Reclamă
efecte benefice
Sănătate
// 20 ianuarie 2023
Fructe care te ajută să dormi bine noaptea. Nutriționiștii recomandă să le consumi înainte de culcare
Dacă întâmpini probleme cu somnul există fructe care te ajută să dormi bine noaptea. Nutriționiștii recomandă să consumi aceste alimente înainte de culcare, pentru a profita de un somn odihnitor și de calitate. Odihna este esențială pentru ca organismul să fie sănătos și să funcționeze corespunzător.
Reclamă
Sănătate
// 14 ianuarie 2023
Alimentele cu efect antiinflamator pe care să le consumi mai des. Ce spun specialiștii
Alimentele cu efect antiinflamator pe care să le consumi mai des pot ajuta la creșterea capacității organismului tău de a combate bolile. Potrivit dieteticienilor, inflamațiile pot fi benefice pentru corpul tău în unele situații, iar în altele acestea îți pot afecta organismul.
Sănătate
// 13 decembrie 2022
Ce se întâmplă dacă nu porți sutien. Care sunt beneficiile, conform specialiștilor
În cadrul acestui material ne-am propus să-ți explicăm ce se întâmplă dacă nu porți sutien, conform datelor furnizate de specialiști. Cel mai frumos sentiment de eliberare după o zi întreagă de muncă este atunci când scapi de sutien, nu? Specialiștii au descoperit mai multe beneficii în acest sens.
Sănătate
// 9 august 2022
Cea mai bună plantă pentru un abdomen plat. Ce poți include în dieta ta pentru a avea silueta dorită
Cele mai recente studii ale specialiștilor spun că cea mai bună plantă pentru un abdomen plat ar fi ghimbirul. Dacă te confrunți cu disconfortul abdominal sau cu episoade de balonare, atunci această plantă rădăcinoasă ar putea fi ideală pentru tine, spun nutriționiștii.
Reclamă
Sănătate
// 30 iulie 2022
Efectele consumului de semințe de floarea-soarelui. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Semințele de floarea-soarelui sunt foarte populare, în special în sezonul cald. Deși sunt o opțiune rapidă pentru o gustare sau pentru un moment de relaxare, acestea ar putea avea efect negativ asupra sănătății tale. Studiile au demonstrat care sunt efectele consumului de semințe de floarea-soarelui asupra organismului.
Sănătate
// 21 iulie 2022
Consumul de ceapă ar putea avea efecte benefice asupra siluetei tale. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Consumul de ceapă ar putea avea efecte benefice asupra siluetei tale, spun cele mai recente studii ale specialiștilor. Dacă te lupți cu kilogramele în plus, atunci este posibil ca aceasta să fie una din legumele pe care să le incluzi în dieta ta. Hai să aflăm împreună care sunt beneficiile cepei și de ce este recomandată în dietele de slăbire.
Sănătate
// 13 mai 2022
Efectele consumului de popcorn. Ce spun specialiștii despre una dintre cele mai îndrăgite gustări
Popcornul este o gustare ideală, mai ales dacă urmează să vizionezi filmul preferat. Acesta este preferat zilnic de milioane de persoane, însă puțini se întreabă care sunt efectele consumului de popcorn asupra organismului. Nutriționiștii au încercat să lămurească mai multe aspecte ce țin de alegerea acestei gustări delicioase.
Sănătate
// 9 mai 2022
Efectele surprinzătoare ale piperului negru: beneficii și contraindicații
Un praf de piper negru în preparate poate să facă minuni sau dimpotrivă, poate afecta organismul. Ca să afli mai multe despre acest condiment, am pregătit o listă cu efectele surprinzătoare ale piperului negru.
Sănătate
// 27 aprilie 2022
Efectele surprinzătoare ale consumului de scorțișoară. Află ce spun nutriționiștii
Scorțișoara este un ingredient foarte versatil, care se consumă cu regularitate în preparate. Cu toate acestea, puțini sunt cei care cunosc efectele surprinzătoare ale consumului de scorțișoară. Se pare că aceasta are beneficii nenumărate pentru sănătatea organismului.
Sănătate
// 3 februarie 2022
Curcuma cu miere: beneficii pentru sănătate
Curcuma cu miere este cunoscută la scară largă drept ”mierea de aur”. Când aceste două ingrediente se unesc au o putere vindecătoare remarcabilă, fiind un remediu bogat în antioxidanți și având efect antiinflamator. Pe lângă beneficiile pentru sănătate, această combinație are un gust de-a dreptul delicios.
Sănătate
// 31 ianuarie 2022
Băuturi care te ajută să adormi mai ușor. Cum să ai parte de un somn odihnitor
Dacă te confrunți cu probleme din cauza lipsei de somn, ți-am pregătit o listă de băuturi care te ajută să adormi mai ușor. Poți consuma înainte de culcare un ceai delicios de mușețel sau un suc natural de cireșe. Toate aceste băuturi îți vor oferi o seară liniștită și odihnitoare.
Sănătate
// 20 mai 2021
Beneficiile sucului de spanac și castravete pentru imunitate
Din cauza pandemiei din ultimul an tot mai multe persoane și-au îndreptat atenția către produsele naturale care ar putea să le îmbunătățească sănătatea. Cea mai bună alegere pentru un sistem imunitar puternic este întotdeauna o alimentație bogată în vitamine și minerale. Descoperă care sunt beneficiile sucului de spanac și castravete pentru imunitate.
Sănătate
// 9 martie 2021
Vitamina D: efecte benefice pentru organism
Vitamina D este uneori numită „vitamina soarelui”, deoarece este produsă la nivelul pielii ca răspuns la lumina soarelui. Vitamina D este o vitamină liposolubilă dintr-o familie de compuși care include vitaminele D-1, D-2 și D-3 și care are multiple efecte benefice pentru organism.