Reclamă

pierdere în greutate

Gustarea care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce poți consuma dacă ai hipertensiune arterială
Sănătate
// 6 martie 2023

Gustarea care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce poți consuma dacă ai hipertensiune arterială

Gustările sunt esențiale pentru a avea o alimentație echilibrată și bine pusă la punct. Acestea sunt recomandate între mese pentru a ține sub control pofta de mâncare. Dacă ești îngrijorată cu privire la modul în care arată siluetat ta, atunci specialiștii îți recomandă rețeta pentru gustarea care te pot ajuta să pierzi în greutate.
Reclamă
Alimente cu calorii negative. Care sunt și cum te ajută să slăbești, potrivit specialiștilor
Sănătate
// 30 ianuarie 2023

Alimente cu calorii negative. Care sunt și cum te ajută să slăbești, potrivit specialiștilor

Specialiștii spun că există câteva alimente cu calorii negative care te pot ajuta să slăbești. De asemenea, acestea pot fi integrate în dieta ta zilnică, chiar dacă obiectivul tău este de a te menține în formă. Având în vedere cum arată o zi aglomerată din viața ta, ia o pauză și asigură-te că te alimentezi corespunzător.
Obiceiuri simple care te ajută să slăbești. Activitățile zilnice benefice organismului
Sănătate
// 26 ianuarie 2023

Obiceiuri simple care te ajută să slăbești. Activitățile zilnice benefice organismului

Pentru a te bucura de o viață sănătoasă ține cont de câteva obiceiuri simple care te ajută să slăbești. Acestea sunt activități zilnice care susțin organismul să se dezvolte corespunzător. De asemenea, specialiștii susțin că ele sunt esențiale pentru orice vârstă.
Cât timp durează până începi să slăbești. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 16 ianuarie 2023

Cât timp durează până începi să slăbești. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor

Te-ai întrebat vreodată cât timp durează până începi să slăbești? Dacă ai început o dietă de curând, s-ar putea ca rezultatele să nu apară atât de repede pe cât ți-ai fi dorit. Indiferent dacă vrei să slăbești pentru o ocazie specială sau pur și simplu vrei să-ți îmbunătățești condiția fizică, pierderea în greutate este un obiectiv care nu se va întâmpla peste noapte.
Reclamă
Ingredientele pe care ar trebui să le eviți în bucătărie. De ce nu sunt recomandate de specialiști în timpul procesului de slăbire
Sănătate
// 13 octombrie 2022

Ingredientele pe care ar trebui să le eviți în bucătărie. De ce nu sunt recomandate de specialiști în timpul procesului de slăbire

Sezonul rece este tot mai aproape, iar tu trebuie să fii mai atentă ca niciodată la produsele pe care le consumi. Nutriționiștii spun că în această perioadă oamenii au tendința să ia kilograme în plus. De data aceasta, specialiștii au dezvăluit și ingredientele pe care ar trebui să le eviți în bucătărie, mai ales dacă te afli în timpul procesului de slăbire.
Leonardo DiCaprio a mers la o petrecere din Malibu. Actorul e complet transformat după ce a slăbit mai multe kilograme
Divertisment
// 30 august 2022

Leonardo DiCaprio a mers la o petrecere din Malibu. Actorul e complet transformat după ce a slăbit mai multe kilograme

Leonardo DiCaprio a mers singur la o petrecere din Malibu. Sursele apropiate actorului spun că acesta trece printr-o perioadă mai dificilă cu partenera sa. Pe chipul vedetei s-a citit tot timpul oboseala. Se pare că stresul l-a ajuns în cele din urmă. Transformarea prin care a trecut este remarcabilă, iar cele mai recente imagini dovedesc că a pierdut un număr mare de kilograme.
Obiceiul care te poate ajuta să pierzi în greutate. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 10 august 2022

Obiceiul care te poate ajuta să pierzi în greutate. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor

În sezonul cald multe persoane s-au preocupat să obțină silueta perfectă. Vara este aproape pe sfârșite, însă nu este prea târziu pentru a-ți atinge obiectivele când vine vorba de fizicul tău. Specialiștii au descoperit care este obiceiul care te poate ajuta să pierzi în greutate.
Ce poți pune în apă pentru a pierde în greutate. Secretele pentru a avea o siluetă de invidiat
Sănătate
// 9 august 2022

Ce poți pune în apă pentru a pierde în greutate. Secretele pentru a avea o siluetă de invidiat

Nutriționiștii vin cu noi sfaturi și te învață ce poți pune în apă pentru a pierde în greutate. Cu ajutorul unor trucuri simple vei remarca faptul că silueta începe să se transforme. Apa este considerată a fi cea mai bună băutură pentru a pierde în greutate și are nenumărate beneficii asupra organismului.
5 băuturi naturale pentru arderea grăsimilor. Te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Sănătate
// 2 august 2022

5 băuturi naturale pentru arderea grăsimilor. Te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus

Probabil știi de proprietățile de topire a grăsimilor ale apei infuzate cu lămâie, dar există și alte băuturi care te pot ajuta să pierzi în greutate. Așadar, iată 5 băuturi naturale pentru arderea grăsimilor care te vor ajuta să scapi de kilogramele nedorite.
Când să mănânci după antrenament. Sfaturi care te ajută la pierderea în greutate
Sănătate
// 28 iulie 2022

Când să mănânci după antrenament. Sfaturi care te ajută la pierderea în greutate

Cu obiceiuri bine înrădăcinate, poți ajunge la numărul de pe cântar pe care vrei să-l vezi. Tot ceea ce faci când vine vorba de a mânca și de a face mișcare contează foarte mult atunci când încerci să slăbești. Este important să fii consecventă cu o rutină sănătoasă, schimbarea nu are loc peste noapte. Află când să mănânci după antrenament ca să nu-ți dai metabolismul peste cap.
Consumul de ceapă ar putea avea efecte benefice asupra siluetei tale. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 21 iulie 2022

Consumul de ceapă ar putea avea efecte benefice asupra siluetei tale. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor

Consumul de ceapă ar putea avea efecte benefice asupra siluetei tale, spun cele mai recente studii ale specialiștilor. Dacă te lupți cu kilogramele în plus, atunci este posibil ca aceasta să fie una din legumele pe care să le incluzi în dieta ta. Hai să aflăm împreună care sunt beneficiile cepei și de ce este recomandată în dietele de slăbire.
Cele mai bune smoothie-uri care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce fructe recomandă nutriționiștii să folosești în rețetele tale
Sănătate
// 14 iunie 2022

Cele mai bune smoothie-uri care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce fructe recomandă nutriționiștii să folosești în rețetele tale

Fructele amestecate într-un smoothie pot face diferența când vine vorba de kilogramele pe care le vezi pe cântar. Fructele conțin zahăr, prin urmare trebuie să fii foarte atentă la ce combinații alegi să faci atunci când te decizi să prepari o astfel de butură. Uite o listă utilă cu cele mai bune smoothie-uri care te pot ajuta să pierzi în greutate.
Băuturi care te ajută să pierzi în greutate. Obiceiuri pentru o siluetă de invidiat
Sănătate
// 25 martie 2022

Băuturi care te ajută să pierzi în greutate. Obiceiuri pentru o siluetă de invidiat

Procesul de slăbire nu este niciodată unul ușor. Pe măsură ce înaintezi în vârstă, lucrurile devin cu atât mai dificile când vine vorba de kilogramele nedorite. Dacă vrei să scapi de kilogramele pe care le ai în plus, ți-am pregătit o listă cu băuturi care te ajută să pierzi în greutate.
Trucuri pentru a pierde în greutate. Cum poți să-ți păstrezi motivația pe termen lung
Sănătate
// 26 februarie 2022

Trucuri pentru a pierde în greutate. Cum poți să-ți păstrezi motivația pe termen lung

Procesul de slăbire poate să fie unul provocator pentru foarte multe persoane. Acest lucru se întâmplă îndeosebi atunci când o persoană își dorește să obțină rezultate într-un timp foarte scurt. Pe lângă pierderea în greutate apare și provocarea de a menține rezultatele obținute în urma unei diete. Iată câteva trucuri utile pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos.
Rebel Wilson a fost surprinsă părăsind o sală de fitness din Beverly Hills. Actrița a purtat o pereche de colanți mulați
Divertisment
// 24 februarie 2022

Rebel Wilson a fost surprinsă părăsind o sală de fitness din Beverly Hills. Actrița a purtat o pereche de colanți mulați

Rebel Wilson a fost surprinsă de fotografi părăsind o sală de fitness din Beverly Hills. Actrița a ales să-și expună silueta într-o pereche de colanți mulați. În urma procesului de slăbire pe care l-a început în anul 2020, Rebel a reușit să piardă în greutate mai bine de 35 de kg. Chiar dacă nu a ajuns la ”imaginea perfectă” aceasta continuă să muncească din greu pentru silueta pe care și-o dorește.
Melissa McCarthy a slăbit 30 de kg în 4 luni. Cum a reușit în trecut să facă acest lucru mâncând doar dintr-o grupă de alimente
Divertisment
// 3 februarie 2022

Melissa McCarthy a slăbit 30 de kg în 4 luni. Cum a reușit în trecut să facă acest lucru mâncând doar dintr-o grupă de alimente

Melissa McCarthy a slăbit și a scăpat de un număr considerabil de kilograme într-un timp foarte scurt. Actrița a urmat un plan alimentar strict și este mulțumită de rezultate.
Obiceiuri „sănătoase” care nu te ajută să pierzi în greutate. Motivele pentru care nu vezi rezultatele dorite
Sănătate
// 30 ianuarie 2022

Obiceiuri „sănătoase” care nu te ajută să pierzi în greutate. Motivele pentru care nu vezi rezultatele dorite

Multe femei încearcă să slăbească adoptând un stil de viață care la prima vedere pare sănătos. Cu toate acestea, în ciuda eforturilor depuse ele nu reușească să vadă rezultatele dorite. Probabil și tu ai fost într-o situație asemănătoare. Acest lucru se întâmplă din cauza unor obiceiuri „sănătoase” care nu te ajută să pierzi în greutate.
Rebel Wilson a vorbit despre „mâncatul emoțional”. Cum a reușit actrița să renunțe la acest obicei nesănătos
Divertisment
// 20 ianuarie 2022

Rebel Wilson a vorbit despre „mâncatul emoțional”. Cum a reușit actrița să renunțe la acest obicei nesănătos

Rebel Wilson a vorbit despre ”mâncatul emoțional”. Actrița în vârstă de 41 de ani este întotdeauna o carte deschisă atunci când povestește despre modul în care a reușit să piardă în greutate. Aceasta de declarat pe rețelele sociale că a reușit să slăbească 35 de kilograme.
5 obiceiuri sănătoase care te ajută să pierzi în greutate. Cum să-ți schimbi stilul de viață în 2022
Sănătate
// 13 ianuarie 2022

5 obiceiuri sănătoase care te ajută să pierzi în greutate. Cum să-ți schimbi stilul de viață în 2022

Dacă și tu te lupți cu kilogramele în plus, atunci îți venim în ajutor cu o listă de cinci obiceiuri sănătoase care te ajută să pierzi în greutate. Sunt lucruri care pot fi adoptate cu ușurință și care îți vor schimba complet stilul de viață într-unul sănătos.
Alimente pe care trebuie să le eviți pentru a pierde în greutate în 2022
Sănătate
// 2 ianuarie 2022

Alimente pe care trebuie să le eviți pentru a pierde în greutate în 2022

Anul nou a început și așa cum cere tradiția, cel mai probabil fiecare și-a stabilit deja rezoluțiile și obiectivele. Dacă unul dintre obiectivele tale este să slăbești în 2022, ai avea nevoie de câteva detalii pentru a avea succes. Iată cele patru alimente pe care trebuie să le eviți pentru a pierde în greutate în 2022.
Motivele pentru care nu pierzi în greutate. Obiceiuri care îți încetinesc procesul de slăbire
Sănătate
// 11 decembrie 2021

Motivele pentru care nu pierzi în greutate. Obiceiuri care îți încetinesc procesul de slăbire

Anumite obiceiuri pe care ni le formăm de-a lungul timpului pot să încetinească procesul de slăbire. Experții au stabilit care sunt motivele principale pentru care nu pierzi în greutate. Lista pe care ți-am pregătit-o te va ajuta să vezi unde anume greșești în planul tău de nutriție.
Scapă de kilogramele în plus într-un mod eficient și sănătos. Sfaturile specialiștilor
Sănătate
// 15 iulie 2021

Scapă de kilogramele în plus într-un mod eficient și sănătos. Sfaturile specialiștilor

Scapă de kilogramele în plus într-un mod eficient și bucură-te de rezultatele obținute înainte de începerea verii. Un astfel de proces necesită timp și răbdare, iar mai întâi de toate trebuie să realizezi că înfometarea nu este o soluție. Există alte metode ușoare care te pot ajuta să-ți îmbunătățești stilul de viață și să pierzi kilograme într-un mod sănătos.
Totul despre dieta Dukan: ce trebuie să știi despre acest regim alimentar
Sănătate
// 28 mai 2021

Totul despre dieta Dukan: ce trebuie să știi despre acest regim alimentar

Îți dorești să slăbești rapid, însă pierderea rapidă a kilogramelor este dificil de realizat. Dar mai ales de întreținut. Una dintre dietele care promit o scădere drastică a kilogramelor este dieta Dukan. Am studiat îndeaproape pentru a-ți transmite totul despre dieta Dukan.
Alcoolul afectează pierderea în greutate. Cum previi acest lucru
Sănătate
// 7 martie 2021

Alcoolul afectează pierderea în greutate. Cum previi acest lucru

Dacă băuturile alcoolice parte din obiceiurile tale săptămânale de consum și dacă te întrebi de ce dieta pe care o respecți de câteva săptămâni nu se reflectă în kilogramele de pe cântar, află că alcoolul afectează pierderea în greutate.
×