alimentație

Femeie blondă cu ruj roșu care mușcă dintr-o bucată de carne roșie, tinută cu o furculiță.
Sănătate
// 28 ianuarie 2021

Efectele secundare ale consumului de carne roșie în exces

În ziua de astăzi, tot mai multe persoane adoptă un stil de viață vegetarian sau chiar vegan. În timp ce consumul de fructe și legume este asociat cu sănătatea și longevitatea, carnea, în special cea roșie, este tot mai blamată. Prea multă poate fi, într-adevăr, dăunătoare. Află care sunt efectele secundare ale consumului de carne roșie.
Fructele unui portocal se zăresc printre razele de soare
Sănătate
// 26 ianuarie 2021

Alimente benefice pentru un sistem imunitar puternic

În timpul sezonului rece, sistemul nostru imunitar este cel mai vulnerabil. În această perioadă friguroasă, corpul nostru are nevoie de alimente nutritive care să ne protejeze de bolile sezoniere. Iată câteva alimente pe care să le consumi ca să ai un sistem imunitar puternic și multă energie. 
×