exerciții fizice

Arnold Schwarzenegger, în 2015, la un eveniment pentru lansarea filmului Terminator: Genisys. A pozat pe o motocicletă, în fata Operei din Sydney. A purtat blugi, o bluză albastră și un blaizer albastru
Divertisment
// 12 august 2021

Cum arată Arnold Schwarzenegger la 74 de ani. Actorul uimește cu forma fizică

Arnold Schwarzenegger, la 74 de ani, uimește cu forma sa fizică. Actorul a fost surprins de paparazzi în timp ce mergea pe bicicletă în Santa Monica, California, alături de prieteni apropiați.
O femeie frumoasă în costum de sport în timp ce face unele dintre cele mai bune exerciții pentru un abdomen plat
Sănătate
// 16 iulie 2021

Cele mai bune exerciții pentru un abdomen plat. Obține rezultatele dorite la tine acasă

Dacă nu ai apucat încă să mergi la mare, atunci a sosit momentul să pui în practică cele mai bune exerciții pentru un abdomen plat. Fiecare femeie își dorește să arate cât mai bine într-un costum de baie. Pentru acest lucru ai nevoie de sport și un program alimentar armonios care să te ajute să obții cele mai bune rezultate într-un timp cât mai scurt.
femeie care poartă blugi și teniși de culoare albastră în timp ce urcă scările albe pentru a arăta cum slăbești rapid și sănătos
Sănătate
// 9 mai 2021

Cum să slăbești rapid și sănătos mergând zilnic pe jos

Să începi o dieta nu e niciodată ușor. Devine cu atât mai dificil atunci când vrei să slăbești într-un mod rapid și sănătos. Nu întotdeauna timpul îți permite să mergi la sală. Poate nici nu te simți confortabil să-ți faci exercițiile fizice alături de altcineva. Pentru astfel de probleme soluția perfectă și eficientă poate să devină mersul zilnic pe jos.
Demi Lovato fotografiată pe covorul roșu îmbrăcată cu o rochie portocalie cu paiete
Divertisment
// 4 martie 2021

Demi Lovato „a slăbit accidental”. Ce a schimbat cântăreața la stilul de viață

Demi Lovato dezvăluie că „a slăbit accidental” după ce și-a schimbat perspectiva asupra dietelor și exercițiilor fizice. Într-o postare pe Instagram, actrița a arătat schimbările prin care a trecut corpul ei. 
Jennifer Lopez se antrenează în sala de sport într-un costum roșu
Frumusețe
// 20 februarie 2021

Secretul corpului perfect al lui Jennifer Lopez

Secretul corpului perfect al lui Jennifer Lopez a fost dezvăluit de antrenorul ei personal.
icon
O femeie care a terminat o sesiune de antrenament și verifică pe telefon dacă a făcut cei 10 000 de pași zilnic
Timp liber
// 3 februarie 2021

Faci 10 000 de pași zilnic? Cate calorii arde de fapt corpul tău

Metoda celor 10.000 de pași zilnic a căptat însă din ce în ce mai multă popularitate în ultimul timp. Mersul pe jos te poate ajuta să scapi de kilogramele nedorite. Studiile de specialitate nu au rezultate clare în acest sens, alimentația fiind factorul decisiv în eliminarea kilogramelor în plus.
×