garantăm.
Rețete
// 17 iunie 2022
Supă rece de avocado cu castravete
Dacă ești în căutarea unui preparat răcoros, de vară, simplu și sănătos, îți oferim o rețetă de supă rece de avocado cu castravete.
Sănătate
// 14 martie 2022
Fructul care te poate ajuta să combați pofta de dulce. Care este recomandarea nutriționiștilor
Atunci când ne este poftă de ceva dulce de cele mai multe ori apelăm la o gustare nesănătoasă pentru a satisface această nevoie. Potrivit unui studiu publicat de Journal of Nutrition până la 97% dintre femeie și 68% dintre bărbați au deseori poftă de a mânca ceva dulce. Pofta de zahăr tinde să apară atunci când carbohidrații sunt restricționați din dieta unei persoane. Nutriționiștii au dezvăluit recent care este fructul care te poate ajuta să combați pofta de dulce la nevoie.
Rețete
// 3 martie 2022
Cremă de avocado cu iaurt. Rețetă pentru un mic dejun sănătos
Dacă ești în căutarea unei rețete simple, rapide și sănătoase pentru micul dejun, îți oferim o minunată rețetă de cremă de avocado cu iaurt.
Rețete
// 1 februarie 2022
Tartar de somon cu avocado și cremă de brânză
Dacă ești în căutarea unor rețete culinare de gustări simple și rapide, trece pe listă și rețeta de tartar de somon cu avocado și cremă de brânză.
Rețete
// 19 mai 2021
Rețeta mexicană de guacamole sau sos de avocado
Pentru o gustare delicioasă și mai ales sănătoasă, cu care să-ți delectezi familia, încearcă rețeta mexicană de guacamole sau sos de avocado.
Sănătate
// 22 ianuarie 2021
10 alimente care stimulează fertilitatea
Unele femei aleg să renunțe la alcool și alte substanțe pentru a-și proteja fertilitatea, dar știai că există anumite alimente care o stimulează?