stres

O femeie doctoriță care privește un creier luminat în timp ce se gângește la cauzele care duc la apariția demenței
Sănătate
// 1 septembrie 2021

Obiceiuri care duc la apariția demenței. Trei lucruri pe care ar trebui să le eviți pentru a preveni această boală

Diagnosticul de demență a început să fie din ce în ce mai răspândit în ultimii ani. Acest lucru se datorează și faptului că oamenii trăiesc până la o vârstă mult mai îndelungată. Conform studiilor o persoană din șase care are peste 80 de ani poate să sufere de demență. Apariția demenței apare în cele mai multe situații din cauza unor obiceiuri care ar putea fi schimbate din timp.
O zână cu rochie albastră care stă în iarbă în timp ce este luminată din spate
Horoscop
// 27 august 2021

Comportamentul zodiilor în situațiile stresante. Cum reușește fiecare nativ să depășească o problemă

Comportamentul zodiilor în situațiile stresante variază de la un nativ la altul. De cele mai multe ori zodiile reușesc să-și controleze emoțiile, astfel încât să iasă cu bine din situațiile dificile. Pentru anumiți nativi din zodiac este foarte important să ia decizii mature și să nu reacționeze într-un mod care le-ar putea strica evoluția personală și profesională.
O tânără surânde, cu ochii închiși, în timp ce ascultă muzică la cășți
Horoscop
// 19 iunie 2021

Cum se relaxează fiecare zodie, atunci când este stresată

Cum se relaxează fiecare zodie atunci când este stresată depinde de caracteristicile fiecărui semn zodiacal în parte. Stresul este copleșitor. Te face să te simți anxioasă, frustrată, supărată, sau chiar nervoasă. Parcă nu mai poți să te bucuri de nimic.
Patru linguri de lemn ce conțin o varietate de suplimente și minerale
Sănătate
// 24 mai 2021

Suplimente și vitamine care combat stresul

Cu toții avem factori de stres în viața noastră. Dacă nu avem grijă stresul se poate acumula și poate deveni acut sau cronic. Tulburările de stres pot conduce la oboseală, dureri de cap, stomac deranjat, nervozitate, iritabilitate sau furie. Exercițiile fizice regulate, respectarea celor opt ore de somn pe noapte, alimentația adecvată te pot ajuta. În completarea eforturilor tale, iată care sunt cele mai bune suplimente și vitamine care combat stresul.
O tânără femeie, ce poartă un pulover albastru de iarnă, își ține tâmplele îmn palmă, din cauza unei dureri de cap
Sănătate
// 17 aprilie 2021

Cum recunoști o migrenă. Sfaturi împotriva durerii

Stresul nu apare doar la nivel mental. Acesta se poate manifesta și fizic, unele persoane semnalând adeseori migrene, dureri de stomac sau în piept. În cazul în care suferi de migrene în mod frecvent este indicat să conștientizezi care sunt factorii care declanșează durerea de cap. Află cum recunoști o migrenă și descoperă sfaturi împotriva durerii.
O femeie stresată, cu părul desfăcut, își atinge tâmplele
Sănătate
// 28 martie 2021

Efectele nocive ale stresului asupra pielii

La fel ca mintea, și pielea devine ”stresată”. Efectele nocive ale stresului asupra pielii nu trebuie neglijate. Ele semnalează faptul că este timpul să te protejezi mai mult și să ai o rutină de îngrijire bine pusă la punct.
×