Reclamă
metode de slăbit
Sănătate
// 19 februarie 2024
Adevărul despre postul intermitent, explicat de specialiști. Ce îl face superior tuturor dietelor clasice
Postul intermitent este din ce în ce mai popular. Deși în realitate, subliniază experții, el este mai degrabă un tipar alimentar decât o dietă. Descoperă care este adevărul despre postul intermitent, explicat de specialiști.
Reclamă
Sănătate
// 6 ianuarie 2024
Secretul de aur în lupta cu kilogramele. Strategia 30-30-30 face furori pe Tik Tok
Strategia 30-30-30 pentru pierderea în greutate a devenit celebră și este recomandată cu încredere de nutriționiști. Practic este secretul de aur în lupta cu kilogramele, dar are și beneficii pentru sănătate.
Sănătate
// 2 ianuarie 2024
Câte calorii arzi în timpul somnului. Iată cum poți pierde în greutate în timp ce dormi
Pierderea în greutate este unul dintre cele mai ambițioase programe și are o componentă complexă, care include mai mulți factori. Te-ai întrebat vreodată dacă poți slăbi în timpul somnului? Mai exact, câte calorii arzi în timpul somnului. Iată ce spun specialiștii în legătură cu câte calorii arzi în timpul somnului.
Sănătate
// 15 decembrie 2023
Oțetul de mere pentru slăbit, trendul care face furori pe rețelele sociale. De ce nu îl recomandă specialiștii
Oțetul de mere a devenit un trend în domeniul wellness, însă acest aliment are mai multe trăsături specifice. Are în egală măsură avantaje și dezavantaje. Oțetul de mere pentru slăbit e trendul care face furori pe rețelele sociale, dar specialiștii recomandă și în acest caz moderația.
Reclamă
Sănătate
// 8 decembrie 2023
Uleiul de măsline, un aliat al slăbitului. Dieta recomandată femeilor de peste 50 de ani
Cauți o modalitate facilă de a da jos câteva kilograme și de a-ți îmbunătăți condiția de sănătate? Află care sunt cele mai mari beneficii atunci când folosești uleiul de măsline, fără îndoială un mare aliat al slăbitului. Din acest articol poți afla și care este dieta recomandată femeilor de peste 50 de ani pentru a pierde în greutate cu ajutorul acestui superaliment.
Sănătate
// 8 august 2023
Cum poți pierde în greutate după vârsta de 40 de ani. Sfaturi utile pentru o siluetă de invidiat
Specialiștii vin în ajutor cu sfaturi despre cum poți pierde în greutate după vârsta de 40 de ani. Dacă te numeri printre persoanele care se confruntă cu probleme din cauza kilogramelor în plus, atunci poți urma câteva dintre indicațiile acestora.
Sănătate
// 21 iunie 2023
Cafeaua ar putea ajuta la pierderea în greutate. Ce efecte benefice are această băutură asupra organismului
Cafeaua ar putea ajuta la pierderea în greutate, susțin cele mai recente studii ale specialiștilor. Această băutură are nenumărate efecte benefice asupra organismului. Descoperă și tu câtă cafea este recomandată dacă îți dorești să pierzi câteva kilograme.
Sănătate
// 15 iunie 2023
Mersul pe jos te poate scăpa de kilogramele în plus. Sfaturi utile pentru următoarea plimbare
Mersul pe jos te poate scăpa de kilogramele în plus, iar acest lucru este dovedit științific. Asigură-te că rămâi suficient de activă în sezonul cald pentru un stil de viață sănătos.
Timp liber
// 23 februarie 2023
Tipuri de post intermitent. Ce înseamnă fiecare metodă și cum va o poți pune în practică
Postul intermitent a înregistrat o creștere în popularitate în ultimii ani. E promovat ca o modalitate de a pierde în greutate, de a preveni bolile și de a crește longevitatea. Există mai multe tipuri de post intermitent, în funcție de stilul tău de viață și de obiectivele pe care le ai.
Lifestyle
// 28 ianuarie 2023
Metode sustenabile pentru a slăbi sănătos. Ce sfaturi îți recomandă dieteticienii
Există metode sustenabile pentru a slăbi sănătos, indiferent de obiectivele pe care ți le-ai propus. Cu siguranță că de fiecare dată când vine vorba de a scăpa de câteva kilograme în plus, toată lumea caută cele mai rapide soluții.
Sănătate
// 28 octombrie 2022
Obiceiuri care te împiedică să slăbești. Specialiștii spun că aceste lucruri îți pot sabota eforturile de a pierde în greutate
Procesul de slăbire nu este niciodată unul ușor. Este nevoie de un efort considerabil pentru a vedea rezultatele. Specialiștii în nutriție susțin că există anumite obiceiuri care te împiedică să slăbești. Uite ce anume este posibil să faci greșit și cum poți ajunge în situația în care să te sabotezi singură.
Familia Regală
// 20 august 2022
Metoda prin care Prințesa Beatrice a reușit să slăbească. Cum arată la mai puțin de un an de când a devenit mamă
Metoda prin care Prințesa Beatrice a reușit să slăbească ține în primele pagini ale presei internaționale. Verișoara Prințului William și a Prințului Harry a trecut printr-o transformare impresionantă. Aceasta a devenit pentru prima dată mamă în urmă cu 11 luni.
Timp liber
// 7 iulie 2022
Moduri de gândire care te pot împiedica să slăbești. Cum să-ți controlezi emoțiile negative pentru a putea să-ți atingi obiectivele
Puterea gândului este extrem de importantă când vine vorba de atingerea obiectivelor pe care ți le setezi. Iată care sunt principalele moduri de gândire care te pot împiedica să slăbești. Dacă te confrunți cu kilogramele în plus și nu reușești să vezi nicio schimbare, motivul s-ar putea să se afle chiar în mintea ta.
Sănătate
// 5 iulie 2022
Ceaiuri care te ajută să slăbești. Băuturile care te ajută să-ți modelezi silueta
Procesul de slăbire are de multe ori legătură directă cu metabolismul unei persoane. Dacă acesta este lent, atunci kilogramele în plus vor dispărea mult mai greu. În astfel de cazuri este bine să cunoști care sunt principalele ceaiuri care te ajută să slăbești.
Divertisment
// 17 mai 2022
Lori Harvey a dezvăluit la ce metode de slăbire a apelat. Ce a dezvăluit recent modelul pe TikTok
Lori Harvey a dezvăluit la ce metode de slăbire a apelat. Modelul a intrat în rândurilor celebrităților precum Kim Kardashian. Aceasta a fost și ea recent certată în mediul online pentru că promovează metode controversate de slăbit.