Reclamă

fulgi de ovăz

Beneficiile consumului fulgilor de ovăz. De ce sunt recomandați în dieta zilnică
Sănătate
// 19 septembrie 2022

Beneficiile consumului fulgilor de ovăz. De ce sunt recomandați în dieta zilnică

Ovăzul se numără printre cele mai sănătoase cereale de pe pământ. Aceste cereale integrale nu conțin gluten și sunt o sursă excelentă de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Hai să află mai multe despre beneficiile consumului fulgilor de ovăz. Iată de ce sunt recomandați de specialiști în dieta zilnică.
Reclamă
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic fulgi de ovăz. Care sunt recomandările specialiștilor
Sănătate
// 12 septembrie 2022

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic fulgi de ovăz. Care sunt recomandările specialiștilor

Experții recomandă de cele mai multe ori consumul de fulgi de ovăz pentru un mic dejun sănătos. Fulgii de ovăz sunt versatili și ușor de integrat într-o mulțime de preparate, în special pentru prima masă a zilei. În acest sens, te invităm să descoperi ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic fulgi de ovăz. Uite ce spun specialiștii despre beneficiile ovăzlui.
Fulgi de ovăz cu fructe de pădure la cuptor. Rețetă pentru un mic dejun sănătos
Sănătate
// 27 martie 2022

Fulgi de ovăz cu fructe de pădure la cuptor. Rețetă pentru un mic dejun sănătos

Există o nouă rețetă pentru micul dejun în tendințe pe TikTok. Fulgi de ovăz cu fructe de pădure la cuptor pare o modalitate delicioasă cu care îți poți începe ziua. Se prepară rapid, e o gustare sănătoasă și o poți consuma în orice moment al zilei.
Granola de casă. Un amestec de ingrediente pentru mic dejun
Rețete
// 1 martie 2022

Granola de casă. Un amestec de ingrediente pentru mic dejun

Ești matinală, mereu pe fugă în prima parte a zilei și ai tendința să renunți la micul dejun? Motivele sunt multiple: nu vrei să ajungi târziu la birou sau poate nu îți e foame la prima oră a dimineții. Nu uita însă că micul dejun reprezintă cea mai importantă masă din zi. Îți oferim o rețetă de granola de casă, simplă și sănătoasă, care poate te va tenta să nu mai sari peste prima masă a zilei.
Reclamă
Biscuiți cu fulgi de ovăz și miere de albine
Rețete
// 1 iulie 2021

Biscuiți cu fulgi de ovăz și miere de albine

Pentru micul dejun sau pentru gustările simple din pauza de masă de la serviciu, poți prepara această rețetă simplă și rapidă de biscuiți cu fulgi de ovăz și miere de albine
×