Reclamă
Rezultatele căutării pentru: sos de iaurt
Rețete
// 28 noiembrie 2025
Shaorma de casă. Rețetă delicioasă, făcută exact pe placul tău
Shaorma de casă are ceva aparte. Nu este doar un preparat rapid, ci o combinație atent gândită de texturi, condimente și prospețime, pe care o poți controla în totalitate.
Reclamă
Rețete
// 2 octombrie 2025
Roșii umplute cu ton și legume. Rețeta unui preparat colorat și plin de savoare
Aceste roșii umplute cu ton și legume sunt ideale pentru un platou cu aperitive sau doar ca gustare simplă. Prepară-le și tu inspirându-te din rețeta pe care ți-o oferim detaliată mai jos.
Rețete
// 26 august 2025
Păstăi de fasole cu smântână și mămăligă. Rețetă din bucătăria tradițională
Aceste păstăi de fasole cu smântână și mămăligă reprezintă un fel de mâncare tradițional, cu rădăcini adânci în bucătăria românească. Este pregătit de obicei vara, când păstăile fragede se găsesc din abundență în grădini și piețe.
Rețete
// 28 iulie 2025
Supă rece de avocado. Rețetă simplă și rapidă
Această supă rece de avocado este un preparat cremos, catifelat și răcoritor, perfect pentru zilele toride de vară. Gustul său este fin, ușor untos, cu note proaspete de citrice și verdețuri, iar textura amintește de un smoothie dens, dar sărat.
Reclamă
Rețete
// 18 iulie 2025
Dulceață de coacăze roșii. Rubinul acrișor din borcan
Nu rata sezonul coacăzelor fără a le conserva aroma și pentru mai târziu, preparând gem, dulceață sau diferite băuturi răcoritoare. Una dintre rețete pe care ți-o oferim mai jos este cea de dulceață de coacăze roșii.
Rețete
// 26 iunie 2025
Ardei umpluți cu carne de curcan, porumb și fasole roșie
Dacă îți plac ardeii umpluți și dorești să îi prepari și în alt mod decât cel clasic, încearcă rețeta de ardei umpluți cu carne de curcan, porumb și fasole roșie.
Rețete
// 16 iunie 2025
Kolokithokeftedes. Chifteluțe grecești de dovlecei, cu brânză feta, mentă și mărar
Kolokithokeftedes, în greacă Κολοκυθοκεφτέδες, sunt chifteluțele tradiționale grecești din dovlecei, aromate, moi în interior și crocante la exterior. Sunt un preparat emblematic al bucătăriei insulare mediteraneene.
Rețete
// 30 mai 2025
Salată Waldorf. Un preparat clasic, cu origini aristocratice
Rețeta de salată Waldorf îmbină eleganța bucătăriei americane de la sfârșitul secolului al XIX-lea cu simplitatea ingredientelor naturale. E o salată răcoritoare, crocantă și ușor dulceagă, ideală ca aperitiv sau garnitură, dar adaptabilă și în variante mai consistente.
Rețete
// 27 mai 2025
Eton Mess. Un desert britanic, extrem de simplu și delicios
Eton Mess este un desert britanic emblematic, extrem de simplu, dar de un farmec irezistibil – o combinație de bezea crocantă, frișcă bătută și fructe proaspete, în special căpșuni. Cu un aspect neformal, „dezordonat” (de unde și „mess”), dar cu o armonie perfectă de texturi și arome, acest desert se servește adesea vara, dar e binevenit în orice sezon.
Rețete
// 16 mai 2025
Salată Caesar. Rețeta uneia dintre cele mai celebre salate din lume
Pentru o gustare delicioasă și consistentă prepară și tu rețeta de salată Caesar. Este una dintre cele mai celebre salate din lume.
Rețete
// 15 mai 2025
Curry cu carne de curcan. Rețetă inspirată din bucătăria indiană
Curry cu carne de curcan este un preparat savuros, cu influențe indiene, care îmbină aromele intense de condimente cu gustul delicat și slab al cărnii de curcan. Prepară și tu rețeta pe care ți-o oferim detaliată mai jos.
Sănătate
// 8 mai 2025
Cum poți face pudră proteică acasă, cu doar 3 ingrediente. Rețeta pas cu pas
Pudra proteică a devenit tot mai populară în zilele noastre, însă de multe ori este destul de costisitoare. Te întrebi cum poți face pudră proteică acasă, cu doar 3 ingrediente? Descoperă mai jos rețeta pas cu pas și ingredientele necesare.
Rețete
// 18 aprilie 2025
La ce temperatură se face friptura de miel la cuptor. Trucuri pentru o carne fragedă
Friptura de miel este una dintre vedetele mesei de Paște, dar și un preparat savuros în orice sezon. Secretul pentru un rezultat reușit stă nu doar în condimente sau tipul de carne ales, ci și în temperatura corectă de coacere. Dacă te întrebi la ce temperatură se face friptura de miel la cuptor, îți oferim mai jos toate informațiile de care ai nevoie, alături de sfaturi pentru o carne fragedă și aromată.
Rețete
// 17 aprilie 2025
Cotlete de miel în crustă de ierburi aromatice și fistic
Friptura din cotlete de miel în crustă de ierburi aromatice și fistic este o alegere elegantă și rafinată pentru o masă festivă. Merge preparată chiar și pentru un prânz de primăvară cu influențe mediteraneene. Carnea fragedă și suculentă de miel se combină perfect cu crusta crocantă, plină de prospețime și savoare. Aceasta aduce un contrast delicios de texturi și arome.
Rețete
// 2 aprilie 2025
Gogoși pripite. Rețetă rapidă și delicioasă
Dacă ai poftă de gogoși, dar nu ai suficient timp de așteptare până la dospirea aluatului, îți recomandăm să încerci rețeta de gogoși pripite. Te vei bucura de un desert simplu, rapid și delicios.
Timp liber
// 29 martie 2025
Ce este metoda „6 la 1” pentru economii la cumpărături. Cum să o folosești corect
Metoda „6 la 1” este o strategie simplă de cumpărături care te ajută să economisești bani și timp. În contextul actual te-ar putea ajuta să-și ajustezi și bugetul, dar și să eviți risipa alimentară.
Rețete
// 3 martie 2025
Latkes. Rețetă de clătite evreiești de cartofi
Dacă adori clătitele și dorești să experimentezi rețete noi, îți recomandăm să încerci rețeta de latkes. Este o rețetă de clătite evreiești de cartofi.
Lifestyle
// 15 februarie 2025
Ce schimbări poți face pentru a reduce caloriile. Sfaturi simple, ușor de adoptat
Adoptarea unor mici modificări în alegerile alimentare zilnice poate avea un impact semnificativ asupra aportului caloric și, implicit, asupra sănătății generale. Ai mai jos câteva sfaturi referitor la ce schimbări poți face pentru a reduce caloriile.
Rețete
// 31 ianuarie 2025
Curry de pui cu orez basmati. Rețetă pentru un prânz savuros
Dacă ești în căutare de rețete interesante din bucătăria internațională pentru masa de prânz, îți recomandăm rețeta de curry de pui cu orez basmati. Este o combinație perfectă între condimentele aromate, carnea fragedă de pui și un sos bogat și cremos. Acesta îmbină dulceața subtilă a roșiilor cu gustul picant al condimentelor și savoarea intensă a laptelui de cocos sau iaurtului.
Sănătate
// 21 ianuarie 2025
Cum să scapi de iuțeală dacă ai mâncat prea picant. Trucurile care îți pot diminua disconfortul
Senzația de arsură după ce ai consumat alimente mult prea picante creează o stare de disconfort care te-ar putea face să regreți că ai ales astfel de preparate. Gustul picant este bun, este atractiv, e ceva ce trebuie să încerci, dar înainte de a face asta află cum să scapi de iuțeală dacă ai mâncat prea picant.
Rețete
// 4 ianuarie 2025
Ce poți face cu friptura rămasă de la Sărbători. Idei delicioase și practice
Mesele bogate de Sărbători lasă adesea cantități mari de friptură care rămân neconsumate. În loc să arunci resturile, poți transforma carnea într-o varietate de preparate noi, delicioase și creative. Refolosirea mâncării nu doar că ajută la reducerea risipei alimentare, dar îți economisește timp și bani. Descoperă ce poți face cu friptura rămasă de la Sărbători.
Sănătate
// 10 decembrie 2024
Alimente fermentate și probiotice: secretul unei digestii sănătoase în sezonul rece
Sezonul rece vine cu provocări pentru sistemul imunitar și digestiv, dar includerea unor alimente fermentate și a probioticelor în dietă poate face o diferență majoră. Acestea sunt esențiale pentru o sănătate intestinală optimă, susținând echilibrul florei intestinale și întărind imunitatea.
Rețete
// 9 decembrie 2024
Cum să prepari cei mai buni cartofi prăjiți la air fryer
Cartofii prăjiți sunt un preparat adorat de mulți, dar metoda tradițională de gătire implică o cantitate mare de ulei și nu este întotdeauna cea mai sănătoasă opțiune. Air fryer-ul vine ca o soluție modernă, permițând prepararea unor cartofi delicioși, crocanți și cu un aport caloric mai redus. Descoperă sfaturi practice și trucuri esențiale pentru a obține cei mai buni cartofi prăjiți la air fryer.
Rețete
// 25 noiembrie 2024
Prăjitură cu dovleac și griș. Desert simplu și ușor de preparat
Această prăjitură cu dovleac și griș este simplă, sănătoasă și plină de arome, ideală pentru cei care preferă deserturile fără făină. Grișul îi conferă o textură plăcută, iar iaurtul adaugă umiditate și o notă fină, completând perfect dulceața dovleacului.
Rețete
// 22 noiembrie 2024
Mere umplute cu nuci și stafide, aromate cu scorțișoară
Rețeta de mere umplute cu nuci și stafide, aromate cu scorțișoară, este o adevărată desfătare în zilele răcoroase. Dulceața fructelor uscate se îmbină armonios cu nucile crocante, iar scorțișoara adăugată în interior oferă o notă caldă și reconfortantă.
Rețete
// 22 octombrie 2024
Roti. Rețetă de lipii fine și moi, cu unt
Roti este denumirea unor lipii fine și moi, pe bază de unt, care sunt originare din India și Asia de Sud. Sunt apreciate pentru textura lor moale și aspectul fin și delicat.
Rețete
// 14 octombrie 2024
Pulpe de pui pane. Un preparat perfect pentru prânz sau cină
Ți-ai propus să prepari pulpe de pui pentru masa de prânz sau cină, dar nu ai idee ce rețetă să încerci? Îți recomandăm una dintre cele mai îndrăgite rețete, și anume cea de pulpe de pui pane. Nu sunt altceva decât un preparat clasic, îndrăgit pentru textura crocantă a crustei și pentru carnea fragedă din interior.
Sănătate
// 3 septembrie 2024
Cele mai sănătoase conserve. Le poți consuma chiar și la dietă
Deși unele conserve sunt delicioase și sănătoase în același timp, e foarte important să verifici și lista de ingrediente. E bine să te asiguri că nu sunt prea procesate sau au adaos excesiv de zahăr și sare. Ai mai jos lista cu cele mai sănătoase conserve pe care le poți consuma chiar și atunci când vrei să slăbești.
Rețete
// 26 august 2024
Ardei umpluți cu carne la cuptor, pentru un prânz savuros
Rețeta de ardei umpluți cu carne la cuptor este rețeta unui preparat clasic și îndrăgit în multe bucătării, inclusiv cea românească. Aceasta combină gustul dulce al ardeilor copți cu o umplutură suculentă și aromată, alcătuită din carne tocată, orez și condimente. Preparatul este ideal pentru prânz sau cină și poate fi servit cu smântână, iaurt sau sos de roșii.
Timp liber
// 10 august 2024
Ce alimente poți congela în siguranță și ce trebuie să eviți
Congelarea este o modalitate excelentă de a păstra alimentele. Te poate ajuta să-ți planifici mai bine mesele și chiar să economisești bani reducând cantitatea de mâncare pe care o risipești dacă introduci surplusul în congelator. Dar nu totul merge păstrat în condiții foarte bune la congelator. Află ce alimente poți congela în siguranță și ce trebuie să eviți.
Sănătate
// 19 iulie 2024
Nutriționiștii recomandă consumul de afine și de semințe de dovleac. Ce beneficii au aceste gustări sănătoase
Află de ce recomandă nutriționiștii consumul de afine și de semințe de dovleac. Ambele gustări sunt sățioase și au multe beneficii pentru sănătate. Așadar, ar fi bine să le incluzi în dieta ta zilnică.
Divertisment
// 8 iulie 2024
Casa ei e strada, iar lucrurile personale încap într-un căruț de cumpărături. Cine este vedeta care a ajuns să-și trăiască viața așa
Casa ei e strada, iar lucrurile personale încap într-un căruț de cumpărături. Vedeta care a ajuns să-și trăiască viața așa ține acum primele pagini ale tabloidelor.
Rețete
// 16 iunie 2024
Rețete de salate cu conținut scăzut de carbohidrați perfecte pentru vară. Simple și savuroase
Descoperă rețete de salate cu conținut scăzut de carbohidrați, ideale pentru vară. Pregătește una dintre acestea pentru a te ajuta să rămâi sătulă mai mult timp și să-ți atingi obiectivele nutriționale. Fiecare dintre aceste rețete are mai puțin de 14 grame de carbohidrați pe porție. Astfel, sunt opțiuni accesibile dacă îți supraveghezi aportul de carbohidrați.
Rețete
// 13 iunie 2024
Salată de dovlecei copți. Rețetă asemănătoare cu salata de vinete
Această rețetă de salată de dovlecei copți este similară cu salata de vinete, având o textură cremoasă și un gust savuros. Este o alternativă excelentă pentru cei care caută o variantă diferită, dar la fel de gustoasă.
Rețete
// 6 iunie 2024
Gogoși din dovlecei, turnate cu lingura. Rețetă de desert rapid și ușor
Pentru că gogoșile sunt foarte îndrăgite în bucătăria românească și se prepară în multe moduri, avem pentru tine o rețetă de gogoși din dovlecei, turnate cu lingura. Este o rețetă simplă și ușoară, din ingrediente puține și foarte accesibile.
Rețete
// 5 iunie 2024
Pui Tikka Masala. Rețetă savuroasă din bucătăria indiană
Pui Tikka Masala este un preparat popular din bucătăria indiană, recunoscut pentru gustul său bogat și condimentat. Preparatul constă din bucăți de pui marinate într-un amestec de iaurt și condimente, apoi gătite într-un sos cremos de roșii, cu un amestec de condimente aromate.
Sănătate
// 28 mai 2024
5 alternative vegetariene pentru uleiul de pește. Ce poți face pentru a avea necesarul zilnic de nutrienți
Iată care sunt 5 alternative vegetariene pentru uleiul de pește. Uleiul de pește este un supliment popular, deoarece poate furniza acizi grași Omega-3 într-o formă foarte concentrată. Printre beneficiile uleiului de pește se numără susținerea unei inimi sănătoase și promovarea cogniției cerebrale.
Rețete
// 9 aprilie 2024
Chiftele de spanac cu broccoli. Rețetă savuroasă, de post
Dacă ești în căutarea unor rețete de gustări, din categoria celor de post, încearcă și rețeta de chiftele de spanac cu broccoli. Te vei bucura de o combinație de ingrediente pline de culoare și savoare, dar și pline de sănătate.
Sănătate
// 12 martie 2024
Alimente bogate în acizi grași Omega 3 pe care e bine să le incluzi în dietă. De ce le recomandă nutriționiștii
Experții subliniază constant că acizii grași Omega 3 se numără printre cei mai importanți nutrienți pentru organism. Te-ai întrebat ce anume face din aceste grăsimi unele sănăoase? Și care sunt alimentele ce pot fi considerate cele mai bune surse de acizi grași Omega 3? Descoperă din acest articol cele mai bune alimente si băuturi bogate în acizi grași Omega 3 pe care e bine să le incluzi în dieta ta.
Sănătate
// 5 februarie 2024
Gustări pe care le poți consuma la dietă. Cum te poți răsfăța când încerci să slăbești
Dacă ți-ai propus să slăbești, gustările pot fi aliatul tău prețios. Însă nu toate gustările sunt egale. Află de la experți care sunt cele mai potrivite gustări pe care le poți consuma fără teamă la dietă, dar și fără să renunți la un mic răsfăț.
Sănătate
// 29 ianuarie 2024
Alimente care te pot ajuta să scapi rapid de 5 kilograme, potrivit specialiștilor
Un nutriționist a spus că adăugarea acestor alimente în farfurie te poate ajuta să îți micșorezi talia. Ai mai jos lista cu alimente care te pot ajuta să scapi rapid de 5 kilograme, potrivit specialiștilor.
Sănătate
// 18 ianuarie 2024
Cât zahăr să consumi într-o zi. Cantitatea recomandată de noile studii
Cercetările au arătat constant că a consuma prea mult zahăr dăunează sănătății. Un nou studiu a oferit dovezi suplimentare că limitarea aportului de zahăr adăugat poate reduce riscul general al efectelor negative asupra sănătății. Află de la specialiști cât zahăr să consumi într-o zi ca să eviți diferite afecțiuni pe care consumul excesiv de zahăr pe termen lung le poate cauza.
Rețete
// 28 decembrie 2023
Rețete pentru masa de prânz care au 400 de calorii. Cum poți pierde în greutate într-un mod simplu și sănătos
Mesele utile obiectivelor tale de slăbit, deși sunt ușor de făcut, pot avea câteva dezavantaje. Primul ar fi că te-ar putea extenua în efortul tău de a pierde în greutate, căci ți se par monotone. Iată câteva idei simple de meniu cu un conținut caloric redus, care sunt și economice. Următoarele rețete pentru masa de prânz au doar 400 de calorii, un avantaj cheie în programul tău de slăbit.
Sănătate
// 17 decembrie 2023
Vitamine și minerale care funcționează mai bine atunci când sunt consumate împreună. Cum să le combini
Unele vitamine și minerale care funcționează mai bine atunci când sunt consumate împreună, se pun reciproc în valoare. Când folsosești nutrienți specifici la o masă, ei pot accelera sistemul nervos, îmbunătățind sănătatea cardiovasculară și răspunsul imunitar, pentru a numi doar câteva beneficii.
Sănătate
// 12 decembrie 2023
Alimente sănătoase bogate în calciu. Ce să consumi ca organismul să funcționeze corect
Un mineral esențial, aproximativ 99% din aportul de calciu al organismului se găsește în oase și dinți, iar restul de 1% din calciu se găsește în sânge, mușchi și alte țesuturi. Oricât de important este acest mineral, sunt mulți oamenii care nu îl consumă în mod regulat ca să nu se confrunte cu deficit. Ai mai jos o listă cu alimente sănătoase bogate în calciu pe care să le incluzi în dieta ta.
Sănătate
// 7 decembrie 2023
6 rețete recomandate de o femeie care a slăbit 25 de kilograme fără să se înfometeze. Preparate simple și rapide
Presa internațională a adus în atenție povestea lui Gen Cohen, o femeie care a trecut printr-o transformare remarcabilă fără să se înfometeze. Descoperă cele 6 rețete recomandate de o femeie care a slăbit 25 de kilograme fără să se înfometeze. Preparatele sunt simple și rapide.
Sănătate
// 27 septembrie 2023
7 alternative sănătoase și accesibile în locul fructului avocado. Cu ce poți să-l înlocuiești
7 alternative sănătoase și accesibile în locul fructului avocado, recomandate de nutriționiștii de peste hotare. Descoperă în doar 3 minute cu ce poți să îl înlocuiești atunci când iei micul dejun sau în timpul gustărilor de peste zi.
Rețete
// 21 septembrie 2023
Samosa. Rețetă de aperitiv cald din bucătăria indiană
Samosa este denumirea unui aperitiv cald din gastronomia indiană și pakistaneză, devenit foarte popular de-a lungul timpului în toate bucătăriile lumii. Se prepară dintr-un aluat clasic de plăcintă și se modelează sub formă de triunghiuri micuțe ca niște mini pateuri.
Sănătate
// 1 august 2023
Top 10 cele mai bune gustări care te ajută în procesul de slăbire și au 100 de calorii
Top 10 cele mai bune gustări care te ajută în procesul de slăbire și au 100 de calorii. Potrivit nutriționiștilor, fructele de avocado, ouăle, mozzarella, popcornul și tonul se numără printre alimentele pe care le poți savura între mesele principale, fără să-ți faci griji pentru siluetă.