Reclamă
alimente
Rețete
// 2 iulie 2021
Cum alegi pepenele roșu perfect. 6 sfaturi utile
Vara nu poate începe până nu ai învățat cum să-ți alegi pepenele roșu perfect. Pepenele roșu are un rol extrem de important în tratarea diferitelor probleme de sănătate, precum inflamarea articulațiilor. Este bogat în vitamina C și te ajută de fiecare dată când ai nevoie de ceva revigorant sau să te hidratezi.
Reclamă
Sănătate
// 31 mai 2021
Alimente bogate în vitamina D
Vitamina D mai este numită și „vitamina soarelui”, deoarece corpul nostru o produce atunci când este expus la lumina soarelui. Aceasta se găsește însă într-un număr limitat de alimente. Vitamina D îți menține sănătatea oaselor, a sistemului imunitar și are multiple beneficii. Care dintre alimente sunt bogate în vitamina D?
Rețete
// 21 aprilie 2021
Cum păstrezi untul la temperatura camerei
Majoritatea dintre noi păstrează untul în frigider, de teamă că acesta s-ar putea altera. Însă știi prea bine că dacă vrei să îl folosești trebuie să ai mereu în vedere o bună organizare pentru a-l scoate in frigider mai devreme pentru ca acesta să se înmoaie înainte de a-l folosi. Ne-am întrebat astfel, cum păstrezi untul la temperatura camerei.
Sănătate
// 17 aprilie 2021
Ce alimente poți consuma înainte de culcare
Un somn bun este extrem de important pentru starea generală de sănătate. Dormind suficient poți reduce riscul de a dezvolta anumite boli, îți menții creierul sănătos și îți poți stimula sistemul imunitar. Dar oare ce alimente poți consuma înainte de culcare?
Reclamă
Sănătate
// 9 februarie 2021
Alimentația mamelor în timpul alăptării: sfaturile specialiștilor
Ruxandra Luca este reporterul special al emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani. Ea se ocupă de rubrica de parenting în cadrul emisiunii difuzate de luni până vineri la Antena 1. De data aceasta, ea a abordat un subiect delicat și anume alimentația mamelor în timpul alăptării.
Sănătate
// 5 februarie 2021
Alimentele pentru stimularea metabolismului, un mit
Dacă ai început să te interesezi despre metodele prin care poți să slăbești, ideea alimentelor care stimulează metabolismul poate părea soluția potrivită. Acest lucru se datorează faptului că, de multe ori, considerăm că probleme cu pierderea în greutate sunt cauzate de un metabolism lent. Alimentele pentru stimularea metabolismului sunt un mit, explică specialiștii.
Sănătate
// 2 februarie 2021
Rezoluțiile de frumusețe și de sănătate pe care să le urmezi în 2021
Evenimentele sociale nu ne mai sunt accesibile de aproape un an de zile, iar întoarcerea la un ritm normal de viață nu ne este garantată în cel mai scurt timp. Există însă unele aspecte ale vieții noastre pe care le putem controla. În 2021 trebuie să ne acordăm mai multă atenție nouă și să avem grijă de planeta care ne găzduiește. Poți face asta prin ajustări simple și aproape insesizabile în rutina ta. Iată rezoluțiile de frumusețe și de sănătate pe care merită să le urmezi în 2021.
Sănătate
// 26 ianuarie 2021
Alimente benefice pentru un sistem imunitar puternic
În timpul sezonului rece, sistemul nostru imunitar este cel mai vulnerabil. În această perioadă friguroasă, corpul nostru are nevoie de alimente nutritive care să ne protejeze de bolile sezoniere. Iată câteva alimente pe care să le consumi ca să ai un sistem imunitar puternic și multă energie.
Sănătate
// 22 ianuarie 2021
10 alimente care stimulează fertilitatea
Unele femei aleg să renunțe la alcool și alte substanțe pentru a-și proteja fertilitatea, dar știai că există anumite alimente care o stimulează?
Sănătate
// 18 ianuarie 2021
Alimente pe care nu e recomandat le mănânci pe stomacul gol
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Află ce alimente nu e recomandat mănânci pe stomacul gol, conform sfaturilor nutriționiștilor.
Sănătate
// 18 ianuarie 2021
Ce să mănânci dimineața dacă suferi de anxietate
Potrivit American Psychological Association, peste 18% din populația Statelor Unite ale Americii suferă de tulburări de anxietate.