Sănătate

Află sfaturi utile despre sănătate, viață sănătoasă, alimentație echilibrată, alimentele bogate în vitamine si minerale, toate pentru un stil de viață sănătos.

O femeie îmbrăcată cu o bustieră sport și colanți stă într-o poziție de yoga în fața unui laptop
Sănătate
// 21 ianuarie 2021

Tendințe în sănătate care vor continua în 2021

Schimbările generate de pandemie au impus noi tendințe în sănătate la care ne-am adaptat și care ne-au îmbunătățit viețile. Unele dintre ele vor râmâne și în 2021 și se vor dezvolta.
Un pachet de șervețele antibacteriene, din care o femeie scoate un șevețel umed
Sănătate
// 20 ianuarie 2021

Greșeli pe care le faci când folosești servețele antibacteriene

Șervețelele umede și antibacteriene sunt un bun aliat împotriva bacteriilor și își găsesc frecvent locul pe lista de cumpărături, de aceea se bucură de o reală popularitate.
O femeie care mănâncă repede în timp ce stră la birou, în fața unui calculator.
Sănătate
// 19 ianuarie 2021

Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mănânci repede

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mănânci prea repede? Specialiștii în nutriție recomandă mese liniștite, preparate din timp, de care corpul tău să se bucure.
Ouă poșate, fierte, crude, făcute omletă, așezate pe o masă.
Sănătate
// 19 ianuarie 2021

Beneficiile consumului de ouă. Ce spun nutriționiștii

O dietă echilibrată și sănătoasă trebuie să fie cât mai diversificată. Mai mulți nutriționiști subliniază care sunt beneficiile consumului de ouă pentru sănătate.
Mierea de Manuka, într-un borcan închis la culoare
Sănătate
// 19 ianuarie 2021

Mierea de Manuka: beneficii și contraindicații

Prețul unui borcan ce conține mierea de Manuka poate fi unul dintre motivele pentru care nu o vei cumpăra.
Banane decojite și tăiate într-un bol din ceramică
Sănătate
// 19 ianuarie 2021

Mănânci o banană pe zi? Ce se poate întâmpla în corpul tău

Experții susțin că o banană pe zi poate face minuni pentru sănătate. Iată care sunt beneficiile includerii bananelor în regimul tău alimentar zilnic.
Alimente pe care nu e recomandat să le consumi la micul dejun, așezate într-un castron albastru.
Sănătate
// 18 ianuarie 2021

Alimente pe care nu e recomandat le mănânci pe stomacul gol

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Află ce alimente nu e recomandat mănânci pe stomacul gol, conform sfaturilor nutriționiștilor.
O femeie care ține în palme niște căpșuni
Sănătate
// 18 ianuarie 2021

Fructe care conțin puțin zahăr: recomandări și beneficii

Atunci când îți este poftă de ceva dulce, poți încerca să înlocuiești gustările procesate cu fructe care conțin puțin zahăr. Acestea sunt o alternativă și sănătoasă și pot înlocui cu succes o ciocolată sau o păjitură.
Dezinfectarea mâinilor după utilizarea suprafețelor comune, liftul
Sănătate
// 18 ianuarie 2021

Greșeli pe care le faci atunci când folosești dezinfectantul

Gelul dezinfectant este din ce în ce mai prezent în viața noastră, acum mai mult ca oricând, iar oamenii sunt din ce în ce mai atenți la igienizarea suprafețelor comune. 
×