Mai mulți experți din domeniul frumuseții și al sănătății au explicat care sunt consecințele și ce ascunde o față de pernă murdară. De asemenea, oferă și sfaturile de care ai nevoie pentru a te asigura că te bucuri de un somn odihnitor care să nu-ți afecteze pielea.
Sfaturi pentru îngrijirea pielii
Corpul tău elimină uleiuri, transpirație și murdărie, iar acestea pot provoca acneea. Din cauza părului, aceste substanțe se împrăștie și se acumulează pe fața de pernă. Majoritatea oamenilor nu realizează că părul reține mai multă murdărie în el decât oriunde altundeva pe corp, scrie Insider.com.
Secretul unei pieli curate și sănătoase s-ar putea datora unui întreg ritual de îngrijire, înainte de culcare. Cu toate acestea, este foarte important să te asiguri că fața de pernă este schimbată săptămânal. Așadar, sfaturile pentru îngrijirea pielii nu se limitează doar la curățarea, tonifierea și hidratarea tenului.
Dormi toată noaptea pe pernă, iar pielea ta este în contact direct cu ea. Așadar, a avea o față de pernă curată poate avea un impact asupra sănătății pielii tale pe termen lung, deoarece o folosești zilnic.
Schimbarea feței de pernă trebuie integrată în rutina ta de îngrijire înainte de culcare. Are diferite beneficii pentru tenul tău și asigură sănătatea acestuia. Află ce alte motive trebuie să iei în considerare pentru a te convinge să schimbi mai des fețele de pernă:
Ești în contact direct cu ea
Majoritatea femeilor sunt foarte atente la rutina lor de îngrijire atunci când vine vorba de piele. Cu toate acestea, ar putea omite cât de importantă este și schimbarea așternutului. După rutina de îngrijire mergi direct în pat și adormi.
Crema, serumurile și loțiunire aplicate pe ten se transferă pe pernă. Toate acestea, adunate cu transpirația din timpul nopții pot provoca probleme de sănătate ale pielii. Așadar, o husă de pernă curată este esențială.
Folosești detergenți agresivi cu pielea
Din lista cu sfaturi pentru îngrijirea pielii face parte și folosirea unui detergent prietenos pentru tenul tău. Chiar dacă îți schimbi des fața de pernă, este posibil să folosești anumite produse de curățenie agresive pentru piele.
Balsamurile de rufe ar putea fi un adevărat pericol pentru tenul tău, provocând alergii sau iritații.
Citește și
CaTine
Anul Nou Chinezesc 2025 a început. Ce aduce Anul Șarpelui de Lemn pentru zodii și de ce e numit anul vindecării
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 31 ianuarie 2025. Taurii au nevoie de echilibru în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscop lunar
Horoscopul lunii februarie 2025. Nativii vor avea dificultăți în planificarea călătoriilor
Fii atentă la material
Părul tău poate sesiza primul dacă materialul din care este fabricată fața de pernă este benefic sau nu pentru tine. Diferitele tipuri de țesătură pot provoca fire despicate sau chiar ruperea părului. Este recomandat să încerci țesături mai ușoare, spre exemplu mătasea. Acest material este extrem de blând cu pielea și părul tău.
Germenii pot afecta imunitatea
Conform unor experți, germenii de pe fața de pernă pot scădea sistemul imunitar, scrie Healthshots.com. De asemenea, aceștia recomandă folosirea unei perne de mătase, căci pe acest tip de țesătură nu se dezvoltă bacterii. Orice formă de germeni sau bacterii poate avea un impact negativ asupra imunității noastre. Așadar, cel mai bine este să folosești fețe de pernă sigure, care nu sunt teren de reproducere pentru bacterii.