Reclamă
nuci
Sănătate
// 21 decembrie 2023
Efectele mai puțin cunoscute ale consumului de nuci înmuiate. Cum îți pot influența sănătatea organismului
Nucile crude sunt surse excepționale de grăsimi bune, ajutând la mentinerea sănătății inimii si creierului. Descoperă și tu efectele mai puțin cunoscute ale consumului de nuci înmuiate. Află cum îți pot influența sănătatea organismului.
Reclamă
Rețete
// 10 noiembrie 2023
Tort cu blat de nuci și cremă de mascarpone, pentru momente speciale
Dacă ești în căutarea unui tort deosebit, îți recomandăm să prepari o rețetă de tort cu blat de nuci și cremă de mascarpone. Nu este un desert complex, dar tortul este delicios și spectaculos.
Sănătate
// 17 iulie 2023
Cele mai bune nuci și semințe pentru sănătatea părului și a pielii. Sfaturi pentru o dietă echilibrată
Nucile și semințele sunt recunoscute datorită conținutului bogat în: antioxidanți, vitamine și minerale. Acestea reprezintă superalimente ce pot oferi o doză sănătoasă de micronutrienți și grăsimi sănătoase, care încurajează regenerarea celulară. Din acest motiv, unele sortimente pot fi folosite ca metode de înfrumusețare. Află care sunt cele mai bune nuci și semințe pentru sănătatea părului și a pielii și cum le poți folosi.
Sănătate
// 8 iulie 2023
Efectele adverse ale consumului de nuci. Nutriționiștii recomandă să le incluzi cu atenție în dieta ta
Datorită antioxidanților și proprietăților lor benefice, nucile pot lupta împotriva dificiențelor de nutrienți din organism. Mulți le consideră o gustare sănătoasă, cu o aromă plăcută, ce poate fi adăugată la prăjituri și alte preparate. Însă, este indicat să analizezi efectele adverse ale consumului de nuci. Află de ce nu se recomandă să le mănânci în exces.
Reclamă
Sănătate
// 6 iunie 2023
Beneficiile consumului fructelor oleaginoase. Care sunt explicațiile nutriționiștilor
Beneficiile consumului fructelor oleaginoase sunt nenumărate. Nutriționiștii recomandă să le integrezi în dieta ta pentru a susține sănătatea. Nucile au primit mereu o mare atenție din partea cercetătorilor. Sunt pline de nutrienți și se găsesc rapid, în orice magazin.
Rețete
// 19 aprilie 2023
Prăjitură cu frișcă și nuci, perfectă pentru un platou cu prăjituri festive
Pentru un platou cu prăjituri preparate pentru mesele festive, merită să încerci și rețeta de prăjitură cu frișcă și nuci. Este simplă, foarte gustoasă și are un aspect frumos.
Sănătate
// 25 ianuarie 2023
Beneficiile nucilor caju asupra sănătății tale. De ce este recomandat să le integrezi în alimentația ta
Beneficiile nucilor caju asupra sănătății tale sunt multiple. Caju este un arbore tropical din Brazilia. Acesta se cultivă, în prezent, în diferite zone ale planetei unde clima este caldă. Nuca de culoare crem cu formă de rinichi este utilizată mai ales în bucătăria cu specific asiatic.
Sănătate
// 5 mai 2022
Nucile ar putea să ajute la prevenirea bolii Alzheimer. Ce sugerează cele mai noi studii ale cerecetătorilor
Fiecare alegere alimentară poate avea un impact mai mic sau mai mare asupra vieții tale. Hrana pe care o consumi îți impactează atât nivelul de energie, cât și modul în care organismul tău își îndeplinește funcțiile zilnice. Cele mai recente studii spun că nucile ar putea să ajute la prevenirea bolii Alzheimer.
Rețete
// 1 martie 2022
Granola de casă. Un amestec de ingrediente pentru mic dejun
Ești matinală, mereu pe fugă în prima parte a zilei și ai tendința să renunți la micul dejun? Motivele sunt multiple: nu vrei să ajungi târziu la birou sau poate nu îți e foame la prima oră a dimineții. Nu uita însă că micul dejun reprezintă cea mai importantă masă din zi. Îți oferim o rețetă de granola de casă, simplă și sănătoasă, care poate te va tenta să nu mai sari peste prima masă a zilei.
Rețete
// 10 ianuarie 2022
Tort egiptean cu nuci caramelizate
Dacă adori deserturile cremoase cu multă nucă, îți recomandăm să prepari rețeta de tort egiptean cu nuci caramelizate. Vei obține un tort extrem de savuros și aspectuos, cu o combinație foarte reușită de creme și blaturi de bezea cu nuci. Un tort demn de o masă festivă, o aniversare sau o sărbătoare petrecută alături de cei dragi.
Rețete
// 24 decembrie 2021
Cozonac însiropat cu vinars și umplutură de nuci cu scorțișoară
Din categoria celor mai gustoase rețete de cozonac pe care le poți prepara de sărbători, îți recomandăm o rețetă de cozonac însiropat cu vinars și umplutură de nuci cu scorțișoară. Chiar dacă această rețetă de cozonac necesită o metodă laborioasă de preparare, rezultatul final merită tot efortul și timpul alocat.
Rețete
// 25 august 2021
Prăjitura Krantz. Un desert spectaculos cu nuci caramelizate
Dacă ți-ai propus să-i surprinzi pe cei dragi cu un desert absolut delicios și spectaculos, prăjitura Krantz poate fi alegerea ideală. Este o prăjitură divină, ce combină straturi alternative de blaturi din bezea cu nucă și cremă delicioasă de gălbenușuri, dar și nuci caramelizate și sfărâmate. Are un aspect spectaculos de la kranțul de nuci cu zahăr ars, ce se răsfață peste crema de gălbenușuri frumos colorată.
Sănătate
// 22 ianuarie 2021
10 alimente care stimulează fertilitatea
Unele femei aleg să renunțe la alcool și alte substanțe pentru a-și proteja fertilitatea, dar știai că există anumite alimente care o stimulează?