Sănătate

Află sfaturi utile despre sănătate, viață sănătoasă, alimentație echilibrată, alimentele bogate în vitamine si minerale, toate pentru un stil de viață sănătos.

Alimente pe care nu e recomandat să le consumi la micul dejun, așezate într-un castron albastru.
Sănătate
// 18 ianuarie 2021

Alimente pe care nu e recomandat le mănânci pe stomacul gol

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Află ce alimente nu e recomandat mănânci pe stomacul gol, conform sfaturilor nutriționiștilor.
O femeie care ține în palme niște căpșuni
Sănătate
// 18 ianuarie 2021

Fructe care conțin puțin zahăr: recomandări și beneficii

Atunci când îți este poftă de ceva dulce, poți încerca să înlocuiești gustările procesate cu fructe care conțin puțin zahăr. Acestea sunt o alternativă și sănătoasă și pot înlocui cu succes o ciocolată sau o păjitură.
Dezinfectarea mâinilor după utilizarea suprafețelor comune, liftul
Sănătate
// 18 ianuarie 2021

Greșeli pe care le faci atunci când folosești dezinfectantul

Gelul dezinfectant este din ce în ce mai prezent în viața noastră, acum mai mult ca oricând, iar oamenii sunt din ce în ce mai atenți la igienizarea suprafețelor comune. 
O femeie blondă cu ochi albaștri care ține în mână un bol cu iaurt și privește în zare
Sănătate
// 18 ianuarie 2021

Ce să mănânci dimineața dacă suferi de anxietate

Potrivit American Psychological Association, peste 18% din populația Statelor Unite ale Americii suferă de tulburări de anxietate.
×