Reclamă
Rezultatele căutării pentru: sos de iaurt
Rețete
// 1 iunie 2023
Ștrudel cu cireșe și scorțișoară. Desert simplu și delicios, de vară
Dacă adori cireșele în deserturi și ești în căutarea unei dulce simplu și delicios, prepară rețeta de ștrudel cu cireșe și scorțișoară. Aroma cireșelor combinată cu scorțișoara fac din ștrudel un desert mai gustos și mai interesant.
Reclamă
Rețete
// 17 mai 2023
Salată Coleslaw. Salată de varză cu dressing cremos
Pentru atunci când dorești o salată simplă și rapidă, dar gustoasă și hrănitoare prepară rețeta de salată Coleslaw. Este o rețetă din varză albă cu dressing cremos, foarte gustoasă și cu efect răcoritor.
Sănătate
// 23 februarie 2023
Semințele de chia te ajută să slăbești: mit sau realitate. Ce spun specialiștii despre beneficiile lor
Din ce în ce mai popular în ultimul timp este faptul că semințele de chia te ajută să slăbești. Adăugarea acestora în alimentație te poate ajuta să scapi mai ușor de kilogramele nedorite. Află ce spun specialiștii despre beneficiile lor pentru organism.
Sănătate
// 15 februarie 2023
Alimente pe care este recomandat să le cumperi congelate. Care sunt explicațiile
Risipa alimentară joacă un rol extrem de important pentru oamenire, zilele acestea. Există o serie de alimente pe care este recomandat să le cumperi congelate și care te ajută să economisești bani. Este vorba despre alimente sănătoase care pot fi folosite oricând pentru o masă gustoasă și sățioasă.
Reclamă
Rețete
// 10 februarie 2023
Piept de pui cu lămâie la cuptor. Rețetă de friptură fragedă și delicioasă
Dacă îți place friptura din piept de pui, dar te temi să nu iasă carnea prea uscată, încearcă rețeta de piept de pui cu lămâie la cuptor.
Sănătate
// 8 februarie 2023
Alternative sănătoase pentru mâncarea procesată. Ce spun nutriționiștii
Nutriționiștii recomandă alternative sănătoase pentru mâncarea procesată. Unele dintre cele mai cunoscute și îndrăgite alimente pot fi înlocuite cu produse nutritive, pline de vitamine și minerale.
Sănătate
// 17 decembrie 2022
Ce se schimbă în organism dacă mănânci două linguri de miere pe zi. Specialiștii spun că țin medicul la distanță
Mierea a fost mult timp un remediu casnic bine-cunoscut și eficient. Acum, un nou studiu a descoperit că, pe lângă calmarea unei dureri de gât sau ameliorarea simptomelor unei răceli, mierea are mult mai multe beneficii. Ce se schimbă în organism dacă mănânci două linguri de miere pe zi.
Sănătate
// 28 noiembrie 2022
Beneficiile consumului zilnic de migdale. Cum le poți integra în alimentația ta
Pentru că a sosit deja sezonul rece și ai nevoie de o imunitate puternică, poți apela cu încredere la migdale. Migdale poate fi considerate un super-aliment. Pe lângă faptul că este o gustare sănătoasă și sățioasă, migdalele îți mențin în parametrii normali apetitul. Hai să aflăm împreună care sunt beneficiile consumului zilnic de migdale.
Sănătate
// 23 noiembrie 2022
Alimente pentru menținerea greutății în perioada sărbătorilor. Care sunt recomandările specialiștilor
Ne apropiem cu pași repezi de perioada sărbătorilor de iarnă. Pe lângă relaxare și timpul petrecut alături de familie, trebuie să iei în calcul și nevoia de a mânca mai sănătos. Chiar dacă a venit perioada aceea din an în care te relaxezi alături de cei dragi, ai grijă să te menții în formă. Specialiștii vin în ajutor și ne oferă o listă cu alimente pentru menținerea greutății în perioada sărbătorilor.
Sănătate
// 7 noiembrie 2022
Preparate care întăresc sistemul imunitar. Ce consumă nutriționiștii în sezonul rece
Pe măsură ce ne îndreptăm spre un alt sezon de gripă, pe fondul amenințării continue a variantelor de Covid, fiecare vrea să-și protejeze sănătatea. Ai mai jos lista cu preparate care întăresc sistemul imunitar.
Rețete
// 27 octombrie 2022
Canelles de Bordeaux. Mici prăjiturele din bucătăria franceză
Dacă vrei să-ți surprinzi familia și prietenii cu un desert deosebit, îți oferim o rețetă de prăjiturele denumite Canelles de Bordeaux.
Rețete
// 23 septembrie 2022
Lipii grecești pentru gyros. Lipii pufoase preparate pe plită sau la tigaie
Preparatele din bucătăria grecească sunt printre cele mai îndrăgite, datorită gustului, simplității și ușurinței în preparare. Dacă nu le-ai testat încă în propria bucătărie, poți începe cu rețeta de lipii grecești pentru gyros.
Rețete
// 22 septembrie 2022
Chifteluțe de quinoa și dovlecel la cuptor
Pentru momentele în care dorești să iei o pauză de la consumul de carne, îți oferim o rețetă de chifteluțe de quinoa și dovlecel la cuptor.
Timp liber
// 3 iulie 2022
Cum poți reduce costurile la alimente. Sfaturi recomandate de experți în privința cheltuielilor
Alimentele trebuie să fie sănătoase și gustoase. Ele sunt baza sănătății organismului, iar acest lucru e din ce în ce mai popular în zilele noastre. Află cum poți reduce costurile la alimente.
Sănătate
// 12 iunie 2022
Obiceiuri care încetinesc metabolismul după vârsta de 50 de ani. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Metabolismul reprezintă totalitatea tuturor reacțiilor chimice care se produc în organism, reacții al căror scop este acela de a transforma hrana în energia necesară proceselor celulare. Metabolismul este format din toate aceste procese atât de necesare activităților pe care le facem zilnic. Iată care sunt principalele obiceiuri care încetinesc metabolismul după vârsta de 50 de ani.
Sănătate
// 7 iunie 2022
Fructe benefice pentru organism. Ce recomandă nutriționiștii să incluzi în dieta zilnică
Fructele sunt cele mai sănătoase surse de zahăr pe care le vei avea vreodată la dispoziție. Acestea sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți benefici corpului tău. Hai să descoperim împreună ce fructe sunt benefice pentru organism și de ce sunt recomandate de nutriționiști.
Rețete
// 28 aprilie 2022
Budincă de cozonac. Un mod delicios de a folosi cozonacul învechit
Ți-a rămas puțin cozonac de la masa de Paște și s-a învechit, dar nu te înduri să-l arunci? Îți oferim un mod delicios de a folosi cozonacul învechit, preparând o rețetă de budincă de cozonac.
Sănătate
// 8 aprilie 2022
Sfaturi care te ajută să incluzi mai ușor legumele în alimentație
Dacă există un lucru asupra căruia aproape toată lumea poate fi de acord, este că legumele sunt bune pentru sănătatea organismului. Știm cu toții că legumele pot ajuta la prevenirea bolilor, la creșterea imunității și la protejarea organelor vitale. Află câteva sfaturi care te ajută să incluzi mai ușor legumele în alimentație.
Sănătate
// 5 aprilie 2022
Obiceiuri alimentare care duc la acumularea rapidă a grăsimii abdominale. Ce spun specialiștii despre cele mai recente studii
Cele mai recente studii au scos la iveală câteva obiceiuri alimentare care duc la acumularea rapidă a grăsimii abdominale. Nutriționiștii au încercat să explice importanța înlocuirii acestor obiceiuri cu unele sănătoase pentru a reduce în timp grăsimea viscerală. Spre deosebire de grăsimea subcutanată, cea viscerală acaparează organele din zona abdominală, iar în timp aceasta poate fi cauza apariției unor boli de sănătate, printre care bolile de inimă.
Rețete
// 25 februarie 2022
Cartofi la cuptor în crustă de mălai
Dacă adori preparatele simple care au în componență cartofi, îți oferim o rețetă interesantă și delicioasă de cartofi la cuptor în crustă de mălai. Este o rețetă simplă, cu ingrediente foarte accesibile, pe care le ai cu siguranță în cămară și în frigider.
Sănătate
// 24 februarie 2022
Alimente care produc inflamația în corp, potrivit specialiștilor
E greu de crezut, dar specialiștii spun că trebuie să le elimini din alimentație dacă vrei să te simți mai bine. Iată lista cu alimente care produc inflamația în corp. Oricine dorește să adopte o alimentație sănătoasă nu poate greși urmărind ce alimente din dietă le pot duce la inflamația din organism.
Familia Regală
// 28 ianuarie 2022
Meniul Ducesei de Cambridge. Ce preparate consumă Kate Middleton pentru a avea silueta perfectă
Kate Middleton este în general o femeie foarte ocupată. În ciuda acestui lucru, soția Prințului William are întotdeauna grijă de aspectul său fizic. De-a lungul timpului, oamenii au încercat să afle ce preparate consumă pentru a-și menține silueta perfectă. Meniul Ducesei de Cambridge a ajuns printre cele mai populare căutări din mediul online.
Sănătate
// 27 ianuarie 2022
Ce schimbări apar în corpul tău dacă renunți la zahăr. Motive care să te ajută să-ți învingi pofta de dulce
Reducerea alimentelor care conțin zahăr este o decizie excelentă dacă îți dorești să abordezi un stil de viață sănătos. Zahărul procesat poate avea efecte negative asupra corpului tău dacă este consumat în exces. Deși pare o decizie dificilă la început, ea ar putea să-ți transforme complet activitatea de zi cu zi. Iată ce schimbări apar în corpul tău dacă renunți la zahăr.
Rețete
// 27 ianuarie 2022
Ruladă aperitiv cu ciuperci și cașcaval
Dacă te numeri printre iubitorii preparatelor cu ciuperci îți oferim o rețetă de ruladă aperitiv cu ciuperci și cașcaval, gustoasă și interesantă.
Sănătate
// 18 ianuarie 2022
Ingredientul alimentar care îți poate afecta sistemul imunitar. Ce este recomandat să eviți pentru a te menține sănătoasă
Cele mai recente studii au descoperit că zahărul este ingredientul alimentar care îți poate afecta sistemul imunitar. În Statele Unite ale Americii specialiștii au demarat mai multe cercetări încă de la apariția primului val de COVID-19.
Rețete
// 17 ianuarie 2022
Tortilla de casă cu carne de pui și legume
Dacă ești în căutarea unei rețete de gustare delicioasă și consistentă, îți oferim rețeta de tortilla de casă cu carne de pui și legume. Este o rețetă gustoasă, inspirată din bucătăria mexicană.
Rețete
// 4 noiembrie 2021
Pâine indiană Naan, preparată la tigaie
Dacă ți-ai propus să prepari pâine de casă, dar nu ai suficient timp să aștepți dospirea aluatului și coacerea pâinii, îți recomandăm să încerci rețeta de pâine indiana Naan, preparată la tigaie.
Sănătate
// 22 octombrie 2021
De ce este iarna cel mai bun moment pentru a pierde în greutate? Concluziile celor mai recente studii
Conform celui mai nou studiu publicat în jurnalul Cell Reports Medicine s-a dovedit faptul că iarna este cel mai bun moment pentru a pierde în greutate. Studiul mai sus citat spune că antrenamentele făcute pe timp de iarnă cresc abilitatea corpului de a se adapta la diferite temperaturi. Implicit, acest lucru va oferi un boost capacității corpului tău de a arde mai ușor grăsimile.
Rețete
// 6 octombrie 2021
Vafe sărate cu cașcaval în aluat. Rețetă aperitiv de gofre sau waffles
Dacă deții un aparat electric pentru preparate vafe( waffles/gofre) și ești în căutarea unor rețete speciale, îți recomandăm o rețetă deosebită de vafe sărate cu cașcaval în aluat. Sunt vafe aperitiv pe care le poți savura simple, la mic dejun, dar și combinate cu diverse ingrediente, sub formă de sandvișuri.
Timp liber
// 4 septembrie 2021
5 motive pentru care ești mereu obosită. Ce poți face pentru a avea mai multă energie
De-a lungul timpului, studiile au reușit să adune mai multe motive pentru care ești mereu obosită. De la alimentația săracă, la lipsa activităților fizice, există o mulțime de cauze care pot duce la apariția oboselii și a stărilor de rău. Dacă te confrunți deseori cu astfel de stări neplăcute, atunci a sosit momentul să iei atitudine și să faci o schimbare în bine în viața ta.
Frumusețe
// 26 august 2021
Măști naturale pentru părul vopsit. Patru idei pe care le poți încerca la tine acasă
Dacă ți-ai decolorat sau ți-ai vopsit părul, atunci ar fi momentul să iei în considerare una dintre aceste măști naturale speciale pentru părul vopsit. Ele se prepară cu ajutorul unor ingrediente hrănitoare care să ajute la repararea în profunzime a firului de păr. Aceste măști sunt special concepute pentru femeile care au nevoie de revitalizarea părului.
Rețete
// 15 august 2021
Supă rece de castraveți cu mentă, gustoasă și hrănitoare
Dacă nu mai știi cu ce să te răcorești într-o zi toridă de vară, îți recomandăm o rețetă de supă rece de castraveți cu mentă, delicioasă și revigorantă. Nu sunt necesare prea multe ingrediente pentru a pregăti această supă de vară cu care te poți răcori de cu zori și până-n seară. Supele reci se prepară din ingrediente simple și mereu la îndemână. Sunt un adevărat elixir pentru momentele când ai nevoie de ceva răcoritor, sau de hidratare.
Sănătate
// 9 august 2021
Cum îți menții greutatea obținută în urma unei diete
Ai tras din greu la sala de sport și te străduiești să te organizezi cu pregătirea meselor. Ești mulțumită de rezultatele obținute până acum și te simți bine în corpul tău. Ce se va întâmpla însă când perioada destinată dietei va lua sfârșit? Te vei abate de la proaspăta rutină? Cum îți menții greutatea obținută în urma unei diete?
Rețete
// 3 august 2021
Quesadilla cu pui și legume. Rețetă din bucătăria mexicană
Dacă ești în pană de idei și nu știi ce să mai gătești pentru una dintre gustările zilei, îți oferim o rețetă de quesadilla cu pui și legume, inspirată din bucătăria mexicană.
Rețete
// 28 iunie 2021
Musaca de cartofi cu carne și legume, gratinată cu cașcaval
Dacă te întrebi ce să mai gătești pentru una dintre mesele principale ale zilei, îți oferim cea mai gustoasă rețetă de musaca de cartofi cu carne și legume, gratinată cu ouă și cașcaval.
Rețete
// 11 iunie 2021
Falafel: rețetă de chiftele libaneze din năut
Pentru atunci când vrei să faci pauză de carne sau dacă vrei să te bucuri de gustul delicios al preparatelor libaneze, încearcă rețeta de chiftele din năut cunoscute sub denumirea de falafel.
Rețete
// 20 mai 2021
Fajitas de pui: rețetă tradițională din bucătăria mexicană
Pentru zilele în care îți lipsește inspirația, sau nu ai foarte mult timp la dispoziție pentru pregătirea mesei, îți recomandăm o rețetă de fajitas de pui. Însă, înainte de a te apuca să pregătești acest preparat, asigură-te că găsești în magazine foi de tortilla pentru servit.
Rețete
// 1 mai 2021
Meniu vegetarian pentru un Paște fără stres
Să fii vegetarian poate fi greu atunci când participi la mese în familie sau ești gazda unor carnivori declarați. Lucrurile ar putea sta însă altfel, deoarece există o mulțime de preparate vegetariene grozave pe care toată lumea le adoră. Iată selecțiile pe care ți le-am pregătit pentru un meniu vegetarian pentru un Paște fără stres.
Frumusețe
// 18 martie 2021
7 beneficii ale uleiului de susan pentru păr
Ai încercat o mulțime de produse pentru păr și niciunul nu a avut efectul dorit? Poate că a lipsit un anumit ingredient minune, care ar fi reușit să îi redea strălucirea. Iată câteva beneficii ale uleiului de susan pentru podoaba ta capilară, care sigur te vor face să îl incluzi pe lista de cumpărături.
Sănătate
// 26 ianuarie 2021
Alimente benefice pentru un sistem imunitar puternic
În timpul sezonului rece, sistemul nostru imunitar este cel mai vulnerabil. În această perioadă friguroasă, corpul nostru are nevoie de alimente nutritive care să ne protejeze de bolile sezoniere. Iată câteva alimente pe care să le consumi ca să ai un sistem imunitar puternic și multă energie.
Familie
// 20 ianuarie 2021
Organizarea meselor pentru copii: recomandările nutriționiștilor
Mulți dintre părinții care lucrează de acasă în această perioadă sunt în impas atunci când vine vorba despre organizarea meselor copiilor.