Reclamă

Sănătate

Află sfaturi utile despre sănătate, viață sănătoasă, alimentație echilibrată, alimentele bogate în vitamine si minerale, toate pentru un stil de viață sănătos.

5 băuturi naturale pentru arderea grăsimilor. Te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Sănătate
// 2 august 2022

5 băuturi naturale pentru arderea grăsimilor. Te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus

Probabil știi de proprietățile de topire a grăsimilor ale apei infuzate cu lămâie, dar există și alte băuturi care te pot ajuta să pierzi în greutate. Așadar, iată 5 băuturi naturale pentru arderea grăsimilor care te vor ajuta să scapi de kilogramele nedorite.
Reclamă
Cel mai bun iaurt pentru oase puternice. Sfaturile experților în sănătate
Sănătate
// 2 august 2022

Cel mai bun iaurt pentru oase puternice. Sfaturile experților în sănătate

Dacă vrei să ai o sănătate de fier, acesta este cel mai bun iaurt pentru oase puternice. Cu toate acestea, există mai mulți nutrienți găsiți în iaurt care sunt necesari pentru sănătatea oaselor. De aceea, iaurtul grecesc cu lapte de vacă se află în fruntea listei ca cel mai bun iaurt pentru oase puternice. Află ce are de oferit iaurtul grecesc pentru a avea o sănătate de fier.
Gustări pentru drumurile lungi cu mașina. Ce recomandă nutriționiștii să ai la tine dacă ți se face foame
Sănătate
// 1 august 2022

Gustări pentru drumurile lungi cu mașina. Ce recomandă nutriționiștii să ai la tine dacă ți se face foame

Dacă ți-ai pus în plan o călătorie îndelungată, atunci îți venim în ajutor cu sfaturi de gustări rapide și sănătoase. Ți-am pregătit o listă cu gustări recomandate pentru drumurile lungi cu mașina. Uite ce poți lua cu tine pentru momentele în care ți se face foame.
Efectele consumului de semințe de floarea-soarelui. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 30 iulie 2022

Efectele consumului de semințe de floarea-soarelui. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor

Semințele de floarea-soarelui sunt foarte populare, în special în sezonul cald. Deși sunt o opțiune rapidă pentru o gustare sau pentru un moment de relaxare, acestea ar putea avea efect negativ asupra sănătății tale. Studiile au demonstrat care sunt efectele consumului de semințe de floarea-soarelui asupra organismului.
Reclamă
Obiceiuri alimentare recomandate pentru micul dejun după vârsta de 50 de ani. Cum poți să-ți îmbunătățești metabolismul
Sănătate
// 29 iulie 2022

Obiceiuri alimentare recomandate pentru micul dejun după vârsta de 50 de ani. Cum poți să-ți îmbunătățești metabolismul

Pe măsură ce înaintezi în vârstă semnele procesului de îmbătrânire sunt tot mai vizibile asupra corpului tu. Metabolismul este și el afectat de înaintarea în vârstă. Atenția la alimentație și includerea sportului în actvitățile de zi cu zi pot face diferența în timp. Hai să aflăm mai multe despre principalele obiceiuri alimentare recomandate pentru micul dejun după vârsta de 50 de ani.
Beneficiile consumului de pere. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta
Sănătate
// 29 iulie 2022

Beneficiile consumului de pere. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta

Perele sunt dulci, zemoase și pot fi consumate într-o mulțime de combinații. Fructele sezonului sunt bogate în nutrienți benefici organismului. Hai să aflăm împreună mai multe despre beneficiile consumului de pere asupra sănătății.
Când să mănânci după antrenament. Sfaturi care te ajută la pierderea în greutate
Sănătate
// 28 iulie 2022

Când să mănânci după antrenament. Sfaturi care te ajută la pierderea în greutate

Cu obiceiuri bine înrădăcinate, poți ajunge la numărul de pe cântar pe care vrei să-l vezi. Tot ceea ce faci când vine vorba de a mânca și de a face mișcare contează foarte mult atunci când încerci să slăbești. Este important să fii consecventă cu o rutină sănătoasă, schimbarea nu are loc peste noapte. Află când să mănânci după antrenament ca să nu-ți dai metabolismul peste cap.
Alimente care nu sunt recomandate pentru sănătatea rinichilor. De ce produse ar trebui să te ferești
Sănătate
// 27 iulie 2022

Alimente care nu sunt recomandate pentru sănătatea rinichilor. De ce produse ar trebui să te ferești

Alimentația corectă stă la baza unui organism puternic și sănătos. Rinichii sunt responsabili pentru eliminarea toxinelor din organism, dar și a apei. Grija față de aceștia este esențială pentru a putea preveni apariția afecțiunilor renale. Iată o listă cu alimente care nu sunt recomandate pentru sănătatea rinichilor tăi și pe care nutriționiștii te încurajează să le eviți.
Avertizări privind dieta cu ou fiert. Ce spun cele mai recente studii
Sănătate
// 26 iulie 2022

Avertizări privind dieta cu ou fiert. Ce spun cele mai recente studii

Este greu de crezut că, cu tot ce știm despre nutriție și biologie, există încă diete extreme promovate pentru pierderea rapidă în greutate. Din păcate, oameni care cred în ele. Cu toate acestea, noi diete la modă apar zilnic. Află și cele mai recente avertizări privind dieta cu ou fiert.
De ce solarul îți poate provoca herpes
Sănătate
// 25 iulie 2022

De ce solarul îți poate provoca herpes

În sezonul estival sunt șanse mari să fii tentată să-ți faci o programare la salonul tău de bronzat preferat, dar specialiștii recomandă să te răzgândești în cazul în care ai altă variantă. Află de aici de ce solarul îți poate provoca herpes.
Alimente pe care le poți consuma în perioada menstruației. Ce recomandă specialiștii să incluzi în dieta ta
Sănătate
// 22 iulie 2022

Alimente pe care le poți consuma în perioada menstruației. Ce recomandă specialiștii să incluzi în dieta ta

Multe femei din lumea întreagă se confruntă cu dureri greu de suportat în timpul menstruației. Acestea pot fi atenuate cu ajutorul remediilor naturale, a pastilelor pentru durere sau cu ajutorul alimentelor. Dieta joacă un rol extrem de important când vine vorba de reducerea durerilor pe care le aveam. Ți-am pregătit o listă cu alimente pe care le poți consuma în perioada menstruației.
Consumul de ceapă ar putea avea efecte benefice asupra siluetei tale. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 21 iulie 2022

Consumul de ceapă ar putea avea efecte benefice asupra siluetei tale. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor

Consumul de ceapă ar putea avea efecte benefice asupra siluetei tale, spun cele mai recente studii ale specialiștilor. Dacă te lupți cu kilogramele în plus, atunci este posibil ca aceasta să fie una din legumele pe care să le incluzi în dieta ta. Hai să aflăm împreună care sunt beneficiile cepei și de ce este recomandată în dietele de slăbire.
Efectele surprinzătoare ale consumului de vinete. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta
Sănătate
// 19 iulie 2022

Efectele surprinzătoare ale consumului de vinete. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta

Vinetele sunt vedetele acestui sezon. Ușor de preparat și de inclus în dieta zilnică, ele au nenumărate beneficii asupra sănătății organismului. Hai să aflăm împreună care sunt efectele surprinzătoare ale consumului de vinete și de ce recomandă nutriționiștii consumul lor.
De ce îți curge nasul atunci când plângi. Adevăratul motiv din spatele acestui gest involuntar
Sănătate
// 18 iulie 2022

De ce îți curge nasul atunci când plângi. Adevăratul motiv din spatele acestui gest involuntar

Să-ți simți emoțiile este un lucru normal. Adesea, singura modalitate de a trece peste momentele grele din viață este să-ți trăiești pe deplin emoțiile. Uneori, în acest proces își găsesc loc și lacrimile. Hai să aflăm împreună de ce îți curge nasul atunci când plângi.
Băuturi care duc la apariția durerilor de cap. Ce spun studiile specialiștilor
Sănătate
// 17 iulie 2022

Băuturi care duc la apariția durerilor de cap. Ce spun studiile specialiștilor

Durerile de cap pot fi provocate de mai mulți factori. Srestul, deshidratarea sau alergiile, acestea pot fi unele din cauzele principale pentru care s-ar putea să simți un ușor disconfort. Cele mai recente studii demarate de specialiști au arătat că există anumite băuturi care duc la apariția durerilor de cap. Hai să aflăm împreună mai multe despre ele.
Înghețata ar putea avea efecte negative asupra organismului tău. Cum recomandă specialiștii să fie consumat desertul verii
Sănătate
// 14 iulie 2022

Înghețata ar putea avea efecte negative asupra organismului tău. Cum recomandă specialiștii să fie consumat desertul verii

Cele mai recente studii ale specialiștilor spun că înghețata ar putea avea efecte negative asupra organismului. Cel mai apreciat desert al verii s-ar putea să nu fie atât de sănătos pe cât îl credeai. Chiar dacă este o alegere rapidă și ideală într-o zi toridă de vară, consumul de înghețată ar putea să-și lase amprenta asupra siluetei tale.
Apariția demenței a fost asociată cu obezitatea sarcopenică. Ce spun cele mai recente descoperiri ale specialiștilor
Sănătate
// 13 iulie 2022

Apariția demenței a fost asociată cu obezitatea sarcopenică. Ce spun cele mai recente descoperiri ale specialiștilor

Apariția demenței a fost asociată cu obezitatea sarcopenică. Acest tip de obezitate afectează în special persoanele în vârstă și este caracterizată de scăderea masei musculare și de creșterea accelerată a țesutului adipos. Sarcopenia vine și cu alte probleme de sănătate. Printre acestea se numără pierderea forței fizice, a echilibrului și apariția mersului îngreunat.
(P) Ce face un reprezentant medical și cum poți obține un astfel de job?
Sănătate
// 12 iulie 2022

(P) Ce face un reprezentant medical și cum poți obține un astfel de job?

Dacă îți dorești o carieră satisfăcătoare în domeniul sănătății, ar trebui să iei în considerare jobul de reprezentant medical. Un reprezentant medical își folosește cunoștințele în domeniul sănătății și abilitățile de vânzare pentru a face publicitate și a vinde produse farmaceutice către diferite unități medicale. Deși nu vei interacționa direct cu pacienții, vei fi conectat cu medicii și vei contribui la educarea lor cu privire la cele mai recente materiale medicale disponibile. Hai să aflăm împreună ce face un reprezentant medical și cum poți obține un astfel de job.
Dieta cu suc de lămâie. Câte kg poți slăbi și cum afectează organismul
Sănătate
// 12 iulie 2022

Dieta cu suc de lămâie. Câte kg poți slăbi și cum afectează organismul

Lămâia este unul dintre cele mai sănătoase și versatile fructe. Se potrivește atât cu mâncăruri dulci, cât și sărate, are un gust răcoritor și oferă doze mari de vitamina C. Dieta cu suc de lămâie garantează o scădere rapidă în greutate, energie sporită și sănătate mai bună.
Ceaiuri care oferă un boost metabolismului. Băuturile care te pot ajuta să pierzi în greutate
Sănătate
// 12 iulie 2022

Ceaiuri care oferă un boost metabolismului. Băuturile care te pot ajuta să pierzi în greutate

Dacă te confrunți cu kilogramele în plus atunci s-ar putea să te intereseze efectele celor patru ceaiuri care oferă un boost metabolismului. Un metabolism lent este asociat cu creșterea rapidă în greutate. Cu toate acestea există vești bune venite din partea specialiștilor. Cele mai recente studii au demonstrat faptul că anumite băuturi te pot ajuta să-ți atingi obiectivele și să ajungi la silueta pe care ți-o dorești.
Sfaturi pentru slăbit care pot accelera procesul de îmbătrânire. Ce greșeli poți face atunci când ești la dietă
Sănătate
// 11 iulie 2022

Sfaturi pentru slăbit care pot accelera procesul de îmbătrânire. Ce greșeli poți face atunci când ești la dietă

Pare greu de crezut dar există câteva sfaturi pentru slăbit care pot accelera procesul de îmbătrânire. Este important să te informezi corect înainte de a începe o dietă. În plus aceasta ar trebui planificată cu ajutorul unui nutriționist care să-ți cunoască istoricul și care să te ajute să determini de ce anume ai nevoie în urma unui set de analize.
4 obiceiuri care îți accelerează metabolismul după 50 de ani. Află care sunt sfaturile experților
Sănătate
// 10 iulie 2022

4 obiceiuri care îți accelerează metabolismul după 50 de ani. Află care sunt sfaturile experților

Aceste trucuri simple sunt cele care pot face diferența. Îmbătrânirea este inevitabilă și, pe măsură ce înaintezi în vârstă, semnele apar în corpul tău. Printre acestea se numără și metabolismul, care poate încetini. În cazul în care vrei să combați acest lucru, iată o listă cu 4 obiceiuri care îți accelerează metabolismul după 50 de ani.
Fructe recomandate după vârsta de 50 de ani. De ce sunt esențiale pentru sănătatea ta
Sănătate
// 9 iulie 2022

Fructe recomandate după vârsta de 50 de ani. De ce sunt esențiale pentru sănătatea ta

Înaintarea în vârstă vine la rândul său cu mai multe responsabilități față de organismul nostru. Pe măsură ce înaintezi în vârstă metabolismul încetinește și are nevoie de ajutor din partea ta. Ți-a pregătit o listă fructe care sunt recomandate după vârsta de 50 de ani.
Semne că ai nevoie de mai mulți carbohidrați în dieta ta. Cum să înveți să-ți asculți corpul în mod eficient
Sănătate
// 8 iulie 2022

Semne că ai nevoie de mai mulți carbohidrați în dieta ta. Cum să înveți să-ți asculți corpul în mod eficient

Carbohidrații sunt „combustibilul” preferat al organismului. Zaharurile din aceștia sunt principala sursă de energie a corpului uman. Cu toate acestea, pe piață există carbohidrați buni și răi. Carbohidrații sunt clasificați ca fiind rafinați și complecși. Aceste tipuri afectează în mod diferit nivelul de zahăr din sânge și asupra senzației de foame. Lipsa acestora din organism poate să ducă la anumite probleme de sănătate. Uite care sunt principalele semne care arată că ai nevoie de mai mulți carbohidrați în dieta ta.
Alimente recomandate pentru sănătatea rinichilor. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 8 iulie 2022

Alimente recomandate pentru sănătatea rinichilor. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor

Alimentația este extrem de importantă pentru organismul uman. Rinichii sunt responsabili pentru eliminarea apei și a toxinelor din organismul nostru. Neatenția față de aceștia poate duce la apariția afecțiunilor renale, însă cu puțină răbdare acestea pot fi evitate. Iată o listă cu alimente recomandate pentru sănătatea rinichilor.
Ce este prosopagnozia, boala de care suferă Brad Pitt. Cum se manifestă afecțiunea
Sănătate
// 7 iulie 2022

Ce este prosopagnozia, boala de care suferă Brad Pitt. Cum se manifestă afecțiunea

Brad Pitt a dezvăluit recent că suferă de o tulburare rară care îi afectează viața în fiecare zi. Actorul în vârstă de 58 de ani și-a deschis sufletul în fața fanilor săi din întreaga lume. Tulburarea de care suferă este prezentă încă de la naștere. Aceasta poate rămâne activă pe tot parcursul vieții, după cum spun specialiștii. Hai să aflăm împreună ce este prosopagnozia, boala de care suferă actorul Brad Pitt.
Beneficiile consumului de roșii. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor despre acestea
Sănătate
// 6 iulie 2022

Beneficiile consumului de roșii. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor despre acestea

Roșiile sunt o sursă excelentă de licopen și antioxidanți. Studiile au demonstrat că licopenul are beneficii asupra organismului uman. Acesta ar ajuta chiar la reducerea bolilor de inimă. Iată o listă amănunțită cu beneficiile consumului de roșii asupra organismului.
Alimente bogate în antioxidanți. De ce sunt recomandate să le incluzi în dieta ta
Sănătate
// 6 iulie 2022

Alimente bogate în antioxidanți. De ce sunt recomandate să le incluzi în dieta ta

Aceste alimente bogate în antioxidanți te-ar putea ajuta în reducerea inflamației și în lupta împotriva radicalilor liberi. Pe termen lung îți pot îmbunătăți starea de sănătate și te pot ajuta să te ferești de boli care pot avea un efect negativ asupra ta.
Ceaiuri care te ajută să slăbești. Băuturile care te ajută să-ți modelezi silueta
Sănătate
// 5 iulie 2022

Ceaiuri care te ajută să slăbești. Băuturile care te ajută să-ți modelezi silueta

Procesul de slăbire are de multe ori legătură directă cu metabolismul unei persoane. Dacă acesta este lent, atunci kilogramele în plus vor dispărea mult mai greu. În astfel de cazuri este bine să cunoști care sunt principalele ceaiuri care te ajută să slăbești.
Alimente bogate în proteine. De ce este important să le incluzi în dieta ta
Sănătate
// 5 iulie 2022

Alimente bogate în proteine. De ce este important să le incluzi în dieta ta

Proteinele sunt esențiale în dieta oricărei persoane care își dorește un stil de viață sănătos. Proteinele conferă structura și suportul celulelor și sunt necesare pentru buna funcționare a funcțiilor vitale ale organismului. Cât de multe proteine ar trebui să consumi zilnic depinde de factori precum greutate, vârstă, dar și nivelul activităților fizice depuse zilnic. Ți-am pregătit o listă cu alimente bogate în proteine pentru a avea o dietă cât mai echilibrată și mai sănătoasă.
Dieta cu pepene roșu: beneficii și contraindicații
Sănătate
// 2 iulie 2022

Dieta cu pepene roșu: beneficii și contraindicații

Dieta cu pepene roșu te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus, poate reduce inflamația din organism și poate contribui la eliminarea toxinelor din corp. Cu toate acestea, la fel ca alte diete, dieta cu pepene roșu face promisiuni mari, dar specialiștii spun că aceasta poate afecta și în mod negativ organismul.
Obiceiuri alimentare care favorizează creșterea nivelului de colesterol. La ce trebuie să fii atentă și ce să eviți
Sănătate
// 30 iunie 2022

Obiceiuri alimentare care favorizează creșterea nivelului de colesterol. La ce trebuie să fii atentă și ce să eviți

Colesterolul este un lipid ce are la bază sterol care se găsește în membrana celulară și este transportat în sânge. Lipidele sunt asimilate din alimente sau pot fi produse de organism. Acestea circulă în sânge și se găsesc sub forma de colesterol și trigliceride. Colesterolul, fiind  grăsime, nu poate fi dizolvat și este transportat în tot corpul prin sânge cu ajutorul lipoproteinelor. Este important să ne asigurăm că menținem valorile ”colesterolului rău”, LDL, cât mai aproape de normal. Uite o listă cu obiceiuri alimentare care favorizează creșterea nivelului de colesterol.
Obiceiuri care accelerează procesul de îmbătrânire. Ce spun specialiștii despre lichidele pe care le consumăm
Sănătate
// 26 iunie 2022

Obiceiuri care accelerează procesul de îmbătrânire. Ce spun specialiștii despre lichidele pe care le consumăm

Probabil orice persoană își dorește să rămână mereu tânără. Există câteva metode prin care procesul de îmbătrânire poate fi încetinit, iar acestea țin foarte mult de stilul de viață pe care îl avem și de alimentele și băuturile pe care le consumăm. Ți-am pregătit o listă cu obiceiuri care accelerează procesul de îmbătrânire pentru a vedea la ce anume trebuie să fii atentă atunci când îți alcătuiești lista de cumpărături.
Efectele consumului de carne roșie după vârsta de 50 de ani. Ce spun nutriționiștii despre acest produs alimentar
Sănătate
// 25 iunie 2022

Efectele consumului de carne roșie după vârsta de 50 de ani. Ce spun nutriționiștii despre acest produs alimentar

Efectele consumului de carne roșie s-au aflat de-a lungul timpului în obiectul de studiu al specialiștilor din lumea întreagă. În timp ce unii sunt de părere că aceasta este benefică pentru organism, alții o exclud din dietele lor. Însă ce se întâmplă atunci când înaintezi în vârstă și trebuie să fii mult mai atent la alimentele care se află pe lista ta de cumpărături? Este momentul să cunoaștem care sunt efectele consumului de carne roșie după vârsta de 50 de ani.
Apa cu semințe de chia: beneficii și contraindicații
Sănătate
// 23 iunie 2022

Apa cu semințe de chia: beneficii și contraindicații

Semințele de chia sunt semințe minuscule, albe și negre, cunoscute pentru conținutul mare de nutrienți precum proteinele și fibrele. Ele provin din planta Salvia hispanica. Acum, din ce în ce mai populară este apa cu semințe de chia. Află care sunt beneficiile și contraindicațiile pentru sănătatea organismului dacă te decizi să o consumi și tu.
Cum tratăm rănile superficiale la copii. Ghid de prim ajutor pentru părinți
Sănătate
// 22 iunie 2022

Cum tratăm rănile superficiale la copii. Ghid de prim ajutor pentru părinți

De multe ori copiii ajung în situații în care se rănesc. În astfel de momente este important să cunoaștem cum tratăm și cum identificăm rănile superficiale la copii. Ți-am pregătit un mic ghid de prim ajutor pentru a putea gestiona mai ușor o situație în care micuțul tău s-a rănit.
Alimente populare pe care nu e recomandat să le consumi la micul dejun. Ce spun cele mai recente studii
Sănătate
// 22 iunie 2022

Alimente populare pe care nu e recomandat să le consumi la micul dejun. Ce spun cele mai recente studii

Micul dejun este considerată a fi cea mai importantă masă a zilei. În ciuda acestui lucru există persoane care nu-și aleg cu atenție produsele pe care urmează să le consume. Iată o listă cu alimente populare pe care nu e recomandat să le consumi la micul dejun. Vezi ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor.
Alimente pe care Beyoncé evită să le consume. Cum reușește să arate uimitor la 40 de ani
Sănătate
// 20 iunie 2022

Alimente pe care Beyoncé evită să le consume. Cum reușește să arate uimitor la 40 de ani

Beyoncé arată atât de bine încât este greu de crezut că cântăreața are 40 de ani. Mamă și soție, Beyoncé domină în continuare topurile muzicale, lumea celebrităților, dar și industria frumuseții. Află care e lista cu alimente pe care Beyoncé evită să le consume ca să arate atât de bine.
Cele mai bune gustări cu iaurt pentru pierderea grăsimii de pe abdomen
Sănătate
// 19 iunie 2022

Cele mai bune gustări cu iaurt pentru pierderea grăsimii de pe abdomen

Poți pierde în greutate în timp ce te bucuri în continuare de deliciile preferate. Cu toate acestea, o dietă sănătoasă și echilibrată este unul dintre cei mai importanți factori în slăbire. Află care sunt cele mai bune gustări cu iaurt pentru pierderea grăsimii pe abdomen.
Băuturi care pot reduce inflamația din organism. Ce spun cele mai recente studii
Sănătate
// 18 iunie 2022

Băuturi care pot reduce inflamația din organism. Ce spun cele mai recente studii

E nevoie de doar câteva înghițituri delicioase pentru a elimina inflamația cronică, dăunătoare din corp. Cele mai recente studii au scos la iveală o listă cu băuturi care pot reduce inflamația din organism. Hai să le descoperim împreună pe cele mai populare.
Băuturile energizante și efectele lor. Ce se întâmplă în corpul tău când le consumi
Sănătate
// 17 iunie 2022

Băuturile energizante și efectele lor. Ce se întâmplă în corpul tău când le consumi

Uneori pur și simplu nu sunt suficiente câteva ore din zi pentru a te odihni bine. Și acolo unde există o lipsă de somn, există de obicei o lipsă de energie și productivitate pe parcursul zilei. De aceea mulți oameni se folosesc de o sursă lichidă de cofeină. Iată care sunt efectele date de băuturile energizante în corpul tău.
Ce aliment e recomandat să eviți în bolile de tiroidă. Cumpătarea este indicația medicilor
Sănătate
// 16 iunie 2022

Ce aliment e recomandat să eviți în bolile de tiroidă. Cumpătarea este indicația medicilor

Nu toate legumele sunt bune de consum atunci când te confrunți cu anumite afecțiuni. Ce aliment e recomandat să eviți în bolile de tiroidă și de ce medicii recomandă cumpătarea în anumite situații.
Dulceață de trandafiri: beneficii pentru sănătatea organismului
Sănătate
// 15 iunie 2022

Dulceață de trandafiri: beneficii pentru sănătatea organismului

Rețeta de dulceață de trandafiri este la mare căutare în sezonul estival. Popularitatea ei este cu atât mai importantă cu cât acesta are nenumărate beneficii pentru sănătatea organismului. Află de ce trebuie să o adaugi în dieta ta.
Cele mai bune smoothie-uri care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce fructe recomandă nutriționiștii să folosești în rețetele tale
Sănătate
// 14 iunie 2022

Cele mai bune smoothie-uri care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce fructe recomandă nutriționiștii să folosești în rețetele tale

Fructele amestecate într-un smoothie pot face diferența când vine vorba de kilogramele pe care le vezi pe cântar. Fructele conțin zahăr, prin urmare trebuie să fii foarte atentă la ce combinații alegi să faci atunci când te decizi să prepari o astfel de butură. Uite o listă utilă cu cele mai bune smoothie-uri care te pot ajuta să pierzi în greutate.
Oameni care nu ar trebui să mănânce carne roșie. Care sunt recomandările nutriționiștilor
Sănătate
// 13 iunie 2022

Oameni care nu ar trebui să mănânce carne roșie. Care sunt recomandările nutriționiștilor

Probabil că nu mai este niciun secret pentru tine. Carnea roșie are o reputație proastă pentru sănătate. Consumul regulat de carne roșie a fost asociat cu un risc crescut de colesterol și hipertensiune arterială. Ambele afecțiuni putând duce la boli de inimă. Iată lista cu oameni care nu ar trebui să mănânce carne roșie.
Obiceiuri care încetinesc metabolismul după vârsta de 50 de ani. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 12 iunie 2022

Obiceiuri care încetinesc metabolismul după vârsta de 50 de ani. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor

Metabolismul reprezintă totalitatea tuturor reacțiilor chimice care se produc în organism, reacții al căror scop este acela de a transforma hrana în energia necesară proceselor celulare. Metabolismul este format din toate aceste procese atât de necesare activităților pe care le facem zilnic. Iată care sunt principalele obiceiuri care încetinesc metabolismul după vârsta de 50 de ani.
Ce este sindromul Ramsay Hunt. Justin Bieber a fost diagnosticat cu această boală
Sănătate
// 11 iunie 2022

Ce este sindromul Ramsay Hunt. Justin Bieber a fost diagnosticat cu această boală

Justin Bieber a anunța că își amână concertele din cadrul turneului Justice World Tour din cauza diagnosticului pe care l-a primit recent. Artistul în vârstă de 28 de ani are jumătate din față paralizată și nu poate performa pe scenă. Hai să aflăm împreună ce este sindromul Ramsay Hunt și cum se manifestă această condiție medicală.
Efectele surprinzătoare ale consumului de mure. Ce recomandă nutriționiștii
Sănătate
// 11 iunie 2022

Efectele surprinzătoare ale consumului de mure. Ce recomandă nutriționiștii

Murele sunt fructe delicioase și suculente. Ele sunt perfecte întro zi călduroasă de vară. Murele sunt pline de nutrienți și au un gust dulce-acid, fiind excelente într-un smoothie sau alături de micul dejun preferat. Hai să vedem care sunt efectele surprinzătoare ale consumului de mure asupra organismului tău.
Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult pepene roșu. Cele mai recente explicații venite din partea specialiștilor
Sănătate
// 10 iunie 2022

Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult pepene roșu. Cele mai recente explicații venite din partea specialiștilor

Vara și-a intrat deja în drepturi, iar cel mai răcoritor fruct se află deja pe listele de cumpărături ale românilor. Pepenele roșu este bogat în vitamine și este o alegere ideală dacă îți dorești să te hidratezi într-o zi toridă de vară. Cu toate acestea, consumat în exces s-ar putea să-ți provoace câteva probleme de sănătate nedorite. Hai să aflăm împreună ce se întâmplă dacă mănânci prea mult pepene roșu.
×