Reclamă

Lifestyle

Află cele mai noi articole de lifestyle dedicate femeilor independente, puternice, dar și femeilor obișnuite, care prin meseriile lor schimbă lumea în fiecare zi. Citește știrile CaTine.ro.

Cum să cureți rapid jaluzelele. Sfaturi de la specialiștii în curățenie
Timp liber
// 2 martie 2023

Cum să cureți rapid jaluzelele. Sfaturi de la specialiștii în curățenie

Specialiștii în curățenie îți vin în ajutor și te învață cum să cureți rapid jaluzelele. Aceștia îți oferă câteva trucuri utile pentru a-ți păstra casa mereu curată. Dacă și tu te confruțni cu probleme atunci când vine vorba de curățarea jaluzelelor, atunci acest articol este exact ceea ce ai nevoie.
Reclamă
Cum să comunici cu partenerul când ești tristă sau nervoasă. 6 sfaturi eficiente pentru cupluri
Relații
// 2 martie 2023

Cum să comunici cu partenerul când ești tristă sau nervoasă. 6 sfaturi eficiente pentru cupluri

Câteodată poate fi extrem de dificil să îi spui celui de lângă tine ceea ce simți. Dar cum este mai bine să comunici cu partenerul când ești tristă sau nervoasă? Specialiștii din domeniul psihologiei au răspunsul pentru tine. Indiferent dacă ai avut o zi grea la locul de muncă, important este să îți comunici sentimentele și nevoile.
Prekmurska Gibanica. Prăjitură slovenă în patru straturi
Rețete
// 2 martie 2023

Prekmurska Gibanica. Prăjitură slovenă în patru straturi

Dacă ți-ai propus să poposești și în alte bucătării ale lumii pentru mai multă inspirație culinară, oprește-te puțin în bucătăria slovenă. Prepară o prăjitură delicioasă și spectaculoasă în patru straturi, denumită Prekmurska Gibanica.
Babele din martie: ce înseamnă și cum se alege baba în prima săptămână de primăvară
Timp liber
// 1 martie 2023

Babele din martie: ce înseamnă și cum se alege baba în prima săptămână de primăvară

Una dintre cele mai frumoase tradiții de la noi din țară vorbește despre Babele din martie. În credința populară a românilor, se crede că primele zile ale lunii martie sunt reprezentate de Babe. În unele zone ale țării mai sunt numite și Zilele Babei Dochia sau Zilele Babelor.
Reclamă
Red Velvet Lava Cake. Rețeta Moelleux au chocolat
Rețete
// 1 martie 2023

Red Velvet Lava Cake. Rețeta Moelleux au chocolat

Dacă te întrebi ce desert să mai prepari pentru a întâmpina primăvara sau pentru a fi dăruit drept mărțișor, încearcă rețeta de prăjiturele Red Velvet Lava Cake. Le mai întâlnești și sub denumirea franțuzească ”Moelleux au chocolat”.
Filme noi care apar în luna martie 2023. Producții pe care nu trebuie să le ratezi
Timp liber
// 28 februarie 2023

Filme noi care apar în luna martie 2023. Producții pe care nu trebuie să le ratezi

Ți-am pregătit câteva filme noi care apar în luna martie 2023. Aceste producții te vor ține cu sufletul la gură. Comedii romantice, filme de acțiune sau dramă, există un gen potrivit pentru fiecare iubitor de filme. Pregătește-te să te relaxezi cu unele dintre cele mai așteptate producții din martie.
Desert rapid din ciocolată, cu fructe uscate și alune
Rețete
// 28 februarie 2023

Desert rapid din ciocolată, cu fructe uscate și alune

Dacă adori ciocolata din comerț, dar ți se pare puțină o tabletă pentru a-ți potoli pe deplin pofta, îți oferim o idee de a spori cantitatea și a-i îmbunătăți gustul. Prepară și tu rețeta de desert rapid din ciocolată, cu fructe uscate și alune. Te vei bucura de o cantitate mai mare de ciocolată, dar și de un gust mai deosebit.
Prăjitura cu găuri și jeleu de cireșe – Poke Cake
Rețete
// 27 februarie 2023

Prăjitura cu găuri și jeleu de cireșe – Poke Cake

Dacă dorești să-ți surprinzi familia cu un desert ușor de preparat, foarte aromat și cu gust fructat, prăjitura cu găuri și jeleu de cireșe îndeplinește toate condițiile.
Obiecte pe care să nu le depozitezi sub chiuveta din bucătărie. Sfaturi utile din partea experților
Timp liber
// 27 februarie 2023

Obiecte pe care să nu le depozitezi sub chiuveta din bucătărie. Sfaturi utile din partea experților

Experții atrag atenția asupra unor obiecte pe care să nu le depozitezi sub chiuveta din bucătărie. Multe dintre gospodine folosesc acest spațiu și devine un loc destul de aglomerat. Cu toate acestea, trebuie să fii atentă la ce anume depozitezi acolo, pentru a evita orice neplăcere.
Ce floare ți se potrivește în funcție de luna în care ești născută. Descoperă care sunt semnificațiile
Timp liber
// 27 februarie 2023

Ce floare ți se potrivește în funcție de luna în care ești născută. Descoperă care sunt semnificațiile

Tu știi ce floare ți se potrivește în funcție de luna în care ești născută? Descoperă semnificațiile împreună cu noi. Fiecare lună a anului are o floare specifică, unele chiar două. Aceste alegeri există din generații în generații, la fel cum se întâmplă și în cazul pietrelor prețioase.
Sfaturi utile pentru folosirea uscătorului de rufe. Cum te poți bucura de haine moi și catifelate
Timp liber
// 25 februarie 2023

Sfaturi utile pentru folosirea uscătorului de rufe. Cum te poți bucura de haine moi și catifelate

Îți oferim câteva sfaturi utile pentru folosirea uscătorului de rufe. Astfel, te vei bucura de cele mai bune rezultate. Deși nu există niște reguli stabilite universal, uscătorul de rufe poate fi inamicul tău dacă nu respecți câțiva pași esențiali.
Alimente care rezistă mai mult timp în cămară. Află până când le poți folosi
Timp liber
// 25 februarie 2023

Alimente care rezistă mai mult timp în cămară. Află până când le poți folosi

Fiecare dintre noi își depozitează majoritate alimentelor esențiale într-o cămară, dacă acest lucru este posibil. Experții vorbesc despre alimente care rezistă mai mult timp în cămară, mai ales dacă sunt depozitate corespunzător.
(P) Ce rol au călătoriile în dezvoltarea emoțională și psihică a unui copil
Familie
// 24 februarie 2023

(P) Ce rol au călătoriile în dezvoltarea emoțională și psihică a unui copil

Pentru copii, călătoriile sunt o experiență complexă, din care învață tot felul de lucruri ce le vor fi extrem de utile în viitor și care îi dezvoltă psihic și emoțional. O vacanță îi va lărgi copilului tău orizonturile. Află ce rol au călătoriile în dezvoltarea emoțională și psihică a unui copil.
Cum funcționează autofagia. Ce beneficii are postul intermitent
Timp liber
// 24 februarie 2023

Cum funcționează autofagia. Ce beneficii are postul intermitent

Probabil că ți-ai petrecut cea mai mare parte a vieții neștiind cum funcționează autofagia sau ce este. E important să știi că este un proces care se întâmplă în mod regulat în corpul tău. Termenul a devenit popular în afara manualelor de biologie doar odată cu apariția dietelor de tip post intermitent. Acestea au promovat autofagia ca un mijloc de a pierde în greutate. De a crea celule mai tinere și mai sănătoase.
Svarak cakes cu fructe de pădure. Prăjituri delicioase cu vin fiert
Rețete
// 24 februarie 2023

Svarak cakes cu fructe de pădure. Prăjituri delicioase cu vin fiert

Dacă adori aroma vinului fiert cu multe condimente, află că te poți bucura de aceasta chiar și atunci când mănânci desert. Îți oferim mai jos rețeta de svarak cakes cu fructe de pădure, inspirată din bucătăria cehă.
Plante care purifică aerul din casă. Recomandări pentru interiorul locuinței tale
Timp liber
// 24 februarie 2023

Plante care purifică aerul din casă. Recomandări pentru interiorul locuinței tale

Plantele de apartament care necesită puțină atenție te pot ajuta mai mult decât poți crede. Specialiștii spun că există anumite plante care purifică aerul din casă. Acestea îți păstrează locuința proaspătă și îi conferă un aspect frumos.
Mesaje de Dragobete 2023. Declarații de dragoste pentru data de 24 februarie
Timp liber
// 24 februarie 2023

Mesaje de Dragobete 2023. Declarații de dragoste pentru data de 24 februarie

Dragobetele este ziua iubirii în România. Sărbătoarea are o dată fixă, pe 24 februarie, zi în care toți cei care au partenere de cuplu își pot arăta iubirea prin mesaje, cadouri și surprize. Dacă ai rămas fără inspirație, ai mai jos o listă cu mesaje de Dragobete 2023.
Tradiții și superstiții de Dragobete. Ce nu este recomandat să faci în această zi
Timp liber
// 24 februarie 2023

Tradiții și superstiții de Dragobete. Ce nu este recomandat să faci în această zi

Pe data de 24 februarie sărbătorim în fiecare an Dragobetele. Dragobetele este în spațiul românesc o zi dedicată iubirii. Această zi este în continuare una dintre cele mai frumoase sărbători ale poporului român. În ziua de Dragobete îndrăgostiții celebrează dragostea pe care și-o poartă unul celuilalt. Cu ocazia acestei zile speciale, te invităm să afli mai multe despre tradiții și superstiții de Dragobete.
Trecerea la ora de vară 2023. Țările care nu sunt nevoite să dea ceasul înainte
Timp liber
// 23 februarie 2023

Trecerea la ora de vară 2023. Țările care nu sunt nevoite să dea ceasul înainte

Trecerea la ora de vară 2023 se va face duminică, 26 martie 2023. Cu toate acestea, multe țări din Europa și din lume sunt contrariate în cazul acestui subiect. Mai precis, aproape 60% dintre țările lumii au renunțat să mai schimbe ora de două ori pe an.
Tipuri de post intermitent. Ce înseamnă fiecare metodă și cum va o poți pune în practică
Timp liber
// 23 februarie 2023

Tipuri de post intermitent. Ce înseamnă fiecare metodă și cum va o poți pune în practică

Postul intermitent a înregistrat o creștere în popularitate în ultimii ani. E promovat ca o modalitate de a pierde în greutate, de a preveni bolile și de a crește longevitatea. Există mai multe tipuri de post intermitent, în funcție de stilul tău de viață și de obiectivele pe care le ai.
Tartă cu ciocolată și caramel sărat. Un desert spectaculos, cu gust irezistibil
Rețete
// 23 februarie 2023

Tartă cu ciocolată și caramel sărat. Un desert spectaculos, cu gust irezistibil

Dacă iubești deopotrivă și ciocolata, dar și caramelul, le poți combina într-un desert spectaculos cu gust irezistibil. Îți oferim în acest scop o rețetă de tartă cu ciocolată și caramel sărat.
Zonele albastre ale lumii, unde trăiesc cei mai longevivi oameni. Care este secretul lor
Timp liber
// 22 februarie 2023

Zonele albastre ale lumii, unde trăiesc cei mai longevivi oameni. Care este secretul lor

Zonele albastre ale lumii sunt considerate acele locuri de pe glob unde trăiesc cei mai longevivi oameni. Potrivit unui studiu efectuat de autorul Dan Buettner, au fost identificate în prezent cinci astfel de zone răspândite pe întreaga suprafață a globului pământesc.
Ruladă de cacao cu migdale și creme de ciocolată
Rețete
// 22 februarie 2023

Ruladă de cacao cu migdale și creme de ciocolată

Pentru momentele dulci petrecute alături de familie și prieteni, îți recomandăm să prepari o delicioasă și spectaculoasă ruladă de cacao cu migdale și creme de ciocolată cu caise din compot.
French Chocolate Mendiants. Mediante sau discuri de ciocolată cu fructe uscate
Rețete
// 21 februarie 2023

French Chocolate Mendiants. Mediante sau discuri de ciocolată cu fructe uscate

Se anunță prietenii în vizită și nu ai timp să prepari deserturi delicioase pentru a-i răsfăța cum se cuvine? Îți oferim o rețetă de desert simplu și rapid de preparat: French Chocolate Mendiants.
Cele mai bune metode pentru a prepara cafea acasă. Sfaturi utile venite de la experți
Timp liber
// 21 februarie 2023

Cele mai bune metode pentru a prepara cafea acasă. Sfaturi utile venite de la experți

Specialiștii îți vin în ajutor și îți dezvăluie cele mai bune metode pentru a prepara cafea acasă. Cine nu-și dorește să savureze o ceașcă de cafea perfectă chiar la el acasă? Nu ai nevoie de aparatură de ultimă generație sau un sortiment de cafea extrem de scump. Însă vei avea nevoie de puțină răbdare și câteva ore de exercițiu.
Fursecuri cu bezele roz și cremă de ciocolată
Rețete
// 20 februarie 2023

Fursecuri cu bezele roz și cremă de ciocolată

Pentru momentele în care stai la povești cu familia și prietenii, dar și pentru evenimente mai deosebite, poți prepara rețeta de fursecuri cu bezele roz și cremă de ciocolată. Fursecurile sunt delicioase, iar aspectul lor este spectaculos și cuceritor.
Trezitul la 5 dimineața ar putea să-ți îmbunătățească stilul de viață. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Timp liber
// 18 februarie 2023

Trezitul la 5 dimineața ar putea să-ți îmbunătățească stilul de viață. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor

Există nenumărate declarații ale oamenilor de success care au mărturisit cum le-a influențat viața trezitul la ore matinale. Cele mai recente studii ale specialiștilor au dezvăluit faptul că trezitul la 5 dimineața ar putea să-ți îmbunătățească stilul de viață.
Câte lingurițe de cafea se pun la o cană de apă. Raportul cafea – apă perfect, dezvăluit de o barista
Timp liber
// 18 februarie 2023

Câte lingurițe de cafea se pun la o cană de apă. Raportul cafea – apă perfect, dezvăluit de o barista

Te-ai întrebat vreodată câte lingurițe de cafea se pun la o cană de apă? O barista a dezvăluit care sunt secretele pentru a obține cafeaua perfectă chiar a tine acasă. Hai să descoperim împreună care este raportul cafea-apă perfect.
Obiceiuri simple pentru o viață productivă. Cum poți să fii mai bună în fiecare zi
Timp liber
// 17 februarie 2023

Obiceiuri simple pentru o viață productivă. Cum poți să fii mai bună în fiecare zi

Schimbările mici din viața noastră pot duce la atingerea unor obiective mărețe. Specialiștii dezvăluie câteva obiceiuri simple pentru o viață productivă. Află cum poți să fii mai bună în fiecare zi și ce poți face pentru a-ți atinge obiectivele cât mai repede.
Seriale pe care trebuie să le vezi în 2023. Nu rata unele dintre cele mai captivante producții
Timp liber
// 17 februarie 2023

Seriale pe care trebuie să le vezi în 2023. Nu rata unele dintre cele mai captivante producții

În luna februarie ți-am pregătit o listă cu seriale pe care trebuie să le vezi în 2023. Am ales pentru tine unele dintre cele mai apreciate producții care s-au lansat în ultimii ani. Acestea au reușit să strângă milioane de vizualizări încă de la lansarea primelor episoade.
Crochete de cartofi cu cașcaval. Rețetă simplă de gustare delicioasă
Rețete
// 17 februarie 2023

Crochete de cartofi cu cașcaval. Rețetă simplă de gustare delicioasă

Atunci când dorești să prepari o gustare simplă și rapidă, din puține ingrediente și mereu la îndemână, poți prepara crochete de cartofi cu cașcaval. Sunt delicioase, sunt crocante la exterior și cremoase la interior.
Trucuri pentru a obține un bagaj minimalist de vacanță. Cum poți să călătorești simplu și fără griji
Timp liber
// 16 februarie 2023

Trucuri pentru a obține un bagaj minimalist de vacanță. Cum poți să călătorești simplu și fără griji

Atunci când urmează să plecăm în vacanță ne dorim să punem în bagaj cât mai multe lucruri de care credem că vom avea nevoie la un moment dat. Însă de multe ori ajungem să împachetăm haine pe care nici nu apucăm să le purtăm. Nu doar hainele sunt o problemă, ci și accesoriile sau obiectele de care ne despărțim cu greu. Hai să vedem câteva trucuri pentru a obține un bagaj minimalist de vacanță.
Pâine de casă albă și pufoasă, preparată cu lapte
Rețete
// 16 februarie 2023

Pâine de casă albă și pufoasă, preparată cu lapte

Dacă îți place să pregătești aluaturi în casă și vrei să-ți sporești colecția de rețete, îți recomandăm să încerci și rețeta de pâine de casă albă și pufoasă, preparată cu lapte.
Semne că ai o personalitate unică. Ce poți face pentru a te integra cu ușurință într-un grup de oameni
Timp liber
// 15 februarie 2023

Semne că ai o personalitate unică. Ce poți face pentru a te integra cu ușurință într-un grup de oameni

Specialiștii au dezvăluit câteva semne care arată că ai o personalitate unică. Acești îți vin în ajutor cu sfaturi utile pentru a-ți fi mult mai uor să te integrezi în grupurile de persoane. Află și tu dacă te numeri printre femeile cu o personalitate puternică.
Îndrăgostită de Seriale CaTine. Înscrie-te în concurs și poți câștiga un weekend de vis în cel mai exclusivist loc din România
Timp liber
// 15 februarie 2023

Îndrăgostită de Seriale CaTine. Înscrie-te în concurs și poți câștiga un weekend de vis în cel mai exclusivist loc din România

Luna iubirii vine cu premii pentru îndrăgostiții de seriale. Ți-am pregătit o surpriză romantică pentru tine și partenerul de cuplu. CaTine și AntenaPLAY organizează cea de-a doua ediție a concursului Îndrăgostită de seriale. Dacă și tu ești una dintre femeile care adoră să se relaxeze urmărind o producție captivantă, atunci hai să descoperi ce surprize ți-am pregătit.
Tort de căpșuni cu glazură oglindă și flori comestibile
Rețete
// 15 februarie 2023

Tort de căpșuni cu glazură oglindă și flori comestibile

Cu un astfel de tort de căpșuni cu glazură oglindă și flori comestibile cucerești atât papilele gustative, cât și privirile celor care se vor bucura de el. Încearcă și tu rețeta!
Mesaje de Valentine’s Day pentru el. Cele mai frumoase declarații, felicitări și urări de Ziua Îndrăgostiților
Timp liber
// 14 februarie 2023

Mesaje de Valentine’s Day pentru el. Cele mai frumoase declarații, felicitări și urări de Ziua Îndrăgostiților

Pe data de 14 februarie celebrăm unul dintre cele mai frumoase sentimente: iubirea. Este o ocazie deosebită și perfectă pentru a pregăti câteva surprize speciale. Partenerii ne răsfață an de an cu cadouri frumoase, iar acum a sosit momentul să-i bucurăm și noi. Îți prezentăm o listă cu mesaje de Valentine’s Day pentru el.
Mini cheesecake cu căpșuni. Rețeta unui desert simplu și cuceritor
Rețete
// 14 februarie 2023

Mini cheesecake cu căpșuni. Rețeta unui desert simplu și cuceritor

Dacă ți-ai propus să transformi momentele petrecute alături de familie și prieteni în momente dulci, îți oferim rețeta unui desert simplu și cuceritor: Mini cheesecake cu căpșuni.
Black Forest Cake. Rețeta de tort Pădurea Neagră în formă de coroniță
Rețete
// 13 februarie 2023

Black Forest Cake. Rețeta de tort Pădurea Neagră în formă de coroniță

Black Forest Cake este un tort ce are ca ingrediente principale frișca și cireșele, iar la bază un pandișpan cu cacao. Rețeta aparține bucătăriei germane și mai poate fi întâlnită și sub denumirea de Schwarzwälder Kirschtorte sau Gâteau Forêt Noire.
Culori care atrag banii. Cum să le folosești ca să ai succesul de partea ta
Timp liber
// 12 februarie 2023

Culori care atrag banii. Cum să le folosești ca să ai succesul de partea ta

Dacă ai auzit de legea vibrației, atunci știi că aceasta spune că totul în acest univers este alcătuit din energie. Chiar și culrile emit o anumite energie care vibrează în viața și destinul oamenilor. Culorile sunt formate din vibrații energetice și au un impact semnificativ asupra destinului unei persoane. Te invităm să afli mai multe despre principalele culori care atrag banii. Iată cum poți să le folosești în avantajul tău.
Cât de sigur este să reutilizezi sticlele de plastic. Ce spun specialiștii
Timp liber
// 11 februarie 2023

Cât de sigur este să reutilizezi sticlele de plastic. Ce spun specialiștii

Specialiștii spun cât de sigur este să reutilizezi sticlele de plastic. În fiecare minut se cumpără aproximativ un milion de sticle de plastic, ceea ce generează cantități uriașe de deșeuri. Din nefericire, acestea nu ajung mereu în coșurile de gunoi și plutesc în lacuri, mări și oceane.
Numere norocoase în funcție de nume. Cum se calculează și cum le folosim
Timp liber
// 11 februarie 2023

Numere norocoase în funcție de nume. Cum se calculează și cum le folosim

Numerele sunt o parte importantă a destinului pe care îl avem. La fel cum suntem influențați de zodia în care ne naștem, într-o măsură destinul ne este influențat și de acele numere norocoase în funcție de nume. Hai să aflăm mai multe despre ele, despre cum le calculăm și mai ales despre cum le folosim.
Piept de pui cu lămâie la cuptor. Rețetă de friptură fragedă și delicioasă
Rețete
// 10 februarie 2023

Piept de pui cu lămâie la cuptor. Rețetă de friptură fragedă și delicioasă

Dacă îți place friptura din piept de pui, dar te temi să nu iasă carnea prea uscată, încearcă rețeta de piept de pui cu lămâie la cuptor.
Culori de evitat pentru încăperile din casă. Care sunt nuanțele de care ar trebui să te ferești
Timp liber
// 10 februarie 2023

Culori de evitat pentru încăperile din casă. Care sunt nuanțele de care ar trebui să te ferești

Specialiștii spun că există anumite culori de evitat pentru încăperile din casă. Acestea nu sunt recomandate deoarece pot strica ambientul și energia locuinței. Atunci când te muți într-o locuință este important să-ți alegi culorile încăperilor cu mare atenție.
Preparate sănătoase cu ouă hrănitoare și gustoase. Rețete simple pe care să le încerci acasă
Lifestyle
// 9 februarie 2023

Preparate sănătoase cu ouă hrănitoare și gustoase. Rețete simple pe care să le încerci acasă

Îți prezentăm câteva preparate sănătoase cu ouă hrănitoare și gustoase perfecte pentru micul dejun. Te vei bucura de un aport caloric optim și de arome minunate. Ouăle sunt un aliment de calitate, la îndemână și extrem de nutritiv.
Sărățele cu brânză și semințe de chimen, simple și rapide
Rețete
// 9 februarie 2023

Sărățele cu brânză și semințe de chimen, simple și rapide

Pentru gustări delicioase, savurate alături de prieteni și familie, prepară o rețetă de sărățele cu brânză și semințe de chimen, simple și rapide.
Gesturi care te fac mai puțin plăcută de cei din jur. La ce să fii atentă atunci când ieși la prima întâlnire
Relații
// 8 februarie 2023

Gesturi care te fac mai puțin plăcută de cei din jur. La ce să fii atentă atunci când ieși la prima întâlnire

Experții în relații susțin că există anumite gesturi care te fac mai puțin plăcută de cei din jur. Aceștia vor să vină în ajutor și să ofere sfaturi de comportament. În luna iubirii tot mai multe persoane își caută sufletul pereche.
Mini Paris Brest cu căpșuni, mici bijuterii culinare pentru deliciul celor dragi
Rețete
// 8 februarie 2023

Mini Paris Brest cu căpșuni, mici bijuterii culinare pentru deliciul celor dragi

Dacă nu mai știi cu ce să-ți surprinzi persoanele iubite în materie de desert, îți oferim o rețetă minunată din bucătăria franceză: Mini Paris Brest cu căpșuni.
Cum să îndepărtezi petele de murdărie de pe haine. Sfaturi utile de la specialiștii în curățenie
Timp liber
// 8 februarie 2023

Cum să îndepărtezi petele de murdărie de pe haine. Sfaturi utile de la specialiștii în curățenie

Specialiștii în curățenie te învață cum să îndepărtezi petele de murdărie de pe haine. Gătitul este o artă, dar și un adevărat câmp de bătălie al petelor încăpățânate. Dacă ți se întâmplă destul de des să te confrunți cu pete serioase pe hainele tale, ai ajuns la locul potrivit.
×