Reclamă
CaTine.ro
Sănătate
// 30 martie 2021
Efectele poluării și fumului asupra pielii
Pe termen scurt, fumul vă poate înfunda porii din cauza excesului de funingine și a particulelor de cenușă. De aici se poate ajunge la erupții de acnee, pete, puncte negre și exces de sebum.– Jason Emer
Efectele poluării și fumului asupra pielii, pe termen lung
Mult mai îngrijorătoare sunt efectele pe termen lung ale poluării și fumului asupra pielii. Particulele de fum impregnate în piele pot duce la afecțiuni grave. Acestea includ: deteriorarea ADN-ului, pigmentarea crescută și degradarea colagenului. De aici, procesul de îmbătrânire devine mai accelerat și există mari șanse de apariție a cancerului.
Dermatologul Y. Claire Chang, angajat al „Union Square Laser Dermatology” din New York a explicat pentru Allure:
Reclamă
Horoscop
// 29 martie 2021
Horoscopul zilei de 30 martie 2021. Săgetătorii au inițiativă. Află ce îți rezervă astrele
Frumusețe
// 29 martie 2021
Cum să îți îngrijești corect părul. Greșeala pe care o faci frecvent
Semnele vizibile de deteriorare sunt părul uscat și electrizat. Efectul de frizz (n.r. electrizare) este un indicator major al părului deteriorat și uscat, care are nevoie de hidratare.– Monae Everett
Uscarea sănătoasă a părului
După cum poți remarca, problema identificată este la material. Așadar, Everett a venit și cu soluția salvatoare. Ceea ce ai de făcut este să înlocuiești prosopul cu un tricou. Acesta este moale și va absorbi umiditatea, fără a crea alte efecte neplăcute.
A-ți lăsa părul să se usuce singur, fără să intervii, este cel mai bun lucru pe care i-l poți oferi. Durează o vreme, dar merită! Pentru rezultate frumoase, este recomandată folosirea unor produse de regenerare a părului, precum uleiurile speciale, sau măștile naturale, pe care ți le poți prepara singură, acasă.
Dacă până acum ai crezut că uscarea cu prosopul este mai sănătoasă decât cea cu uscătorul, află că lucrurile stau fix pe dos / Shutterstock
Ulterior, înfășoară părul cu tricoul, în stil turban și dă-i timpul necesar uscării. Cel mai bine este să faci acest lucru seara, înainte de culcare. Dimineața te vei trezi cu un păr moale și mătăsos, datorat hidratării de care a avut parte.
Dacă alegi să folosești uscătorul, aplică înainte un spray cu protecție termică. Ține uscătorul la cel puțin patru centimetri de păr, iar aerul cald nu-l va afecta.
Spălarea părului
Până la uscare, poate ar trebui să faci și câteva schimbări în ceea ce privește rutina de spălare a părului. Anumite trucuri care te învață cum să îți îngrijești părul corect, ar putea chiar să repare câteva daune pe care le-ai provocat părului tău. Primul lucru de care trebuie să te asiguri este că alegi întocmai acel șampon și balsam potrivite părului tău.
Citește mereu eticheta produsului, iar dacă observi că un anumit șampon nu ți-a făcut bine, schimbă-l. Părul tău merită tot ce e mai bun.
Sănătate
// 28 martie 2021
Efectele nocive ale stresului asupra pielii
Ne uscăm, suntem mai dificili și mult mai iritați, deoarece acele uleiuri sănătoase acționează ca un strat protector pentru noi.– Loretta Ciraldo, dermatolog
Stimulează supraproducția de sebum
În același timp, cortizolul stimulează supraproducția de sebum, uleiul care agravează acneea. Așadar, pentru mulți dintre noi, pielea noastră este mai uleioasă atunci când suntem stresați și este mai predispusă la acnee.
Toate acestea modifică pH-ul pielii și creează un mediu inospitalier pentru un trilion de microorganisme simbiotice care există pe și în bariera pielii.
Există microbi care se hrănesc cu sebum, ceea ce ajută la menținerea nivelurilor sănătoase de ulei. Există microbi care se hrănesc cu celulele moarte ale pielii. Există microbi care produc peptide și ceramide, două ingrediente care păstrează pielea fermă și hidratată. Există microbi care oferă protecție împotriva poluării, a soarelui și a agenților patogeni invadatori.
„Dacă nu produceți suficient din acele grăsimi sănătoase și nu mențineți o barieră sănătoasă, modificați terenul pe care acești microbi cresc și prosperă”, spune doctorul Bowe.
Stresul stimulează supraproducția de sebum și determină producerea de radicali liberi / Shutterstock
Determină producerea de radicali liberi
Stresul determină organismul să producă și radicali liberi interni. Radicalii liberi distrug celulele și cauzează stres oxidativ. Când atacă ADN-ul, radicalii liberi produc cancer de piele. Când atacă elastina și colagenul, se produc linii fine și riduri. Când atacă lipidele, organismul se deshidratează, este afectată bariera pielii și se produce acneea.
Expunerea cronică la cortizol inhibă, de asemenea, producția de acid hialuronic și colagen, care mențin pielea fermă și tânără.
Serurile cu acid hialuronic și cremele cu colagen nu pot combate cortizolul. Ingredientele topice nu au același efect ca cele produse în organism și rareori pătrund până la stratul inferior al dermei, unde apar în mod natural colagenul și acidul hialuronic.
„Majoritatea produselor sunt destinate consumatorilor care au o barieră sănătoasă a pielii”, spune Ron Robinson, chimist cosmetic. Expunerea unei bariere deja afectate la ingredientele active – sau la prea multe ingrediente – nu face decât să agraveze problemele existente.
Dr. Bowe recomandă evitarea oricăror produse care conțin uleiuri esențiale, întrucât pot provoca iritații la nivelul pielii.
Reclamă
Timp liber
// 27 martie 2021
Cum să cureți corect mașina de spălat rufe
Horoscop
// 27 martie 2021
Horoscopul zilei de 28 martie 2021. Taurii sunt impulsivi. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Divertisment
// 26 martie 2021
Tina Turner se retrage din viața publică. Cântăreața este protagonista unui documentar emoționant
Nu a fost o viață bună.– Tina Turner
Mariajul Tinei cu Ike Turner
Tina Turner s-a căsătorit cu Ike Turner în anul 1962, iar mariajul lor a fost unul tumultuos. Soțul artistei a murit în anul 2007, în urma unei supradoze de cocaină. Cuplul s-a bucurat de un succes răsunător la finalul anilor ’60 și începutul anilor ’70.
Tina și Ike Turner au divorțat în anul 1978, după un mariaj furtunos, în care artista spune că a fost supusă violenței domestice.
Tina Turner a găsit puterea interioară să povestească despre abuzurile la care a fost supusă în timpul mariajului cu Ike. Ea a detaliat cum aceasta o bătea înainte de a întreține relații sexuale, iar apoi o forța să urce pe scenă și să cânte.
Vezi mai multe imagini în GALERIA FOTO!
Cariera solo a interpretei piesei “What’s Love Got to Do with It” a început în anii 1980.
Documentarul „TINA” reconstituie perioada tumultoasă în care artista a trăit alături de Ike Turner. Povestea este spusă chiar de Tina Turner, iar mărturisirile ei sunt tulburătoare.
Timp liber
// 26 martie 2021
Obiceiurile care îți îngreunează rutina de curățenie
Horoscop
// 25 martie 2021
Horoscopul zilei de 26 martie 2021. Leii au un farmec aparte. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Frumusețe
// 25 martie 2021
Cum să obții linia de tuș perfectă. 6 lucruri de evitat
Cele care alunecă ușor sunt, de obicei, foarte cremoase, dar se topesc și te murdăresc ușor. Cele cu durată mai lungă tind să se usuce rapid și să te zgârie la ochi, atunci când le aplici.– Alejandro Falcon
Dacă ești amatoare în ale machiajului, specialiștii recomandă să alegi produse waterproof (n.r. rezistente la apă).
6. Culoarea nu te avantajează
Nu în ultimul rând, alegerea culorii contează! Poate că negrul nu îți place sau nu te avantajează la orice ținută și în orice situație. Pentru un machiaj lejer, de zi, poți opta și pentru nuanțe de maro sau gri. Ele îți pot scoate ochii în evidență într-un mod mai delicat, fără a-ți face privirea să pară dură sau chiar vulgară. Nu folosi niciodată nuanțe roșiatice atunci când ai ochii oboșiți. Dacă optezi pentru albastru, specialiștii susțin că această culoare îți va face ochii mai luminoși.
Frumusețe
// 25 martie 2021
Cele mai bune măști naturale pentru păr
Sănătate
// 24 martie 2021
5 mituri demontate despre celulită. Cât de des apare la femei
Imperfecțiunile înseamnă naturalețe și frumusețe. Din păcate, multe persoane nu au suficientă încredere în sine. Se rușinează de anumite probleme ale corpului lor și încearcă să le mascheze.
O afecțiune foarte frecventă, în rândul femeilor, este celulita. Să începem prin a ne lămuri ce este „pielea cu aspect de coajă de portocală„. Ulterior, îți vom prezenta 5 mituri demontate despre celulită. Probabil ai crezut măcar în unul dintre ele.
Ce este celulita și cât de des apare la femei
Nu vorbim despre o problemă medicală, în adevăratul sens al cuvântului. Celulita este acea afecțiune estetică, care este posibil să îți dea și ție bătăi de cap. Cu toate că este foarte frecventă, celulita reușește să îți zdruncine încrederea în sine. Din acest motiv, vrei cu ardoare să scapi de ea și să o ascunzi pe cât posibil.
Celulita înseamnă o acumulare de țesut adipos sub piele, care poate apărea la nivelul coapselor, șoldurilor, feselor, iar uneori și pe abdomen, brațe sau gambe.
Specialiștii afirmă că 90% dintre femei se confruntă cu celulita, potrivit PureWow.com.
Horoscop
// 23 martie 2021
Horoscopul zilei de 24 martie 2021. Balanțele socializează cu ușurință. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Sănătate
// 23 martie 2021
Ce poți să mănânci la cină: sfatul specialiștilor
Farfuria ideală conține o jumătate legume, un sfert proteină și un sfert ceva care are în compoziție amidon. Aici pot intra atât cerealele, cât și legumele cu amidon.– Natalie Rizzo
Transformă rețeta preferată în garnitură
Și tu alegi rețeta clasică de paste atunci când nu știi ce să mănânci la cină? Dacă exagerezi cantitățile și mănânci direct din vasul în care ai gătit, la final te alegi cu un stomac plin, dar și cu o noapte albă.
Una dintre recomandările specialiștilor în nutriție este să îți transformi rețeta favorită în garnitură. Pune acele paste delicioase lângă un somon și adaugă niște legume, cum ar fi broccoli.
Horoscop
// 22 martie 2021
Horoscopul zilei de 23 martie 2021. Fecioarele sunt pragmatice. Află ce îți rezervă astrele
Divertisment
// 21 martie 2021
Viola Davis face istorie la Oscar 2021 după nominalizarea primită pentru rolul principal din „Ma Rainey’s Black Bottom”
E reflexia lipsei de oportunități și acces la oportunități cu care se confruntă persoanele de culoare în acest domeniu.
Horoscop
// 21 martie 2021
Horoscopul zilei de 22 martie 2021. Racii vor să fie productivi. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscop
// 19 martie 2021
Horoscopul zilei de 20 martie 2021. Leii fac orice ca să își atingă scopul. Află ce îți rezervă astrele
Familia Regală
// 19 martie 2021
Preferințele culinare ale Prințesei Diana. De ce consuma preparate diferite de cele oferite invitaților la Palatul Buckingham
Regina Angliei adoră preparate din toate colțurile țării și preferă carnea de fazan, potârniche și vânat, însă adoră și ciocolata. Dacă este neagră, cu atât mai bine. – Darren McGrady
În plus, bucătarul susține că Regina Elisabeta nu ține cont de etichetă atunci când vine vorba despre vesela din care servește mesele.
Este adevărat, porțelanul ocupă un loc de cinste în timpul meselor Familiei Regale Britanice, însă suverana a fost surprinsă în numeroase rânduri servind o gustare dintr-o caserolă de plastic.
În plus, Reginei Elisabeta a II-a îi place să mănânce tort de ciocolată cu biscuiți în timpul ceaiului servit la Palatul Buckingham. Tortul delicios este iubit și de nepotul ei, Prințul William. Acesta a dorit ca preparatul să se numere printre deserturile prezente în meniu la nunta sa cu Kate Middleton.
Horoscop
// 18 martie 2021
Horoscopul zilei de 19 martie 2021. Racii vor să fie în centrul atenției. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscop
// 17 martie 2021
Horoscopul zilei de 18 martie 2021. Balanțele îi molipsesc pe toți cu veselia lor. Află ce se întâmplă cu nativii din zodia Leu
Divertisment
// 15 martie 2021
Premiile Oscar 2021: Colectiv, dublă nominalizare istorică pentru România
Horoscop
// 15 martie 2021
Horoscopul zilei de 16 martie 2021. Balanțele sunt în centrul atenției. Află ce îți rezervă astrele
Horoscop
// 14 martie 2021
Horoscopul zilei de 15 martie 2021. Capricornii se bucură de beneficii financiare. Află ce îți rezervă astrele
Divertisment
// 13 martie 2021
Jennifer Lopez și Alex Rodriguez s-au despărțit
Am discutat despre asta. Avem o vârstă și am fost căsătoriți anterior. E cazul să ne mai căsătorim? Ce înseamnă pentru noi căsătoria? A fost trist deoarece trebuia să ne căsătorim în luna iunie și ne-am făcut planuri în acest sens. Prin urmare, în lunile aprilie și mai, am reconsiderat lucrurile și am realizat treptat că e posibil să nu se întâmple. Italia era într-o situație dificilă, iar noi acolo ne doream să ne unim destinele. Am realizat atunci că e mai bine să suspendăm pregătirile.– Jennifer Lopez
Cântăreața povestea atunci că această decizie nu a fost simplă, dar i-a ajutat să reflecteze asupra relației lor. „Căsătoria este un lucru important pentru noi, însă nu e nicio grabă, nu ne presează nimeni. Se va întâmpla, când se va întâmplă„, declara frumoasa divă latino.
Conform informațiilor publicate de Us Weekly, Jennifer Lopez și Alex Rodriguez s-au despărțit, iar ultima întâlnire dintre cei doi ar fi avut loc la începutul lunii martie.
Surse din anturajul cuplului au declarat pentru celebra publicație că, de ceva vreme, „lucrurile nu funcționau bine între cei doi„.
Jennifer Lopez și Alex Rodriguez își împart acum câștigurile
Acum că Jennifer Lopez și Alex Rodriguez s-au despărțit, presa tabloidă scrie că cei doi trebuie să îți împartă bunurile dobândite de-a lungul relației.
Cântăreața și fostul jucător de baseball s-au implicat în lumea afacerilor și și-au mărit câștigurile cu sume fabuloase în perioada în care au format un cuplu.
Page Six scrie că în ultima săptămână avocații lor au făcut tot posibilul să pună la punct partea financiară și să delimiteze lucrurile.
CaTine
// 10 martie 2021
Andrada Precup, despre arta de a fi fericit: „Nu cred că trebuie să știi. Trebuie să simți”
Timp liber
// 9 martie 2021
Ziua Sfinților 40 de Mucenici: semnificații și tradiții
Horoscop
// 6 martie 2021
Horoscopul zilei de 7 martie 2021. Racii își pot întâlni sufletul pereche. Ce îți rezervă astrele
Familia Regală
// 1 martie 2021
Harry și Meghan Markle fac primele dezvăluiri în interviul cu Oprah Winfrey
Ați spus câteva lucruri șocante aici.– Oprah Winfrey
Prințul Harry și Meghan Markle au luat în urmă cu un an decizia de a renunța la responsabilitățile regale. Schimbarea s-a reflectat și în noul lor stil de viață. Ducii de Sussex s-au mutat în California și au început mai multe proiecte, inclusiv un podcast.
Detașarea simbolică de Familia Regală înseamnă că cei doi au fost nevoiți să renunțe la patronajele și titulaturile aferente unui membru activ. Decizia a fost anunțată recent de Palatul Buckingham printr-un comunicat de presă.
Divertisment
// 20 februarie 2021
Kim Kardashian a depus actele de divorț. Vedeta vrea să se despartă de Kanye West
Divertisment
// 16 februarie 2021
Kit Harington și Rose Leslie au devenit părinți. Actorii din Game of Thrones au un băiețel
Frumusețe
// 3 februarie 2021
Demachierea tenului: cum se curăță corect fața
Familie
// 2 februarie 2021
Cum să-i ajuți pe părinții singuri în pandemie
Familie
// 27 ianuarie 2021
Cele mai populare nume românești de băieți și semnificația lor
Horoscop
// 26 ianuarie 2021
Ce ai fost într-o viață anterioară, în funcție de zodie
Rețete
// 22 ianuarie 2021
Legume coapte: cele mai frecvente greșeli
Modă
// 21 ianuarie 2021
Reguli pentru purtarea bijuteriilor: de ce trebuie să ții cont
Modă
// 21 ianuarie 2021
Ce haine să porți în funcție de forma corpului si tipul de siluetă
Timp liber
// 21 ianuarie 2021
6 semne că ai o personalitate puternică
Modă
// 21 ianuarie 2021
Emily Ratajkowski, o gravidă nonconformistă. Cum se îmbrăcă de când e însărcinată
Când le dăm vestea prietenilor, imediat după ce ne felicitată, prima lor întrebare este aproape de fiecare dată „Ce vă doriți să fie?”. Ne place să le spunem că nu vom ști sexul copilului până nu va împlini 18 ani. Toți râd!, a declarat Emily pentru Vogue.com.
View this post on Instagram A post shared by Emily Ratajkowski (@emrata)
Celebră pentru ținutele extrem de mulate sau decolate pe care le-a purtat de-a lungul timpului pe covorul roșu sau la evenimente mondene, vedeta surprinde și din postura de viitoare mămică.
Fanii lui Emily știu că aceasta nu se sfiește să apară nud sau să se fotografieze în ipostaze sexy.
În această perioadă atât de specială, vedeta a decis să iasă din tipare și să își urmeze propria cale atunci când vine vorba despre stilul vestimentar al femeii însărcinate.
Modelul redefinește stilul vestimentar al femeilor însărcinate
Emily Ratajkowski redefinește stilul femeilor însărcinate cu alegerile sale vestimentare. Vedeta a fost fotografiată până acum în ținute mulate, topuri scurte care îi lasă la vedere burtica de gravidă, rochii mulate, ținute transparente sau decupate.
Mai mult decât atât, contul său de Instagram se transformă treptat într-o adevărată sursă de inspirație pentru femeile însărcinate și dornice să iasă din tiparele clasice ale maternității.
Emily Ratajkowski s-a fotografiat chiar și nud în dorința ei de a documenta fiecare etapă de dezvoltare a sarcinii.
Fotografia a fost publicată pe contul său de Instagram și a strâns aproape 3 milioane de aprecieri la acest moment. Gestul său îndrăzneț a fost pe placul prietenilor săi virtuali.
View this post on Instagram A post shared by Emily Ratajkowski (@emrata)
Emily Ratajkowski și-a anunțat sarcina prin intermediul revistei Vogue. Vedeta a apărut pe coperta digitală a celebrei publicații și i-a dedicat un poem bebelușului său. Vocea modelului s-a auzit pe fundalul unui material video regizat de celebra actriță Lena Dunham.
View this post on Instagram A post shared by Emily Ratajkowski (@emrata)
Emily Ratajkowski este considerată și vedeta cu cel mai frumos bust natural din lume. Aceasta a deveni celebră în întreaga lume după ce a marcat o apariție de zile mari în videoclipul piesei lui Robin Thicke, „Blurred Lines”.
Personajul interpretat în celebrul film „Gone Girl” i-a adus un plus de notorietate. Din acel moment Emrata a devenit una dintre cele mai urmărite celebrități.
De-a lungul timpului, modelul a impresionat în pictoriale și prezentări pentru case de modă celebre. Ratajkowski se bucură de popularite și în social media. Contul său de Instagram este urmărit de peste 27 de milioane de fani, iar postările sale primesc milioane de like-uri și mesaje din partea prietenilor virtuali.
Modă
// 21 ianuarie 2021
10 modele de pantofi care nu trebuie să-ți lipsească din dulap
Horoscop
// 21 ianuarie 2021
Ce te enervează la ceilalți, în funcție de zodie
Sănătate
// 20 ianuarie 2021
Greșeli pe care le faci când folosești servețele antibacteriene
Familie
// 20 ianuarie 2021
Organizarea meselor pentru copii: recomandările nutriționiștilor
Corpul nostru ajunge să se obișnuiască cu alimentele pe care i le oferim. Prin urmare, dacă îi oferim alimente nutritive, vom vedea îmbunătățiri la nivel fizic, mental și emoțional, spune Vicki Shanta Retelny, specialist în nutriție.
Nutriționiștii le recomandă părinților să acorde o atenție sporită alimentelor integrale, neprocesate. Acestea îi ajută pe copii să își întărească sistemul imunitar. În plus, acest tip de alimente contribuie la dezvoltarea armonioasă a corpului și îi ajută pe copii să aibă un tonus mai bun.
Sănătate
// 19 ianuarie 2021
Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mănânci repede
Sănătate
// 19 ianuarie 2021
Beneficiile consumului de ouă. Ce spun nutriționiștii
Consumul unei cantități potrivite de proteine – cel puțin 20 de grame, așa cum au ouăle – este important deoarece vei avea o senzație de sațietate pe durata întregii dimineți, poftele se vor diminua și vei simți nevoia să servești o gustare mult mai târziu decât o faci de obicei, spune Lauren Harris-Pincus.
Ajută la menținerea sănătății pielii
Ouăle au în compoziție și seleniu, pe lângă alte vitamine benefice organismului. Nutriționistul Jo Lewin subliniază faptul că “o dietă bogată în seleniu ne protejează împotriva cancerulului de piele, de arsurile solare și încetinește apariția ridurilor”, potrivit Thelist.com.
În două ouă de mărime mare se regăsește un procent de nu mai puțin de 56% din doza zilnică recomandată de seleniu.
Prelungește senzația de sațietate
Este dovedit că ouăle servite la micul dejun te ajută să te simți sătul timp îndelungat, până aproape de ora prânzului. Departamentul de psihologie din cadrul Universității Saint Louis a realizat un studiu în acest sens.
Experimentul a avut drept subiecți persoane diagnosticate cu obezitate. Participanții la studiu au mâncat la micul dejun fie o baghetă, fie ouă.
Concluzia specialiștilor a fost că persoanele care au consumat ouă la masa de dimineața nu au simțit nevoia de mese sau gustări intermediare, semn că senzația de foame s-a diminuat considerabil.
Contribuie la întărirea părului
Gălbenușul de ou conține una dintre cele mai mari concentrații de vitamina B7, Zinc și Fier, iar toți acești nutrienți ajută la întărirea structurii firului de păr și contribuie la creșterea lui. În cazul în care nu vrei să consumi ouă, poți folosi gălbenușurile ca ingredient în diferite măști naturale pe care le poți aplica pe lungimea părului..
Ajută la diminuarea stărilor de anxietate
Aminoacizii din ouă au beneficii esențiale pentru sănătate. Conform unui studiu, se pare că ameliorează stresul acut și reduc starea de anxietate, datorită conținutul crescut de Zinc.
Îmbunătățește vederea
Luteina și zeaxantina sunt sunt carotenoizi și antioxidanți naturali care se găsesc în ouă. Studiile au arătat că luteina, zeaxantina și omega 3 au un rol esențial în menținerea sănătății ochilor.
Sănătate
// 19 ianuarie 2021
Mierea de Manuka: beneficii și contraindicații
Sănătate
// 19 ianuarie 2021
Mănânci o banană pe zi? Ce se poate întâmpla în corpul tău
Potasiul este un nutrient pe care îl luăm din alimentele pe care le consumăm. Organismul folosește potasiul pentru reglarea fluidelor, circulației sangvine, ritmului cardiac și funcționarea optimă a sistemului nervos. Totuși, un consum excesiv de banane, poate dăuna persoanelor cu probleme ale rinichilor. Dacă ai insuficiență renală cronică și ți-a fost recomandat să reduci cantitatea de potasiu, atunci este bine să eviți consumul lor, a declarat Amanda A. Kostro Miller pentru The List.
Vei avea mai multă energie
Să mergi la sală nu va mai fi un lucru atât de greu de făcut. Poți alege să mănânci o banană atât înainte de a face mișcare, cât și după ce ai terminat antrenamentul.
Rețete
// 19 ianuarie 2021