Reclamă
alimentație
Sănătate
// 28 aprilie 2025
Alimente recomandate femeilor care au peste 50 de ani. Ce poți consuma pentru o sănătate mai bună
Reclamă
Sănătate
// 20 aprilie 2025
Reintroducerea treptată a alimentelor de origine animală după Postul Paștelui: prevenirea disconfortului digestiv
Sănătate
// 6 aprilie 2025
Alimente ultraprocesate: cum să le recunoști în dieta ta zilnică
Sănătate
// 6 aprilie 2025
De ce mâncatul în fața televizorului poate fi periculos. Nutriționiștii trag un nou semnal de alarmă
Reclamă
Sănătate
// 17 ianuarie 2025
Alimente care te ajută să scapi de senzația de picioare reci iarna. Ce să incluzi în alimentație
Sănătate
// 19 decembrie 2024
Scaune moi: alimente recomandate pentru calmarea stomacului sensibil
Sănătate
// 7 octombrie 2024
Dacă mănânci asta la cină vei continua să arzi calorii toată noaptea. Ce e important să integrezi în masa de seară
Timp liber
// 26 august 2024
(P) Schimb de Bucătari Sezonul 2 ne-a făcut poftă să vedem și mai mult din bucătăria KFC
Sănătate
// 11 august 2024
Cum poți afla dacă mănânci suficiente proteine. Semnele care îți indică acest lucru
Sănătate
// 31 iulie 2024
Ce înseamnă să mănânci intuitiv. Care sunt beneficiile acestei metode asupra organismului tău
Sănătate
// 17 iulie 2024
Alimentul recomandat pentru oamenii de peste 50 de ani. De ce sunt sfătuiți să înceapă să-l mănânce cât mai curând posibil
Divertisment
// 2 iunie 2024
Care e dieta completă a Victoriei Beckham. Ce consumă pe lângă celebrul pește la grătar făcut public de David Beckham
Sănătate
// 27 martie 2024
Alimente despre care nutriționiștii spun că nu sunt atât de sănătoase pe cât crezi. Care e adevărul despre ele
Sănătate
// 15 martie 2024
Ce se întâmplă în organism dacă sari peste mese. Riscurile mari la care te expui, potrivit specialiștilor
Sănătate
// 18 februarie 2024
Alimente care accelerează procesul de îmbătrânire. Ce e recomandat să eviți atunci când mergi la cumpărături
Sănătate
// 18 noiembrie 2023
3 alimente și băuturi care afectează sănătatea oaselor. Ce recomandă nutriționiștii să eviți pentru a avea un stil de viață sănătos
Sănătate
// 14 noiembrie 2023
Ce este o dietă cu ciorbă. Iată tot ce trebuie să știi despre ea înainte de a o alege
Sănătate
// 5 noiembrie 2023
Beneficii pentru sănătate ale hummus-ului. De ce specialiștii recomandă să-l incluzi în dietă
Sănătate
// 4 noiembrie 2023
Capcana de pe eticheta alimentelor. Care este avertismentul nutriționiștilor
Sănătate
// 20 septembrie 2023
Motivul pentru care îți este foame des. Care sunt cauzele identificate de specialiști
Sănătate
// 12 septembrie 2023
Spray-ul cu ulei de magneziu: avantaje și dezavantaje. Ce trebuie să știi înainte de a-l folosi
Sănătate
// 12 iunie 2023
La ce folosesc pulberile vegetale. Cum pot ajuta în cazul lipsei de minerale și vitamine
Sănătate
// 18 mai 2023
Superalimentele pe care e indicat să le consumi în fiecare zi. Nu ar trebui să-ți lipsească de la masă
Sănătate
// 28 aprilie 2023
Alimente care ajută la îmbunătățirea aspectului părului. Ce poți include în dieta zilnică
Sănătate
// 4 februarie 2023
Beneficiile consumului de avocado. Este recomandat să îl integrezi în alimentația ta
Timp liber
// 26 ianuarie 2023
Cum te poți bucura de cea mai bună aromă a legumelor: sfaturi simple de gătit
Sănătate
// 13 ianuarie 2023
Alimente care te ajută să ai o zi productivă. Ce să consumi la micul dejun
Sănătate
// 10 ianuarie 2023
Ce se întâmplă în corpul tău când ții post intermitent: sfaturi de care să ții cont
Sănătate
// 8 aprilie 2022
Sfaturi care te ajută să incluzi mai ușor legumele în alimentație
Sănătate
// 26 februarie 2022
Ce se poate întâmpla cu organismul tău dacă nu ai fructe în alimentație. Motivul pentru care ar trebui să le incluzi în dieta ta
Sănătate
// 17 februarie 2022
Cum să ai o dietă sustenabilă. Sfaturi utile pentru o alimentație sănătoasă
Frumusețe
// 3 octombrie 2021
Alimente care cauzează apariția acneei. Ce trebuie să eviți pentru a avea un ten fără imperfecțiuni
Sănătate
// 15 august 2021
Cele mai sănătoase fructe, conform nutriționiștilor
Sănătate
// 6 august 2021
De ce nu trebuie să sari peste pauza de masă. Motivele științifice din spatele teoriei
Sănătate
// 22 iunie 2021
Dieta daneză. Ce presupune o alimentație hipocalorică
Sănătate
// 9 iunie 2021
Dieta Low-Carb: Ce este și care sunt alimentele permise
Frumusețe
// 4 iunie 2021
Imaginea de sine scăzută și tulburările de alimentație
Sănătate
// 1 februarie 2021
Grăsimi sănătoase și grăsimi dăunătoare. Ce și cât să mănânci
Sănătate
// 28 ianuarie 2021
Efectele secundare ale consumului de carne roșie în exces
„Un consum mai mare de carne roșie și carne procesată este asociat cu un risc crescut de mortalitate, datorat de boli cardiovasculare și cancer.”
Cu toate acestea, este important de reținut că există o mare diferență între carnea roșie, în general, și carnea roșie procesată.
Potrivit Healthline, deși carnea roșie este asociată un risc crescut de apariție a bolilor de inimă, carnea roșie procesată poate avea efecte și mai dure asupra organismului.
Colesterol crescut
Una dintre problemele mai complicate pe care le poți avea din cauza consumului de carne roșie este colesterolul ridicat. Acesta poate cauza și alte probleme de sănătate.
Mai exact, un studiu din 2019 publicat în „The American Journal of Clinical Nutrition” a constatat că atât carnea roșie, cât și cea albă, consumate în exces, pot crește nivelul colesterolului din organism.
Nu există o modalitate reală de a evita grăsimea din carnea roșie. Sfatul medicilor este să elimini, pe cât posibil, grăsimile saturate din alte alimente.
Diabet
Mai multe studii au făcut legătura dintre apariția diabetului și consumul excesiv de carne roșie. În 2010, cecetători ai Departamentului de Epidemiologie al „ Școlii de Sănătate Publică din Harvard” au ajuns la următoarea concluzie:
Sănătate
// 26 ianuarie 2021