Reclamă

metabolism

O măsuță pe care se află o vază cu lavandă și micul dejun pentru a ilustra unele obiceiuri alimentare recomandate pentru micul dejun după vârsta de 50 de ani
Sănătate
// 29 iulie 2022

Obiceiuri alimentare recomandate pentru micul dejun după vârsta de 50 de ani. Cum poți să-ți îmbunătățești metabolismul

Pe măsură ce înaintezi în vârstă semnele procesului de îmbătrânire sunt tot mai vizibile asupra corpului tu. Metabolismul este și el afectat de înaintarea în vârstă. Atenția la alimentație și includerea sportului în actvitățile de zi cu zi pot face diferența în timp. Hai să aflăm mai multe despre principalele obiceiuri alimentare recomandate pentru micul dejun după vârsta de 50 de ani.
Reclamă
Un blat de lemn pe care se află o tavă cu o ceașcă de ceai care oferă un boost metabolismului
Sănătate
// 12 iulie 2022

Ceaiuri care oferă un boost metabolismului. Băuturile care te pot ajuta să pierzi în greutate

Dacă te confrunți cu kilogramele în plus atunci s-ar putea să te intereseze efectele celor patru ceaiuri care oferă un boost metabolismului. Un metabolism lent este asociat cu creșterea rapidă în greutate. Cu toate acestea există vești bune venite din partea specialiștilor. Cele mai recente studii au demonstrat faptul că anumite băuturi te pot ajuta să-ți atingi obiectivele și să ajungi la silueta pe care ți-o dorești.
O femeie de 50 de ani care bea ceai dintr-o ceașcă albă, în natură
Sănătate
// 10 iulie 2022

4 obiceiuri care îți accelerează metabolismul după 50 de ani. Află care sunt sfaturile experților

Aceste trucuri simple sunt cele care pot face diferența. Îmbătrânirea este inevitabilă și, pe măsură ce înaintezi în vârstă, semnele apar în corpul tău. Printre acestea se numără și metabolismul, care poate încetini. În cazul în care vrei să combați acest lucru, iată o listă cu 4 obiceiuri care îți accelerează metabolismul după 50 de ani.
Un cuplu de oameni în vârstă în timp ce face exerciții fizice
Sănătate
// 12 iunie 2022

Obiceiuri care încetinesc metabolismul după vârsta de 50 de ani. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor

Metabolismul reprezintă totalitatea tuturor reacțiilor chimice care se produc în organism, reacții al căror scop este acela de a transforma hrana în energia necesară proceselor celulare. Metabolismul este format din toate aceste procese atât de necesare activităților pe care le facem zilnic. Iată care sunt principalele obiceiuri care încetinesc metabolismul după vârsta de 50 de ani.
Reclamă
Ceai verde într-o cană din sticlă, pe lista cu băuturi care te ajută să scapi de grăsimea abdominală
Sănătate
// 25 mai 2022

Băuturi care te ajută să scapi de grăsimea abdominală. Sunt perfecte pentru orice vârstă

Știai că poți slăbi câteva kilograme doar schimbând felul în care consumi lichidele? Când vine vorba de slăbire, dieta și exercițiile fizice par imediat cele mai bune modalități de a obține rezultate. Cu toate acestea, există băuturi care te ajută să scapi de grăsimea abdominală.
O femeie care își măsoară abdomenul cu un centimetru roz
Sănătate
// 20 aprilie 2022

Ce se întâmplă cu corpul tău după ce ai slăbit 5 kilograme: sigur vrei să afli asta

Chiar și după ce ai pierdut doar câteva kilograme, vei începe să vezi schimbări pozitive în corpul tău. Sigur vrei să afli mai multe, nu-i așa? Iată ce se întâmplă cu corpul tău după ce ai slăbit 5 kilograme.
O femeie frumoasă care mănăncă o salată pentru a adopta un obicei sănătos
Sănătate
// 6 aprilie 2022

Obiceiuri alimentare care te vor ajuta să pierzi în greutate dacă ai metabolismul lent. Care sunt sfaturile specialiștilor

Procesul de slăbire poate fi unul dificil. Multe persoane își doresc rezultate rapide într-un timp cât mai scurt. Cu toate acestea, rezultatele nu vor apărea cu ușurință dacă metabolismul este încetinit. Ți-am pregătit o listă cu obiceiuri alimentare care te vor ajuta să pierzi în greutate dacă ai metabolismul lent.
Unt de arahide pe felii de măr, pe un blat din lemn
Sănătate
// 19 martie 2022

Ce se poate întâmpla atunci când mănânci prea mult unt de arahide: avantaje și dezavantaje

Untul de arahide a căpătat din ce în ce mai multă popularitate în ultimul timp. Cu toate acestea, așa cum se întâmplă de obicei, atunci când există expresia „prea mult”, situația vine la pachet cu anumite riscuri. Iată ce se poate întâmpla atunci când mănânci prea mult unt de arahide.
Sos de ketchup, într-un bol mic alb, din ceramică, pe un blat din lemn
Sănătate
// 3 martie 2022

Sosurile pe care e recomandat să le eviți. Specialiștii spun că îți încetinesc metabolismul

Pierderea în greutate poate părea un proces greoi și este ușor să te descurajezi. Poate fi copleșitor cu câte tratamente, programe și diete sunt pe piață. Acestea promit rezultate rapide și este posibil să nu știi exact de unde să începi. Primul pas este să afli mai multe despre alimentele care îți încetinesc metabolismul. Iată care sunt sosurile pe care e recomandat să le eviți.
Alimente bogate în nutrienți esențiali pentru o dietă echilibrată, aranjate pe un blat închis la culoare
Sănătate
// 15 septembrie 2021

Alimente pe care poți să le consumi dacă vrei să slăbești. Ce e recomandat să ai în frigider

Acest articol este despre alimente pe care poți să le consumi dacă vrei să slăbești. Ți-am pregătit o listă de nutrienți esențiali care te pot ajuta să acelerezi procesul de slăbire.
O femeie își măsoară talia
Sănătate
// 5 februarie 2021

Alimentele pentru stimularea metabolismului, un mit

Dacă ai început să te interesezi despre metodele prin care poți să slăbești, ideea alimentelor care stimulează metabolismul poate părea soluția potrivită. Acest lucru se datorează faptului că, de multe ori, considerăm că probleme cu pierderea în greutate sunt cauzate de un metabolism lent. Alimentele pentru stimularea metabolismului sunt un mit, explică specialiștii.
×