Reclamă

Sănătate

Află sfaturi utile despre sănătate, viață sănătoasă, alimentație echilibrată, alimentele bogate în vitamine si minerale, toate pentru un stil de viață sănătos.

Dieta cu apă caldă. Cât de eficientă e și ce trebuie să faci
Sănătate
// 23 octombrie 2023

Dieta cu apă caldă. Cât de eficientă e și ce trebuie să faci

Apa este esențială pentru sănătatea generală a organismului, iar consumul de apă caldă sau fierbinte poate avea beneficii suplimentare, cum ar fi sprijinirea digestiei, îmbunătățirea circulației și reducerea stresului. Află mai multe despre dieta cu apă caldă din informațiile de mai jos.
Reclamă
Cât timp durează digestia alimentelor. Stilului de viață afectează tranzitul intestinal
Sănătate
// 22 octombrie 2023

Cât timp durează digestia alimentelor. Stilului de viață afectează tranzitul intestinal

Viteza cu care alimentele se deplasează prin tractul digestiv depinde de mulți factori. Dacă te-ai întrebat cât timp durează digestia alimentelor, aici ai răspunsul. Așa cum probabil te aștepți, durata e influențată de mai mulți factori.
Ce se întâmplă cu corpul tău când bei un smoothie în fiecare zi
Sănătate
// 21 octombrie 2023

Ce se întâmplă cu corpul tău când bei un smoothie în fiecare zi

Multe persoane sunt adepte ale smoothie-urilor și le-ar consuma la nesfârșit. Smoothi-urile sunt ușor de făcut și oferă o senzație răcoritoare, unde mai pui că te poți bucura de ele în orice moment al zilei. Cea mai bună parte este că le poți face din atât de multe fructe și legume. Ele îți oferă o adevărată doză de energie. Cu toate acestea, află ce se întâmplă cu corpul tău când bei un smoothie în fiecare zi.
De ce să consumi suc de sfeclă roșie. Motivele care te vor face să-l incluzi în dieta ta
Sănătate
// 21 octombrie 2023

De ce să consumi suc de sfeclă roșie. Motivele care te vor face să-l incluzi în dieta ta

Sucul de sfeclă roșie este una dintre cele mai bune băuturi pe care le poți include în dieta ta. Află de mai jos de ce să consumi suc de sfeclă roșie și cum poate contribui la sănătatea organismului.
Reclamă
De ce e recomdandat să consumi dovleac plăcintar toamna. Care sunt beneficiile principale ale acestei legume
Sănătate
// 20 octombrie 2023

De ce e recomdandat să consumi dovleac plăcintar toamna. Care sunt beneficiile principale ale acestei legume

Dovleacul este aroma neoficială a toamnei, fie că vorbim despre o cafea cu sirop de dovleac, plăcintă cu dovleac, pâine cu dovleac. Dar, acest popular dovleac are și câteva beneficii impresionante pentru sănătate. Iată de ce e recomdandat să consumi dovleac plăcintar toamna.
Efectele secundare ale consumului excesiv de migdale. Cu ce simptome te poți confrunta
Sănătate
// 19 octombrie 2023

Efectele secundare ale consumului excesiv de migdale. Cu ce simptome te poți confrunta

Migdalele sunt gustoase, oferă rapid senzația de sațietate și sunt renumite pentru proprietățile lor vindecătoare. Cu toate acestea, specialiștii atrag atenția și spun că efectele secundare ale consumului excesiv de migdale. Din păcate, exagerarea poate provoca anumite probleme în organism.
Cele mai hrănitoare și delicioase semințe. De ce e indicat să le incluzi în dietă
Sănătate
// 19 octombrie 2023

Cele mai hrănitoare și delicioase semințe. De ce e indicat să le incluzi în dietă

Semințele se numără printre recomandările numărul unu ale nutriționiștilor. Acestea au două avantaje majore, potrivite pentru orice stil de viață: sunt și hrănitoare și delicioase. În cazul în care ești vegetariană sau vegană, semințele oferă o sursă excelentă de proteine. Află care sunt cele mai hrănitoare și delicioase semințe.
Ce se întâmplă dacă mănânci fulgi de ovăz în fiecare dimineață. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Sănătate
// 16 octombrie 2023

Ce se întâmplă dacă mănânci fulgi de ovăz în fiecare dimineață. La ce concluzii au ajuns specialiștii

Rețetele de terci de ovăz au prins tot mai multă popularitate în ultimii ani. Acest lucru se datorează beneficiilor pe care aceste rețete le aduc sănătății, dar și siluetei unei persoane. Te-ai întrebat însă ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci fulgi de ovăz în fiecare dimineață? Iată la ce concluzii au ajuns cele mai recente studii ale specialiștilor. 
Ce e recomandat să faci pentru a preveni răceala. Sfaturi utile pentru sezonul virozelor
Sănătate
// 15 octombrie 2023

Ce e recomandat să faci pentru a preveni răceala. Sfaturi utile pentru sezonul virozelor

Toamna și-a intrat în drepturi, iar vremea rece se instalează și ea treptat. Este sezonul virozelor, iar cel mai bun mod de a le face față este tocmai prevenția. Descoperă ce e recomandat să faci pentru a preveni răceala. Uite cum poți să-ți îmbunătățești sistemul imunitar. 
Singura dependență care este acceptată la nivel mondial. Milioane de femei își riscă sănătatea astfel
Sănătate
// 10 octombrie 2023

Singura dependență care este acceptată la nivel mondial. Milioane de femei își riscă sănătatea astfel

Specialiștii vorbesc despre singura dependență care este acceptată la nivel mondial. Milioane de femei își riscă sănătatea astfel, dar multe dintre ele nu realizează despre ce e vorba sau cu ce s-ar putea confrunta. Să fii „dependentă de muncă” a ajuns să fie un lucru acceptat la nivelul societății în care trăim.
Vitamina care te ajută să trăiești mai mult. Experții în logevitate o iau în fiecare zi
Sănătate
// 9 octombrie 2023

Vitamina care te ajută să trăiești mai mult. Experții în logevitate o iau în fiecare zi

Dacă te-ai întrebat care e vitamina care te ajută să trăiești mai mult, răspunsul este aici. Din păcate, nu există un protocol standard pentru a combate trecerea timpului sau cel puțin nu a fost încă descoperit.
Ce se întamplă dacă stai prea mult pe scaun. Schimbări care apar în corp când ești sedentară
Sănătate
// 8 octombrie 2023

Ce se întamplă dacă stai prea mult pe scaun. Schimbări care apar în corp când ești sedentară

Mai mult de jumătate dintre noi petrec peste șase ore stând jos în fiecare zi, iar kilogramele în plus și durerile musculare nu sunt singurele rezultate. Te-ai întrebat vreodată ce se întamplă dacă stai prea mult pe scaun. Află din rândurile de mai jos.
Germenii de grâu: beneficii și contraindicații
Sănătate
// 8 octombrie 2023

Germenii de grâu: beneficii și contraindicații

Germenii de grâu fac parte dintr-un sâmbure de grâu și sunt responsabili cu ajutarea plantei să se reproducă și să depună semințe noi de grâu. Deși sunt eliminați din majoritatea produselor din grâu procesate, ei sunt o componentă nutrițională majoră a grâului integral.
Ce conține un măr. Ține sau nu doctorul la distanță?
Sănătate
// 7 octombrie 2023

Ce conține un măr. Ține sau nu doctorul la distanță?

Un măr pe zi chiar ține doctorul departe? Un nutriționist explică știința din spatele alimentelor „funcționale”. Citește mai jos pentru a afla ce conține un măr și care sunt beneficiile acestui fruct pentru sănătatea organismului.
Semne că ai deficit de vitamina B12 în unghii. Care sunt recomandările specialiștilor
Sănătate
// 6 octombrie 2023

Semne că ai deficit de vitamina B12 în unghii. Care sunt recomandările specialiștilor

Semne că ai deficit de vitamina B12 în unghii au reprezentat subiectul principal al unor nutriționiști și experți în beauty de peste hotare. Ei au oferit un interviu pentru o publicație internațională. Evident, în timpul discuților, specialiștii au făcut câteva recomandări.
Câte calorii au merele și ce se întâmplă dacă le consumi zilnic
Sănătate
// 4 octombrie 2023

Câte calorii au merele și ce se întâmplă dacă le consumi zilnic

Merele sunt un fruct incredibil de popular. Cercetările arată că oferă multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi reducerea riscului de diabet. Cu toate acestea, s-ar putea să te întrebi câte calorii au merele și ce se întâmplă dacă le consumi zilnic. Îngrașă sau te ajută să slăbești?
Gwyneth Paltrow doarme cu scotch pe buze. Trendul pe care l-au adoptat chiar și vedetele internaționale de pe TikTok
Sănătate
// 1 octombrie 2023

Gwyneth Paltrow doarme cu scotch pe buze. Trendul pe care l-au adoptat chiar și vedetele internaționale de pe TikTok

Gwyneth Paltrow doarme cu scotch pe buze. Trendul pe care actrița l-a adoptat a devenit viral în mediul online. Vedetele internaționale s-au alăturat și ele mișcării de pe TikTok, însă specialiștii în sănătate atrag atenția cu privire la această modă.
Trucuri pentru a pierde în greutate după vârsta de 40 de ani. Ce poți face pentru silueta la care visezi
Sănătate
// 1 octombrie 2023

Trucuri pentru a pierde în greutate după vârsta de 40 de ani. Ce poți face pentru silueta la care visezi

Nutriționiștii îți vin în ajutor cu câteva trucuri pentru a pierde în greutate după vârsta de 40 de ani. Dacă te confrunți cu kilogramele nedorite, atunci iată ce poți face pentru a avea silueta la care ai visat. Ai nevoie de puțină răbdare și multă determinare pentru cele mai bune rezultate.
Care e cea mai mare problemă de sănătate în lume la ora actuală. O treime din adulți au aceasta boală și mulți nici nu știu
Sănătate
// 29 septembrie 2023

Care e cea mai mare problemă de sănătate în lume la ora actuală. O treime din adulți au aceasta boală și mulți nici nu știu

Medicii specialiști au dezvăluit care e cea mai mare problemă de sănătate în lume la ora actuală. Studiile arată că o treime din adulți au această boală și mulți nici nu știu acest aspect. Descoperă și tu despre ce afecțiune este vorba și cum o poți trata.
Cum să folosești mersul pe jos ca să slăbești mai mult. Metoda care te va ajuta să ai o siluetă de invidiat
Sănătate
// 28 septembrie 2023

Cum să folosești mersul pe jos ca să slăbești mai mult. Metoda care te va ajuta să ai o siluetă de invidiat

Specialiștii în sănătate îți vin în ajutor și te învață cum să folosești mersul pe jos ca să slăbești mai mult. Cu ajutorul acestui truc simplu vei reuși să ai o siluetă de invidiat într-un timp mult mai scurt. Mersul pe jos te-ar putea ajuta să scazi până la 12 % grăsime corporală, susțin specialiștii.
7 alternative sănătoase și accesibile în locul fructului avocado. Cu ce poți să-l înlocuiești
Sănătate
// 27 septembrie 2023

7 alternative sănătoase și accesibile în locul fructului avocado. Cu ce poți să-l înlocuiești

7 alternative sănătoase și accesibile în locul fructului avocado, recomandate de nutriționiștii de peste hotare. Descoperă în doar 3 minute cu ce poți să îl înlocuiești atunci când iei micul dejun sau în timpul gustărilor de peste zi.
Rețeta de smoothie pe care e recomandat să o prepari în fiecare dimineață. Te va ajuta să ai o siluetă de invidiat
Sănătate
// 26 septembrie 2023

Rețeta de smoothie pe care e recomandat să o prepari în fiecare dimineață. Te va ajuta să ai o siluetă de invidiat

Dacă îți dorești o siluetă de invidiat, atunci ar trebui să încerci și tu rețeta de smoothie pe care e recomandat să o prepari în fiecare dimineață. Este o băutură delicioasă și bogată în nutrienți benefici organismului. În plus, este sățioasă și te ajută să-ți îndeplinești obiectivele de fitness.
Cele mai sănătoase tipuri de brânzeturi. Ce recomandări au făcut nutriționiștii
Sănătate
// 24 septembrie 2023

Cele mai sănătoase tipuri de brânzeturi. Ce recomandări au făcut nutriționiștii

Nutriționiștii îți vin în ajutor și îți oferă o listă cu cele mai sănătoase tipuri de brânzeturi. Acestea nu ar trebui să lipsească din alimentația ta. Sunt alimente bogate în nutrienți benefici pentru organism. Brânza reprezintă una dintre plăcerile vinovate ale oricărei persoane.
3 remedii care rezolvă constipația într-o singură zi. Ce soluții au propus specialiștii
Sănătate
// 23 septembrie 2023

3 remedii care rezolvă constipația într-o singură zi. Ce soluții au propus specialiștii

Specialiștii au dezvăluit cele 3 remedii care rezolvă constipația într-o singură zi. Cel mai probabil și tu te-ai confruntat cu această problemă la un moment dat. Constipația poate provoca multe neplăceri, iar de multe ori vine la pachet cu multă frustrare dacă nu găsești o soluție pentru a o trata.
Care sunt cele mai sănătoase tipuri de fasole. Nutriționiștii dezvăluie de ce e recomandat să le incluzi în dieta ta
Sănătate
// 21 septembrie 2023

Care sunt cele mai sănătoase tipuri de fasole. Nutriționiștii dezvăluie de ce e recomandat să le incluzi în dieta ta

Specialiștii au dezvăluit care sunt cele mai sănătoase tipuri de fasole. Nutriționiștii recomandă să incluzi aceste soiuri în dieta ta zilnică. Fasolea este bogată în fibre și te ajută la menținerea greutății optime sub control.
Motivul pentru care îți este foame des. Care sunt cauzele identificate de specialiști
Sănătate
// 20 septembrie 2023

Motivul pentru care îți este foame des. Care sunt cauzele identificate de specialiști

Nutriționiștii vorbesc despre motivul pentru care îți este foame des. Aceștia au identificat principalele cauze pentru care simți nevoia să iei masa din nou. Chiar dacă ai avut parte de o masă copioasă, există posibilitatea ca la scurt timp să simți din nou nevoia de a mânca.
Trei alimente pe care ar trebui să le consumi dacă vrei un abdomen plat. Ce recomandări fac nutriționiștii pentru toamna aceasta
Sănătate
// 20 septembrie 2023

Trei alimente pe care ar trebui să le consumi dacă vrei un abdomen plat. Ce recomandări fac nutriționiștii pentru toamna aceasta

Vara s-a sfârșit, dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți la obiectivele tale. Dacă ți-ai setat ca până la sfârșitul anului să ai o siluetă de invidiat, atunci ar fi bine să asculți de recomandările nutriționiștilor. Aceștia au dezvăluit care sunt cele trei alimente pe care ar trebui să le consumi dacă vrei un abdomen plat.
Obiceiul la care e indicat să renunți dacă îți dorești să ai mai multă energie. Care sunt recomandările specialiștilor
Sănătate
// 19 septembrie 2023

Obiceiul la care e indicat să renunți dacă îți dorești să ai mai multă energie. Care sunt recomandările specialiștilor

Obiceiul la care e indicat să renunți dacă îți dorești să ai mai multă energie are legătură cu somnul. Specialiștii au făcut mai multe recomandări în această privință și au încercat să-i ajute pe oameni să combată stările de oboseală.
Beneficiile consumului de smochine. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta
Sănătate
// 18 septembrie 2023

Beneficiile consumului de smochine. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta ta

Medicii nutriționiști au povestit mai multe despre beneficiile consumului de smochine. Aceste fructe ar trebui să fie incluse în dieta ta zilnică, susțin specialiștii din întreaga lume. Mici, colorate și extrem de gustoase, smochinele pot fi incluse într-o mulțime de preparate.
Când e bine să te speli pe dinți, înainte sau după micul dejun? Ce spun stomatologii
Sănătate
// 17 septembrie 2023

Când e bine să te speli pe dinți, înainte sau după micul dejun? Ce spun stomatologii

Medicii specialiști au dezvăluit când e bine să te speli pe dinți. Mulți se întreabă dacă periajul ar trebui făcut înainte sau după micul dejun. Misterul a fost elucidat de către stomatologii care și-au dorit să le ofere pacienților săi mai multe sfaturi utile.
Fructe pe care e indicat să le consumi pentru a avea mai multă energie. Recomandările făcute de nutriționiști
Sănătate
// 15 septembrie 2023

Fructe pe care e indicat să le consumi pentru a avea mai multă energie. Recomandările făcute de nutriționiști

Nutriționiștii au dezvăluit care sunt principalele fructe pe care e indicat să le consumi pentru a avea mai multă energie. Fructele sunt bogate în zahăr și devin o sursă ideală de energie pentru momentele în care ești pe fugă. În loc să alegi o gustare nesănătoasă, poți opta pentru un fruct delicios și gustos.
500 de pași în plus pe zi te-ar putea ajuta să trăiești mai mult. Ce spun specialiștii în cardiologie
Sănătate
// 14 septembrie 2023

500 de pași în plus pe zi te-ar putea ajuta să trăiești mai mult. Ce spun specialiștii în cardiologie

Specialiștii în cardiologie susțin că 500 de pași în plus pe zi te-ar putea ajuta să trăiești mai mult. Studiile arată că acest exercițiu zilnic contribuie extrem de mult la sănătatea organismului. Este un efort mic pe care îl poți face pentru a avea parte în timp de rezultate extraordinare.
Spray-ul cu ulei de magneziu: avantaje și dezavantaje. Ce trebuie să știi înainte de a-l folosi
Sănătate
// 12 septembrie 2023

Spray-ul cu ulei de magneziu: avantaje și dezavantaje. Ce trebuie să știi înainte de a-l folosi

Spray-ul cu ulei de magneziu are beneficii pentru sănătate. Acesta a căpătat multă popularitate în ultimul timp. Pe TikTok, mai mulți utilizatori au susținut că acesta oferă o varietate de beneficii. Se pare că el contribuie la susținerea unui somn odihnitor sau la atenuarea durerilor musculare.
Semne care îți indică deshidratarea organismului. Ce mesaje încearcă să-ți transmită corpul
Sănătate
// 11 septembrie 2023

Semne care îți indică deshidratarea organismului. Ce mesaje încearcă să-ți transmită corpul

Corpul nostru este alcătuit din mai mult de 60% apă. În aceste condiții este foarte important să ne asigurăm că zilnic consumăm suficientă apă. În timpul sezonului cald avem nevoie de mult mai multe lichide decât în timpul sezonului rece. Iată câteva semne care îți indică deshidratarea organismului.
Ce impact are consumul unui pahar de suc pe zi asupra organismului. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Sănătate
// 9 septembrie 2023

Ce impact are consumul unui pahar de suc pe zi asupra organismului. La ce concluzii au ajuns specialiștii

Specialiștii au dezvăluit ce impact are consumul unui pahar de suc pe zi asupra organismului. Aceste băuturi carbogazoase îndulcite rămân un deliciu pentru multe persoane. Cu toat acestea, nutriționiștii susțin că sucurile se numără printre cele mai periculoase băuturi pentru sănătatea corpului nostru.
Cafeaua ar putea ajuta la accelerarea metabolismului. Ce impact poate avea asupra siluetei tale
Sănătate
// 8 septembrie 2023

Cafeaua ar putea ajuta la accelerarea metabolismului. Ce impact poate avea asupra siluetei tale

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume. Atât de îndrăgită de multe persoane, pentru altele a devenit o adevărată necesitate. Cafeaua te ajută să-ți începi ziua cu mai multă energie, dar are și alte beneficii pentru organism. Cafeaua ar putea ajuta la accelerarea metabolismului, spun specialiștii.
Câte ore de somn sunt necesare pentru un organism sănătos. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Sănătate
// 7 septembrie 2023

Câte ore de somn sunt necesare pentru un organism sănătos. La ce concluzii au ajuns specialiștii

Specialiștii au dezvăluit câte ore de somn sunt necesare pentru un organism sănătos. Cele mai recente studii au scos la iveală adevărul despre importanța unui somn odihnitor în viața unei persoane. Acest aspect nu ar trebui neglijat. Orele de somn u ar trebui „sacrificate” în detrimentul altor activități, sugerează specialiștii.
Câte kilograme e recomandat să ai la 1,60 m sau la 1,70 m. Metoda prin care îți calculezi greutatea ideală
Sănătate
// 3 septembrie 2023

Câte kilograme e recomandat să ai la 1,60 m sau la 1,70 m. Metoda prin care îți calculezi greutatea ideală

Specialiștii dezvăluie câte kilograme e recomandat să ai la 1,60 m sau la 1,70 m. Greutatea sănătoasă variază de la o persoană la alta, însă există anumite formule de calcul și anumiți parametrii care pot să te includă în categoria celor care au greutatea ideală sau a celor care sunt supraponderali.
Asemănările și deosebirile dintre dieta DASH și dieta mediteraneană: care dintre ele este potrivită pentru sănătatea organismului
Sănătate
// 2 septembrie 2023

Asemănările și deosebirile dintre dieta DASH și dieta mediteraneană: care dintre ele este potrivită pentru sănătatea organismului

Asemănările și deosebirile dintre dieta DASH și dieta mediteraneană le poți descoperi în doar trei minute. Totodată, afli care dintre ele este potrivită pentru sănătatea organismului, potrivit mărturiilor făcute de reprezentanți ai Asociației Americane a Inimii.
Ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci înghețată în fiecare zi. Care sunt efectele asupra sănătății
Sănătate
// 30 august 2023

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci înghețată în fiecare zi. Care sunt efectele asupra sănătății

Indiferent cât de sățioasă și de delicioasă este cina lor, mulți oameni au poftă de ceva dulce imediat după masă. Înghețata este una dintre cele mai populare moduri de a satisface nevoile. Dacă te numeri printre cei care au înghețată în congelator în permanență, e momentul să te întrebi ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci înghețată în fiecare zi.
Dieta DASH este mai sănătoasă decât dieta mediteraneană, au spus experții. Un nutriționist a enumerat cele 5 greșeli pe care le fac oamenii când o încep
Sănătate
// 30 august 2023

Dieta DASH este mai sănătoasă decât dieta mediteraneană, au spus experții. Un nutriționist a enumerat cele 5 greșeli pe care le fac oamenii când o încep

Dieta DASH este mai sănătoasă decât dieta mediteraneană, au spus experții pentru o publicație din SUA. Iar un nutriționist a enumerat cele 5 greșeli pe care le fac oamenii când o încep. Află-le ca să eviți să ajungi în situația acestora și, astfel, să te bucuri pe deplin de beneficiile acestui regim care are milioane de fani în toată lumea.
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când slăbești. Beneficiile și dezavantajele acestui proces
Sănătate
// 29 august 2023

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când slăbești. Beneficiile și dezavantajele acestui proces

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când slăbești reprezintă un subiect care continuă să fie intens discutat. Specialiștii de peste hotare au vorbit recent despre beneficiile și dezavantajele acestui proces. Iar tu le poți descoperi în rândurile de mai jos, unde afli și care sunt alimentele pe care le poți consuma când vrei să slăbești.
Cât de des e indicat să faci o mamografie: rolul ei în depistarea cancerului de sân
Sănătate
// 28 august 2023

Cât de des e indicat să faci o mamografie: rolul ei în depistarea cancerului de sân

Cancerul de sân este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer la femei. El reprezintă 30% din toate tipurile de cancer descoperite la femei în fiecare an. Chiar dacă încerci în mod activ să stai departe de statisticile oficiale, trebuie doar să cauți campanii de prevenire care sunt realizate pe baza poveștilor de viață ale femeilor care s-au luptat cu această boală. Află cât de des e indicat să faci o mamografie și cum să stai departe de boala secolului.
Beneficii pentru sănătate ale dietei cu banane. Ce se poate întâmpla după 3 zile în organismul tău
Sănătate
// 27 august 2023

Beneficii pentru sănătate ale dietei cu banane. Ce se poate întâmpla după 3 zile în organismul tău

Dieta Morning Banana, cunoscută și sub numele de Dieta Banană, provine de la un soț și o soție din Japonia. Sumiko Watanabe este farmacist și expert în medicină preventivă. Soțul ei, Hamachi, a studiat medicina tradițională chineză și consiliere la Academia de îngrijire a corpului din Japonia. Dacă ești interesată de schimbări în organism și consumi des banane, află lista cu beneficii pentru sănătate ale dietei cu banane.
Uleiurile esențiale folosite în timpul nopții ar putea ajuta la îmbunătățirea memoriei. Ce explicații au oferit specialiștii
Sănătate
// 26 august 2023

Uleiurile esențiale folosite în timpul nopții ar putea ajuta la îmbunătățirea memoriei. Ce explicații au oferit specialiștii

Uleiurile esențiale folosite în timpul nopții ar putea ajuta la îmbunătățirea memoriei, se arată în concluziile unui studiu încheiat de curând. Află ce explicații au oferit specialiștii de peste hotare. Descoperă și tu mai multe despre acest lucru.
Cum să mănânci pâine fără să te îngrași. Sfaturi utile de la nutriționiști
Sănătate
// 26 august 2023

Cum să mănânci pâine fără să te îngrași. Sfaturi utile de la nutriționiști

Nutriționiștii au dezvăluit cum să mănânci pâine fără să te îngrași. Aceștia au oferit câteva sfaturi utile pentru a te putea bucura de acest aliment și a avea în continuare silueta perfectă. Descoperă și tu cum poți include pâinea în dieta ta chiar și în perioadele în care vrei să slăbești.
Sfaturi pentru a scăpa de grăsimea de pe spate. Ce recomandări fac nutriționiștii
Sănătate
// 24 august 2023

Sfaturi pentru a scăpa de grăsimea de pe spate. Ce recomandări fac nutriționiștii

Specialiștii au dezvăluit câteva sfaturi pentru a scăpa de grăsimea de pe spate. Aceasta poate fi destul de încăpățânată, iar reducerea ei poate fi o adevărată provocare. Ai nevoie de o rutină de exerciții și o dietă sănătoasă, iar în scurt timp vei începe să vezi rezultate.
În ce moment al zilei este recomandat să bei cafea neagră ca să slăbești. Specialiștii au dezvăluit micul secret
Sănătate
// 23 august 2023

În ce moment al zilei este recomandat să bei cafea neagră ca să slăbești. Specialiștii au dezvăluit micul secret

Specialiștii au dezvăluit în ce moment al zilei este recomandat să bei cafea neagră ca să slăbești. Acest truc simplu te va ajuta să pierzi în greutate și să ai silueta mult visată. Pare greu de crezut, dar studiile au arătat că momentul în care alegi să servești cafeaua este extrem de important.
Cea mai bună poziție de dormit pentru inimă. Ce se întâmplă dacă dormi pe burtă
Sănătate
// 19 august 2023

Cea mai bună poziție de dormit pentru inimă. Ce se întâmplă dacă dormi pe burtă

Te-ai întrebat vreodată care este cea mai bună poziție de dormit pentru inimă? Persoanele care se confruntă cu probleme de sănătate ale inimii trebuie să fie mult mai atente la felul în care aleg să doarmă. Iată ce se întâmplă dacă alegi să dormi pe burtă.
×