Reclamă
metabolism
Sănătate
// 19 martie 2023
Cea mai bună dietă care îți poate stimula metabolismul și te ajută să slăbești, potrivit experților în nutriție
Dacă ești în căutarea unui nou plan de dietă care să îți stimuleze metabolismul și să te ajute să slăbești, ești în locul potrivit. Dieta mediteraneană se află în prezent pe primul loc pe lista celor mai bune diete din U.S. News & World Report 2023 pentru al șaselea an consecutiv. E cea mai bună dietă care îți poate stimula metabolismul și te ajută să slăbești, potrivit experților în nutriție.
Reclamă
Sănătate
// 17 ianuarie 2023
Orarul meselor poate afecta pierderea în greutate. Cum se întâmplă acest lucru, potrivit studiilor
Mâncatul suficient de devreme, în timp ce ai o dietă consistentă și echilibrată, te poate ajuta să pierzi în greutate. Din păcate, dacă vrei neapărat să slăbești, trebuie să știi că orarul meselor poate afecta pierderea în greutate.
Sănătate
// 13 decembrie 2022
Alimentul pe care nicio persoană de peste 40 de ani nu ar trebui să îl mai mănânce. Specialiștii susțin că distruge metabolismul
A pierde în greutate înseamnă a face alegeri sănătoase. De la a găsi timp pentru a face mișcare zilnic până la a oferi corpului tău mese hrănitoare. Aceasta înseamnă că uneori trebuie să sacrifici unele dintre alimentele preferate de dragul obiectivelor de scădere în greutate. Alimentul pe care nicio persoană de peste 40 de ani nu ar trebui să îl mai mănânce este pâinea albă, iar specialiștii spun că aceasta distruge metabolismul.
Sănătate
// 13 august 2022
Băuturi care îți încetinesc metabolismul. Ce recomandă specialiștii să eviți după vârsta de 50 de ani
Semnele procesului de îmbătrânire apar pe măsură ce înaintezi în vârstă. Acesta este și motivul pentru care după vârsta de 50 de ani specialiști te sfătuiesc să fii mult mai atentă la stilul de viață și la obiceiurile tale alimentare. De data aceasta ți-am pregătit un articol despre băuturi care încetinesc metabolismul.
Reclamă
Sănătate
// 29 iulie 2022
Obiceiuri alimentare recomandate pentru micul dejun după vârsta de 50 de ani. Cum poți să-ți îmbunătățești metabolismul
Pe măsură ce înaintezi în vârstă semnele procesului de îmbătrânire sunt tot mai vizibile asupra corpului tu. Metabolismul este și el afectat de înaintarea în vârstă. Atenția la alimentație și includerea sportului în actvitățile de zi cu zi pot face diferența în timp. Hai să aflăm mai multe despre principalele obiceiuri alimentare recomandate pentru micul dejun după vârsta de 50 de ani.
Sănătate
// 12 iulie 2022
Ceaiuri care oferă un boost metabolismului. Băuturile care te pot ajuta să pierzi în greutate
Dacă te confrunți cu kilogramele în plus atunci s-ar putea să te intereseze efectele celor patru ceaiuri care oferă un boost metabolismului. Un metabolism lent este asociat cu creșterea rapidă în greutate. Cu toate acestea există vești bune venite din partea specialiștilor. Cele mai recente studii au demonstrat faptul că anumite băuturi te pot ajuta să-ți atingi obiectivele și să ajungi la silueta pe care ți-o dorești.
Sănătate
// 10 iulie 2022
4 obiceiuri care îți accelerează metabolismul după 50 de ani. Află care sunt sfaturile experților
Aceste trucuri simple sunt cele care pot face diferența. Îmbătrânirea este inevitabilă și, pe măsură ce înaintezi în vârstă, semnele apar în corpul tău. Printre acestea se numără și metabolismul, care poate încetini. În cazul în care vrei să combați acest lucru, iată o listă cu 4 obiceiuri care îți accelerează metabolismul după 50 de ani.
Sănătate
// 12 iunie 2022
Obiceiuri care încetinesc metabolismul după vârsta de 50 de ani. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Metabolismul reprezintă totalitatea tuturor reacțiilor chimice care se produc în organism, reacții al căror scop este acela de a transforma hrana în energia necesară proceselor celulare. Metabolismul este format din toate aceste procese atât de necesare activităților pe care le facem zilnic. Iată care sunt principalele obiceiuri care încetinesc metabolismul după vârsta de 50 de ani.
Sănătate
// 25 mai 2022
Băuturi care te ajută să scapi de grăsimea abdominală. Sunt perfecte pentru orice vârstă
Știai că poți slăbi câteva kilograme doar schimbând felul în care consumi lichidele? Când vine vorba de slăbire, dieta și exercițiile fizice par imediat cele mai bune modalități de a obține rezultate. Cu toate acestea, există băuturi care te ajută să scapi de grăsimea abdominală.
Sănătate
// 20 aprilie 2022
Ce se întâmplă cu corpul tău după ce ai slăbit 5 kilograme: sigur vrei să afli asta
Chiar și după ce ai pierdut doar câteva kilograme, vei începe să vezi schimbări pozitive în corpul tău. Sigur vrei să afli mai multe, nu-i așa? Iată ce se întâmplă cu corpul tău după ce ai slăbit 5 kilograme.
Sănătate
// 6 aprilie 2022
Obiceiuri alimentare care te vor ajuta să pierzi în greutate dacă ai metabolismul lent. Care sunt sfaturile specialiștilor
Procesul de slăbire poate fi unul dificil. Multe persoane își doresc rezultate rapide într-un timp cât mai scurt. Cu toate acestea, rezultatele nu vor apărea cu ușurință dacă metabolismul este încetinit. Ți-am pregătit o listă cu obiceiuri alimentare care te vor ajuta să pierzi în greutate dacă ai metabolismul lent.
Sănătate
// 19 martie 2022
Ce se poate întâmpla atunci când mănânci prea mult unt de arahide: avantaje și dezavantaje
Untul de arahide a căpătat din ce în ce mai multă popularitate în ultimul timp. Cu toate acestea, așa cum se întâmplă de obicei, atunci când există expresia „prea mult”, situația vine la pachet cu anumite riscuri. Iată ce se poate întâmpla atunci când mănânci prea mult unt de arahide.
Sănătate
// 3 martie 2022
Sosurile pe care e recomandat să le eviți. Specialiștii spun că îți încetinesc metabolismul
Pierderea în greutate poate părea un proces greoi și este ușor să te descurajezi. Poate fi copleșitor cu câte tratamente, programe și diete sunt pe piață. Acestea promit rezultate rapide și este posibil să nu știi exact de unde să începi. Primul pas este să afli mai multe despre alimentele care îți încetinesc metabolismul. Iată care sunt sosurile pe care e recomandat să le eviți.
Sănătate
// 15 septembrie 2021
Alimente pe care poți să le consumi dacă vrei să slăbești. Ce e recomandat să ai în frigider
Acest articol este despre alimente pe care poți să le consumi dacă vrei să slăbești. Ți-am pregătit o listă de nutrienți esențiali care te pot ajuta să acelerezi procesul de slăbire.
Sănătate
// 5 februarie 2021
Alimentele pentru stimularea metabolismului, un mit
Dacă ai început să te interesezi despre metodele prin care poți să slăbești, ideea alimentelor care stimulează metabolismul poate părea soluția potrivită. Acest lucru se datorează faptului că, de multe ori, considerăm că probleme cu pierderea în greutate sunt cauzate de un metabolism lent. Alimentele pentru stimularea metabolismului sunt un mit, explică specialiștii.