Reclamă
salată
Sănătate
// 25 ianuarie 2024
Care este cea mai sănătoasă salată. De ce o recomandă nutriționiștii
Cu o salată nu poți da greș niciodată, indiferent de tipul ei. Fie că este vorba de lăptucă, de salata Iceberg sau de salata verde, specialiștii ne recomandă să consumăm cu încredere cât de multă salată posibil. Nu toate tipurile de salată sunt însă egale ca potențial nutritiv. Află care este cea mai sănătoasă salată, ca să știi ce să cumperi data viitoare, dacă e pe placul tău.
Reclamă
Rețete
// 21 noiembrie 2023
Salată de cartofi cremoasă, bună și pentru vegetarieni. Rețetă simplă de post
În această perioadă îți propunem o rețetă de salată de cartofi cremoasă, bună și pentru vegetarieni. Este o rețetă simplă, care nu necesită ingrediente complexe și care se prepară rapid. Dacă ai rămas în pană de idei, atunci această rețetă s-ar putea să fie exact ceea ce îți trebuie.
Rețete
// 29 iulie 2023
Ingredientul care schimbă complet gustul salatei de vinete. Care este secretul pentru un preparat reușit
Bucătarii au dezvăluit care este ingredientul care schimbă complet gustul salatei de vinete. Salata de vinete este îndrăgită de românii de pretutindeni. Rețeta clasică se prepară foarte simplu, nu necesită foarte multe ingrediente și nici un timp îndelungat de pregătire.
Rețete
// 10 iulie 2023
De câtă ceapă are nevoie o salată de vinete perfectă
Salata de vinete se află printre cele mai populare și mai consumate preparate tradiționale românești. Aceasta are la bază câteva ingrediente simple, care îi oferă textura și aroma caracteristice: vinete coapte, ulei de floarea soarelui și condimente. Dintre acestea, ceapa are unul dintre cele mai importante roluri. Află de câtă ceapă are nevoie o salată de vinete perfectă.
Reclamă
Sănătate
// 17 mai 2023
Care e cel mai sănătos ulei pentru salată, gătit și prăjit
Mai multe uleiuri de gătit sunt hrănitoare. Pentru dressing-ul unei salate, încearcă ule de cânepă, floarea soarelui sau de măsline, extravirgin. Există câteva tipuri diferite de ulei de gătit care sunt recomandate pentru sosurile care asezonează salatele. Când vine vorba de nutriție, cele mai sănătoase uleiuri sunt cele bogate în grăsimi mononesaturate, fitochimice și acid alfa linolenic. Află și tu care este care e cel mai sănătos ulei pentru salată, pentru gătit și prăjit.
Sănătate
// 11 ianuarie 2023
Ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci salată în fiecare zi. Sfaturile nutriționiștilor
Nutriționiștii au explicat ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci salată în fiecare zi și care sunt beneficiile. Salata are o reputație foarte cunoscută pentru pierderea în greutate și alimentația sănătoasă. Fie că vrei să scapi de kilogramele în plus sau să reduci pofta de mâncare, o salată bogată în nutrienți va fi potrivită pentru tine.
Rețete
// 30 decembrie 2021
Salată de pui cu ciuperci și maioneză
Dacă nu știi ce să mai adaugi pe platoul cu aperitive festive, îți oferim o rețetă de salată de pui cu ciuperci și maioneză. Este delicioasă și se prepară ușor din ingrediente simple și accesibile.
Rețete
// 13 decembrie 2021
Salată de boeuf. Rețeta clasică, tradițională
De pe platoul cu aperitive, din timpul meselor festive de sărbători, nu poate lipsi delicioasa salată de boeuf. Dacă nu ai o rețetă proprie pentru acest preparat, îți oferim rețeta clasică, tradițională.
Rețete
// 25 octombrie 2021
Mutabal. Salată de vinete cu tahini, din bucătăria orientală
Nu lăsa să treacă sezonul vinetelor fără să prepari o rețetă deosebită de salată de vinete cu tahini. Îți propunem să testezi un preparat originar din bucătăria orientală, cunoscut sub numele de mutabal.
Rețete
// 27 august 2021
Salată de vinete cu maioneză. Rețeta tradițională
Una dintre cele mai îndrăgite rețete cu vinete este rețeta clasică de salată de vinete cu maioneză. Se prepară simplu, din doar câteva ingrediente și este foarte apreciată ca aperitiv.
Rețete
// 26 iunie 2021
Rețetă de salată cu linte și castravete
O rețetă de salată cu linte și castravete, ușor de făcut și care abundă în proteine și fibre. Salata poate fi servită rece, simplă, sau alături de o garnitură de orez integral.
Rețete
// 20 iunie 2021
Salată de kale cu merișoare și semințe de dovleac
O rețetă simplă și delicioasă cu caju și merișoare uscate. O salată de kale cu merișoare și semințe de dovleac poate completa o masă festivă, precum și o cină obișnuită.
Rețete
// 30 mai 2021
Salată de năut cu morcov și pătrunjel
Năutul face parte din familia leguminoaselor. În ultimii ani, acesta devenit tot mai mai popular, el însă este folosit de mii de ani în bucătria Orientului Mijlociu. Dacă ai poftă de ceva bun, îți recomandăm o salată de năut cu morcov și pătrunjel.
Rețete
// 9 februarie 2021
Salata de cartofi din sudul Franței pentru un prânz delicios
Salata de cartofi din sudul Franței este un preparat ce reprezintă puternic locul de unde este originară acestă rețetă pentru prânz. Nu conține maionează, deci poate fi considerată o alegere bună pentru cele care tocmai au început dieta.