Reclamă
sănătate
Sănătate
// 3 octombrie 2024
Ce trebuie să afli despre mure înainte să le consumi. Care sunt beneficiile lor pentru organism
Murele sunt fructe de pădure care sunt pe rafturile magazinele alimentare și în piețe în lunile de primăvară, vară și începutul toamnei. Deși sigur cunoști beneficiile pentru sănătate ale fructelor de pădure, este posibil să ai mai puține informații despre beneficiile murelor. Vezi ce trebuie să afli despre mure înainte să le consumi.
Reclamă
Sănătate
// 3 aprilie 2024
Semne că starea ta de sănătate nu e la fel de bună pe cât crezi. Verifică dacă te confrunți cu ele
Deși pare că organismul tău funcționează în parametri normali și că nimic nu te poate scoate din drumul pe care îl ai de parcurs, specialiștii susțin că sunt șanse să fi omis ceva. Ai mai jos o listă cu semne că starea ta de sănătate nu e la fel de bună pe cât crezi.
Divertisment
// 1 aprilie 2024
Rebel Wilson a spus că a primit mai multă atenție după ce a slăbit decât pentru rolurile din filme: „Oamenii sunt intrigați de asta”
Rebel Wilson a spus că a primit mai multă atenție după ce a slăbit decât pentru rolurile din filme. Actrița a dat mai multe detalii despre faptul că a fost tratată total diferit după ce a pierdut în greutate.
Divertisment
// 26 martie 2024
Anne Hathaway a dezvăluit motivul pentru care a renunțat la alcool: „Știam în adâncul meu că nu era pentru mine”
Anne Hathaway a dezvăluit motivul pentru care a renunțat la alcool. Actrița a mărturisit totul într-un interviu acordat publicației Vanity Fair.
Reclamă
Sănătate
// 8 martie 2024
Ce este dieta Okinawa și cum te poate ajuta să trăiești mai mult
Dieta Okinawa este benefică pentru un stil de viață sănătos și longevitate, susțin specialiștii și cei care au ales să o includă în viața lor. Află mai multe despre ce este dieta Okinawa și ce beneficii are pentru sănătatea organismului.
Sănătate
// 14 noiembrie 2023
Cât de sănătos este ovăzul pentru organism. Terciul are o vechime de mai bine de 30 000 de ani
Ovăzul este mâncarea preferată a celui mai mare maratonist al tuturor timpurilor, Eliud Kipchoge. Acesta l-a consumat la micul dejun în dimineața în care a devenit primul om care a alergat 42,2 kilometri în mai puțin de două ore. Și pentru că mulți oameni se întreabă cât de sănătos este ovăzul pentru organism, ai mai jos argumente pro și contra.
Divertisment
// 30 iunie 2023
Prietenii Madonnei vorbesc despre starea de sănătate a acesteia. Cântăreața a fost internată la terapie intensivă din cauza unei infecții
Prietenii Madonnei vorbesc despre starea de sănătate a acesteia. Cântăreața a fost internată la terapie intensivă din cauza unei infecții grave. Managerul artistei a anunțat faptul că aceasta își amână concertele din turneul care ar fi urmat să aibă loc.
Sănătate
// 14 aprilie 2023
Beneficiile semințelor de chia pot fi influențate de modul în care acestea sunt consumate. Ce spun cele mai recente studii de nutriție
Cele mai recente studii susțin că beneficiile semințelor de chia pot fi influențate de modul în care acestea sunt consumate. Aceste semințe au o mulțime de beneficii pentru organisme. Semințele de chia sunt mici, albe și negre și provin din planta Salvia hispanica, membră a familiei de plante din care face parte și menta.
Timp liber
// 11 februarie 2023
Cât de sigur este să reutilizezi sticlele de plastic. Ce spun specialiștii
Specialiștii spun cât de sigur este să reutilizezi sticlele de plastic. În fiecare minut se cumpără aproximativ un milion de sticle de plastic, ceea ce generează cantități uriașe de deșeuri. Din nefericire, acestea nu ajung mereu în coșurile de gunoi și plutesc în lacuri, mări și oceane.
Sănătate
// 8 februarie 2023
Beneficiile consumului de somon. Cât de sănătos este pentru organismul tău
Somonul este unul dintre cele mai nutritive alimente de pe planetă. Beneficiile consumului de somon sunt incredibile, iar nutriționiștii recomandă ca acest aliment să nu lipsească din dieta ta. În plus, este extrem de gustos și poate fi consumat în diferite combinații creative.
Sănătate
// 22 august 2022
Legume pentru un ficat sănătos. Top 4 alimente recomandate de specialiști
Când vine vorba de promovarea sănătății ficatului, aceste legume sunt cele care trebuie să stea în vârful piramidei. Aceasta este lista de legume pentru un ficat sănătos, iar recomandările vin din partea specialiștilor.
Sănătate
// 2 august 2022
Cel mai bun iaurt pentru oase puternice. Sfaturile experților în sănătate
Dacă vrei să ai o sănătate de fier, acesta este cel mai bun iaurt pentru oase puternice. Cu toate acestea, există mai mulți nutrienți găsiți în iaurt care sunt necesari pentru sănătatea oaselor. De aceea, iaurtul grecesc cu lapte de vacă se află în fruntea listei ca cel mai bun iaurt pentru oase puternice. Află ce are de oferit iaurtul grecesc pentru a avea o sănătate de fier.
Sănătate
// 23 iunie 2022
Apa cu semințe de chia: beneficii și contraindicații
Semințele de chia sunt semințe minuscule, albe și negre, cunoscute pentru conținutul mare de nutrienți precum proteinele și fibrele. Ele provin din planta Salvia hispanica. Acum, din ce în ce mai populară este apa cu semințe de chia. Află care sunt beneficiile și contraindicațiile pentru sănătatea organismului dacă te decizi să o consumi și tu.
Sănătate
// 19 mai 2022
De ce te simți mereu obosită. Care este explicația experților
Te-ai întrebat des în ultimul timp de ce te simți mereu obosită. Adevăratul motiv din spatele acestei stări poate fi mult mai important și mai serios decât crezi. Care este explicația experților pentru starea ta.
Sănătate
// 11 mai 2022
Cum să rămâi slabă pe măsură ce înaintezi în vârstă. Iată ce recomandă specialiștii să consumi în loc de carne
Kilogramele în plus sunt un pericol pentru sănătatea organismului dacă nu reușești să le ții sub control. Acestea pot afecta funcționarea corectă a organismului. De aceea, îți oferim câteva sfaturi despre cum să rămâi slabă pe măsură ce înaintezi în vârstă.
Divertisment
// 17 aprilie 2022
Ce înseamnă pentru organism să sari peste micul dejun. Un studiu a dezvăluit că acest obicei crește riscul de demență
Uneori, dimineața ești prea ocupată pentru a mânca. Cu toate acestea, noile cercetări arată că s-ar putea să fie nevoie să te gândești de două ori înainte de a lua o decizie. Nu e deloc recomandat nu uiți de prima masă a zilei. Află ce înseamnă pentru organism să sari peste micul dejun și să nu consumi suficienți nutrienți.
Sănătate
// 30 martie 2022
Efectul surprinzător al consumului de ciocolată neagră. Ce a dezvăluit un nou studiu
Inima îți va mulțumi dacă ții cont de aceste rezultate apărute în urma unui nou studiu. Iată care e efectul surprinzător al consumului de ciocolată neagră. Ce trebuie să știi dacă ești fan al acestui desert cu gust irezistibil.
Sănătate
// 24 februarie 2022
Alimente care produc inflamația în corp, potrivit specialiștilor
E greu de crezut, dar specialiștii spun că trebuie să le elimini din alimentație dacă vrei să te simți mai bine. Iată lista cu alimente care produc inflamația în corp. Oricine dorește să adopte o alimentație sănătoasă nu poate greși urmărind ce alimente din dietă le pot duce la inflamația din organism.
Sănătate
// 9 noiembrie 2021
Postul intermitent: metode și beneficii pentru sănătate
Postul intermitent a câștigat din ce în ce mai multă popularitate printre persoanele care doresc să slăbească. Studiile despre această dietă spun că poate ajuta la pierderea în greutate, poate ajuta la îmbunătățirea sănătății și a metabolismului și chiar prelungește durata de viață.
Sănătate
// 14 octombrie 2021
Migdale înmuiate în apă, crude sau prăjite: care dintre ele aduc mai multe beneficii organismului
Migdalele se numără printre alimentele preferate pentru gustări. Sunt mulți cei care le preferă în locul nucilor sau al fisticului, de exemplu. Puțini știu însă că beneficiilor lor pentru sănătate sunt înbunătățite semnificativ după ce coaja acestora a fost îndepărtată. De ce e mai bine să consumi migdale după ce au fost înmuiate în apă.
Sănătate
// 13 octombrie 2021
Ce este dieta ketogenică: reguli și alimente permise
Ai apelat la mai multe diete și nu ai fost mulțumită de rezultate? Dieta ketogenică este printre cele mai populare diete ale anului 2021. În cazul în care nu ai încercat-o, îți oferim câteva detalii despre ea și ce reguli e indicat să repecți pentru ca aceasta să dea rezultatele dorite.
Horoscop
// 12 octombrie 2021
Cum să ai grijă de sănătate, în funcție de zodie. Sfaturi pentru fiecare nativ în parte
Cu toții ne străduim să avem o viață echilibrată și să nu existe discrepanțe prea mari în regimul alimentar. Acest lucru afectează sănătatea organismului. Dacă ești pasionată de astrologie, atunci acest articol este pentru tine. Iată câteva sfaturi despre cum să ai grijă de sănătate, în funcție de zodie.
Sănătate
// 10 septembrie 2021
Obiceiuri alimentare care îți distrug sistemul imunitar
Schimbarea sezonului aduce cu sine o mulțime de virusuri ce atentează la sistemul imunitar. Există un pas crucial către protejarea sistemului imunitar pe care mulți oameni nu îl iau: adaptarea obiceiurilor alimentare. Iată câteva obiceiuri alimentare care îți distrug sistemul imunitar.
Frumusețe
// 4 august 2021
De ce să folosești vopsea de păr fără amoniac
Vopsitul părului nu mai reprezintă un tabu în zilele noastre, iar culorile îndrăznețe sunt tot mai populare. Din păcate, însă atunci când alegem să ne vopsim trebuie să iei în considerare și numărul mare de substanțe toxice pe care le conține vopseaua de păr. Putem oare evita asta? De ce să folosești vopsea de păr fără amoniac?
Sănătate
// 12 iunie 2021
Dieta Paleo. Cum funcționează și ce trebuie să mănânci
În lumea contemporană există o incidență ridicată a problemelor de sănătate cauzate de stilul de viață sedentar al oamenilor moderni, dar și al alimentației bogate în zahăr, grăsimi și alimente procesate. Pentru a reveni la un regim alimentar sănătos, mulți nutriționiști recomandă eliminarea din dietă a alimentelor procesate și reîntoarcerea la hrana pe care strămoșii noștri o mâncau. Cum funcționează dieta Paleo și ce trebuie să mănânci?
Sănătate
// 12 iunie 2021
Ce ar trebui să conțină trusa medicală de vacanță
Dacă ești suficient de prevăzătoare încât să ai asupra ta o trusă de prim ajutor atunci când pleci în vacanță, poți preveni transformarea unui accident într-o catastrofă. Ce ar trebui să conțină trusa medicală de vacanță?
Sănătate
// 16 aprilie 2021
Beneficiile oțetului de mere, pentru organism
Oțetul de mere este un remediu popular ce are la bază un ingredient comun, găsit în fiecare casă. De secole, oamenii folosesc oțetul de mere, în gastronomie, pentru curățenie, dar și pentru tratarea unei game largi de probleme de sănătate. Să descoperim împreună care sunt beneficiile oțetului de mere, pentru organism.
Sănătate
// 10 aprilie 2021
3 lucruri recomandate de cercetători, dacă vrei să slăbești
Incidența obezității este în creștere. Din păcate, sute de mii de oameni își abandonează dietele la scurt timp după ce le-au început. În vreme ce industria fitness-ului crează o cultură a umilirii persoanelor obeze, în care blamează lipsa de voință acestora. Care sunt cele 3 lucruri recomandate de cercetători, dacă vrei să slăbești?
Sănătate
// 30 martie 2021
Efectele poluării și fumului asupra pielii
O expunere îndelungată la un mediu nociv, îți va afecta sănătatea, dar și frumusețea. Efectele poluării și fumului asupra pielii se vor resimți imediat și se vor agrava odată cu trecerea timpului. Este important să știi care sunt aceastea, dar și cum să te protejezi. Întotdeauna este mai bine să previi, decât să tratezi.
Sănătate
// 10 martie 2021
Beneficiile vinului pentru organism. Ce recomandă specialiștii
Savurat în cantități moderate, vinul nu este doar combinația potrivită pentru o friptură la cuptor, această băutură naturală, bogată în nutrienți, este recomandată pentru o inimă sănătoasă. Beneficiile vinului pentru organism se datorează antioxidanților, care se regăsesc în diferite concentrații în funcție de procesul de preparare.
Sănătate
// 24 februarie 2021
Beneficiile ceaiului de mușețel pentru sănătate
Ceaiul de mușețel are beneficii nebănuite pentru sănătate. Această băutură miraculoasă poate să fie un aliat puternic în lupta cu simptomele insomniei sau cele ale anxietății. Află care sunt beneficiile ceaiului de mușețel pentru sănătate.
Sănătate
// 1 februarie 2021
Plante de interior care purifică aerul din locuință
Începând de astăzi, poți avea un cămin mai primitor și mai curat. Un studiu realizat de către specialiștii NASA te ajută să faci această schimbare. Află ce plante de interior care purifică aerul din locuință sunt la îndemâna ta.
Sănătate
// 27 ianuarie 2021
Beneficiile consumului de ghimbir. Excelent pentru digestie
Ghimbirul este unul dintre cele mai puternice condimente din lume. Își are originile în Asia de Sud, aparține familiei Zingiberaceae și se află în strânsă legătură cu turmericul, cardamomul și galangalul. Beneficiile consumului de ghimbir pentru sănătate fac ca această plantă să fie apreciată și folosită la scară largă.
Sănătate
// 26 ianuarie 2021
Alimente benefice pentru un sistem imunitar puternic
În timpul sezonului rece, sistemul nostru imunitar este cel mai vulnerabil. În această perioadă friguroasă, corpul nostru are nevoie de alimente nutritive care să ne protejeze de bolile sezoniere. Iată câteva alimente pe care să le consumi ca să ai un sistem imunitar puternic și multă energie.
Sănătate
// 23 ianuarie 2021
Beneficiile consumului de dovleac pentru sănătate
Una dintre legumele preferate ale toamnei, dovleacul, nu este doar vedeta halloweenului. Pe lângă faptul că este gustos și arătos, este și foarte sănătos. Beneficiile consumului de dovleac pentru sănătate nu sunt puține.
Sănătate
// 21 ianuarie 2021
Tendințe în sănătate care vor continua în 2021
Schimbările generate de pandemie au impus noi tendințe în sănătate la care ne-am adaptat și care ne-au îmbunătățit viețile. Unele dintre ele vor râmâne și în 2021 și se vor dezvolta.
Sănătate
// 19 ianuarie 2021
Beneficiile consumului de ouă. Ce spun nutriționiștii
O dietă echilibrată și sănătoasă trebuie să fie cât mai diversificată. Mai mulți nutriționiști subliniază care sunt beneficiile consumului de ouă pentru sănătate.
Sănătate
// 18 ianuarie 2021
Fructe care conțin puțin zahăr: recomandări și beneficii
Atunci când îți este poftă de ceva dulce, poți încerca să înlocuiești gustările procesate cu fructe care conțin puțin zahăr. Acestea sunt o alternativă și sănătoasă și pot înlocui cu succes o ciocolată sau o păjitură.