alimente benefice

Sănătate

// 18 iulie 2021

Diferența dintre ouăle albe și cele maronii: care sunt mai bune

Diferența dintre ouăle albe și cele maronii este una dintre cele mai des întâlnite dileme ale oamenilor atunci când sunt la cumpărături. Părerile sunt împărțite. O parte dintre consumatori preferă ouăle albe pentru că le dau impresia că ar fi ecologice. De cealalată parte sunt voci care afirmă că din contra, ouăle maronii sunt mai sănătoase pentru că le amintesc de cele de la țară.

Rețete

// 3 iunie 2021

Idei de mic dejun pentru diminețile aglomerate

Dimineața este partea zilei în care majoritatea oamenilor se grăbesc cel mai mult. Își fac rutina de dimineață, poate puțin sport, un duș pe fugă și pleacă la birou. Foarte puțini alocă timp pentru prima masă a zilei. Unii spun că nu au idei de mic dejun, alții că nu au timp de el. Totuși, această abordare trebuie să se schimbe.

Sănătate

// 20 mai 2021

Beneficiile sucului de spanac și castravete pentru imunitate

Din cauza pandemiei din ultimul an tot mai multe persoane și-au îndreptat atenția către produsele naturale care ar putea să le îmbunătățească sănătatea. Cea mai bună alegere pentru un sistem imunitar puternic este întotdeauna o alimentație bogată în vitamine și minerale. Descoperă care sunt beneficiile sucului de spanac și castravete pentru imunitate.

Rețete

// 22 februarie 2021

Alimente care stimulează funcțiile creierului: mănâncă inteligent

Există alimente care stimulează funcțiile creierului și sunt benefice pentru acțiunile pe care le întreprinde materia cenușie. Fie că ai un examen important pe care vrei să-l depășești sau ai programată o ședină cu șefii de dimineață, o dietă sănătoasă te poate ajuta.