Reclamă
slăbire
Sănătate
// 11 iulie 2023
Alimentele de la mic dejun care te împiedică să pierzi în greutate. Ce este indicat să eviți într-o dietă
O parte dintre alimentele pe care le consumi dimineața îți pot îngreuna lupta cu kilogramele în plus. Multe dintre acestea pot părea alegeri sănătoase, de aceea este important să le identifici și să încerci să le eviți. Află care sunt alimentele de la mic dejun care te împiedică să pierzi în greutate.
Reclamă
Sănătate
// 9 iulie 2023
De ce îți este greu să slăbești când urmezi o dietă. Factorii care îți pot încetini procesul de scădere în greutate
Poate s-a întâmplat să depui eforturi constante pentru a pierde kilograme în plus, dar fără să obții rezultatele așteptate. Atunci când dieta strictă și mersul la sală nu funcționează așa cum ți-ai dorit, sunt șanse mari ca factorii genetici să-ți încetinească procesul de scădere în greutate. Află de ce îți este greu să slăbești când urmezi o dietă.
Sănătate
// 5 iulie 2023
Cum să slăbești doar gândindu-te la asta. Sfaturi de la specialiști
Ți s-a spus vreodată că te reții și nu te exteriorizezi? Este mai banal decât îți dai seama. Oamenii par să aibă o problemă în a se reține în mod constant și a nu se motiva. Acest lucru este valabil mai ales când vine vorba de pierderea în greutate. Află cum să slăbești doar gândindu-te la asta.
Sănătate
// 4 iulie 2023
Sfaturi pentru a slăbi după vârsta de 50 de ani. Ce recomandă specialiștii
O bună parte dintre adulți încearcă să scape de kilogramele în plus. Dacă te afli printre aceștia, poate ai observat că, odată cu înaintarea în vârstă, devine din ce în ce mai dificil să pierzi în greutate. Citește în continuare ce sfaturi pentru a slăbi după vârsta de 50 de ani poți pune în aplicare.
Reclamă
Sănătate
// 9 iunie 2023
Alimentul puternic inflamator pe care românii îl consumă aproape zilnic. E gustos, dar îngrașă
Pe lângă nutrienții precum proteinele și fibrele, carbohidrații sunt o parte importantă a unei diete echilibrate. Ei alimentează corpul și asigură nivelul de energie pe tot parcursul zilei. Ai mai jos mai multe detalii despre alimentul puternic inflamator pe care românii îl consumă mai mereu, dar care îngrașă.
Sănătate
// 8 iunie 2023
Fructul care te ajută să slăbești, potrivit nutriționiștilor. E un ajutor de nădejde în dietă
Poate știi deja că niciun aliment nu are o putere magică care să contribuie la pierderea în greutate. Mai degrabă, este vorba despre o combinație de factori: ce mănânci, cum mănânci și cât de mult mănânci. Toate acestea ar putea afecta obiectivele tale de slăbire. Din fericire, s-au aflat mai multe despre fructul care te ajută să slăbești, potrivit nutriționiștilor.
Sănătate
// 30 mai 2023
Ceaiul care te ajută să slăbești chiar și în timpul somnului. Băutura recomandată pentru silueta perfectă
Sezonul cald se apropie și ne dorim o siluetă de invidiat. În astfel de momente ne dorim să existe câteva trucuri prin care să putem pierde mai repede în greutate. Specialiștii au realizat un nou studiu și au descoperit care este ceaiul care te ajută să slăbești chiar și în timpul somnului.
Sănătate
// 21 mai 2023
Cum poți să slăbești doar cinci kilograme. Ce să faci dacă te confrunți cu stagnarea
Sezonul cald se apropie și multe femei își doresc să aibă parte de silueta de invidiat. Specialiștii îți vin în ajutor și te învață cum poți să slăbești doar cinci kilograme. Descoperă ce poți să faci pentru a avea silueta mult visată, mai ales atunci când te confrunți cu stagnarea în pierderea în greutate.
Sănătate
// 19 mai 2023
Alimente care te împiedică să slăbești. Specialiștii te sfătuiesc să renunți la ele
Dacă încerci să scazi în greutate, ai mai jos o listă cu alimente care te împiedică să slăbești. Nu lăsa aceste ingrediente să-și facă loc în coșul de cumpărături dacă scopul tău este să scazi numărul care apare pe cântar.
Divertisment
// 17 aprilie 2023
Jessica Simpson a îmbrăcată o pereche de pantaloni din piele. Vedeta și-a completat ținuta cu tocuri de 15 cm
Jessica Simpson a îmbrăcată o pereche de pantaloni din piele. Vedeta și-a completat ținuta cu tocuri de 15 cm, lucru care a făcut-o să pară și mai slabă decât este. Pantalonii au fost piesa de rezistență a ieșirii în public.
Sănătate
// 5 aprilie 2023
Cele mai bune fructe pentru pierderea în greutate: specialiștii garantează pentru consumul lor
Aceste fructe au un conținut scăzut de calorii. Sunt pline de fibre și conțin substanțe nutritive utile care susțin eliminarea grăsimilor. Ele sunt cele mai bune fructe pentru pierderea în greutate, iar specialiștii garantează pentru ele.
Sănătate
// 4 aprilie 2023
Legume care nu te ajută la slăbit, potrivit nutriționiștilor
Legumele sunt esențiale pentru orice dietă sănătoasă, mai ales când vine vorba de pierderea în greutate. Legumele precum broccoli, varza de Bruxelles și kale sunt pline de nutrienți care vor ajuta corpul să ardă grăsimile. Cu toate acestea, nu toate legumele sunt la fel. Ai mai jos două legume care nu te ajută la slăbit, potrivit unui nutriționist.
Divertisment
// 2 aprilie 2023
Selena Gomez a purtat o haină neagră de blană. Vedeta a fost pozată pe străzile din New York
Selena Gomez a purtat o haină neagră de blană. Vedeta internațională a fost fotografiată pe străzile din New York. Aceasta a participat la un eveniment privat de promovare a produselor sale de make-up. Paparazzi au surprins-o într-o stare de spirit foarte bună.
Sănătate
// 24 martie 2023
Ce e indicat să faci în fiecare noapte dacă vrei să slăbești, potrivit nutriționiștilor
Acest lucru te poate ajuta să eviți intrarea într-un cerc vicios. Când vine vorba de pierderea în greutate, mulți dintre noi se gândesc mai întâi la dietă și exerciții fizice. Cu toate acestea, există un lucru pe care îl poți face în fiecare seară, care poate schimba situația când vine vorba de slăbire. Ce e indicat să faci în fiecare noapte dacă vrei să slăbești.
Sănătate
// 19 martie 2023
Cea mai bună dietă care îți poate stimula metabolismul și te ajută să slăbești, potrivit experților în nutriție
Dacă ești în căutarea unui nou plan de dietă care să îți stimuleze metabolismul și să te ajute să slăbești, ești în locul potrivit. Dieta mediteraneană se află în prezent pe primul loc pe lista celor mai bune diete din U.S. News & World Report 2023 pentru al șaselea an consecutiv. E cea mai bună dietă care îți poate stimula metabolismul și te ajută să slăbești, potrivit experților în nutriție.
Sănătate
// 18 ianuarie 2023
Sfaturi pentru pierderea în greutate care nu vor funcționa pentru toată lumea. Mituri demontate de specialiști
Renunță la aceste mituri pentru a putea începe să obții rezultate de durată. Ai aici câteva sfaturi pentru pierderea în greutate care nu vor funcționa pentru toată lumea la fel, potrivit specialiștilor.
Sănătate
// 16 ianuarie 2023
Cât timp durează până începi să slăbești. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Te-ai întrebat vreodată cât timp durează până începi să slăbești? Dacă ai început o dietă de curând, s-ar putea ca rezultatele să nu apară atât de repede pe cât ți-ai fi dorit. Indiferent dacă vrei să slăbești pentru o ocazie specială sau pur și simplu vrei să-ți îmbunătățești condiția fizică, pierderea în greutate este un obiectiv care nu se va întâmpla peste noapte.
Divertisment
// 2 ianuarie 2023
Jessica Simpson a slăbit mult. Cele mai recente imagini cu artista au stârnit îngrijorare în rândul fanilor
Jessica Simpson a slăbit mult. Cele mai recente imagini cu artista au stârnit îngrijorare în rândul fanilor. Și-a lăsat admiratorii fără cuvinte după ce și-a afișat noua siluetă.
Sănătate
// 25 decembrie 2022
Miturile despre slăbit au fost demontate de un nou studiu
Mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult nu funcționează de fapt pentru scăderea în greutate. Acest sfat superficial poate face mai mult rău decât bine, sugerează un nou studiu. Dacă vrei să vezi schimbarea, iată ce trebuie să ai în vedere. Miturile despre slăbit au fost demontate de un nou studiu.
Divertisment
// 11 decembrie 2022
Jonah Hill a vorbit despre procesul de slăbire prin care a trecut: „Eram gras și neatrăgător”. Actorul a povestit cum a făcut față criticilor oamenilor
Jonah Hill a vorbit despre procesul de slăbire prin care a trecut. Actorul e complet transformat după ce mai mulți ani s-a luptat cu kilogramele în plus. Jonah Hill este renumit pentru filmele sale, Moneyball (2011) și The Wolf of Wall Street (2013).
Sănătate
// 9 decembrie 2022
Statul în picioare arde calorii. De cât timp ai nevoie ca să slăbești
Statul în picioare arde calorii, între 100 și 200 pe oră. Totul depinde, însă de sexul, vârsta, înălțimea și greutatea fiecărei persoane. Prin comparație, statul pe scaun, spre exemplu consumă între 60 și 130 de calorii pe oră. În general, bărbații ard mai multe calorii decât femeile deoarece au masă musculară mai mare.
Divertisment
// 2 decembrie 2022
Rebel Wilson a explicat de ce nu a inclus mărimi plus-size în noua ei linie de haine. Actrița a slăbit mult în ultimii doi ani
Rebel Wilson a explicat de ce nu a inclus mărimi plus-size în noua ei linie de haine. Mai multe persoane au criticat-o. Vedeta s-a folosit de rețelele sociale pentru a oferi un răspuns celor care au comentat alegerea ei.
Sănătate
// 21 octombrie 2022
Numărul necesar de pași pentru a slăbi. Mitul celor 10 000 a fost distrus de un nou studiu
Numărul de calorii pe care le arzi depinde de diverși factori, inclusiv vârsta, greutatea, nivelul de activitate. A face 10.000 de pași în fiecare zi a ajuns, de-a lungul anilor, să fie considerat indicatorul pentru o sănătate bună. Cu toate acestea, se pare că numărul necesar de pași pentru a slăbi depinde de multe altele.
Lifestyle
// 19 octombrie 2022
Cum ajută semințele de in la slăbire și cum e indicat să le consumi
Pentru a beneficia pe deplin de semințele de in, ar trebui să le măcini înainte de consum. Tractul digestiv nu poate digera stratul lor exterior protector. Deci, dacă le consumi întregi, nu vei putea extrage prea mulți nutrienți. Bea multă apă atunci când adaugi semințe de in în dieta ta. Află cum ajută semințele de in la slăbire și cum e indicat să le consumi.
Sănătate
// 30 septembrie 2022
Cât de des e recomandat să te cântărești. Uite ce impact poate avea acest obicei asupra ta
Atunci când îți dorești să scapi de câteva kilograme ești tentată să te cântărești tot mai des. Deși cântărirea este o parte a procesului de slăbire, dacă acest lucru este făcut la intervale scurte de timp, experții spun că este posibil să-ți pierzi motivația. Aceștia vin cu explicații referitor la cât de des e recomandat să te cântărești.
Divertisment
// 20 septembrie 2022
Christopher a slăbit enorm în ultimii doi ani. Fiul lui Arnold Schwarzenegger a participat la aniversarea fratelui său, Patrick, alături de familie
Christopher a slăbit enorm în ultimul timp. Fiul lui Arnold Schwarzenegger a participat recent la petrecerea de 29 de ani a fratelui său, Patrick. Aniversarea a avut loc în Malibu. Tânărul și-a arătat noua siluetă, iar toți cei care au fost prezenți au rămas uimiți de felul în care arată.
Divertisment
// 15 septembrie 2022
Kim Kardashian și-a lăsat abdomenul la vedere. Detaliul de pe trupul vedetei i-a îngrijorat pe fani
Kim Kardashian și-a lăsat abdomenul la vedere. Vedeta internațională a reușit să stârnească îngrijorarea în rândul fanilor săi. Aceștia au remarcat un detaliu pe trupul de invidiat al modelului. Diva internațională a pierdut mai multe kilograme în ultima vreme.
Sănătate
// 2 august 2022
5 băuturi naturale pentru arderea grăsimilor. Te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus
Probabil știi de proprietățile de topire a grăsimilor ale apei infuzate cu lămâie, dar există și alte băuturi care te pot ajuta să pierzi în greutate. Așadar, iată 5 băuturi naturale pentru arderea grăsimilor care te vor ajuta să scapi de kilogramele nedorite.
Timp liber
// 7 iulie 2022
Moduri de gândire care te pot împiedica să slăbești. Cum să-ți controlezi emoțiile negative pentru a putea să-ți atingi obiectivele
Puterea gândului este extrem de importantă când vine vorba de atingerea obiectivelor pe care ți le setezi. Iată care sunt principalele moduri de gândire care te pot împiedica să slăbești. Dacă te confrunți cu kilogramele în plus și nu reușești să vezi nicio schimbare, motivul s-ar putea să se afle chiar în mintea ta.
Divertisment
// 28 iunie 2022
Tess Holliday a vorbit despre lupta cu imaginea de sine. Cum se descurcă modelul cu încrederea și prejudecățile celor din jur
Modelul a lucrat la vindecarea relației cu corpul ei, după ce anul trecut a spus că are anorexie. Tess Holliday a vorbit despre lupta cu imaginea de sine. Ea a declarat pentru People că a dus adevărate războaie cu propriul trup.
Divertisment
// 30 mai 2022
Obiceiul alimentar care a ajutat-o pe Chrissy Metz să slăbească 45 de kg
Cunoscută pentru rolul ei emblematic din serialul de la NBC „This Is Us”, actrița a fost pe deplin deschisă despre călătoria ei de slăbire din viața reală, la fel ca personajul ei din dramă, Kate Pearson. Iată obiceiul alimentar care a ajutat-o pe Chrissy Metz să slăbească 45 de kg.
Divertisment
// 20 mai 2022
Adevăratul motiv pentru care Rebel Wilson a slăbit 35 de kg. Ce declarații noi a făcut actrița despre transformarea sa
Rebel Wilson și-a impresionat admiratorii din întreaga lume în urma transformării prin care a trecut. Actrița a reușit să piardă un număr foarte mare de kilograme fără a face foarte multe eforturi în această privință. Recent, au apărut mai multe declarații care dezvăluie adevăratul motiv pentru care Rebel Wilson a slăbit 35 de kg.
Divertisment
// 17 mai 2022
Lori Harvey a dezvăluit la ce metode de slăbire a apelat. Ce a dezvăluit recent modelul pe TikTok
Lori Harvey a dezvăluit la ce metode de slăbire a apelat. Modelul a intrat în rândurilor celebrităților precum Kim Kardashian. Aceasta a fost și ea recent certată în mediul online pentru că promovează metode controversate de slăbit.
Divertisment
// 15 mai 2022
Grace Whyte cântărea 118 kg când a decis să-și schimbe viața. A slăbit până la 65 de kg, iar acum arată complet diferit
Grace Whyte cântărea 118 kg când a decis să-și schimbe viața. Grace este mamă a trei copii minunați și lucrează ca ofițer în cadrul unui penitenciar din Newton Abbot. Femeia în vârstă de 35 de ani a plătit peste 7.000 de Lire Sterline pentru o operație de montare a unui inel gastric.
Sănătate
// 2 mai 2022
Instrumentul care te poate ajuta să slăbești. Cum poți evita supraalimentația ca să pierzi în greutate
Când se instalează foamea în organism e destul de greu să reziști. În acele momente cel mai probabil nu mai ții cont de nimic. Consumi orice fel de alimente, fără a mai ține cont de calorii sau mărimea porțiilor. Cu toate acesea, iată instrumentul care te poate ajuta să slăbești.
Divertisment
// 29 aprilie 2022
Rebel Wilson și-a expus bustul într-o rochie verde. Vedeta a purtat o ținută decoltată la Jimmy Kimmel Live
Rebel Wilson și-a expus bustul într-o roche verde. Vedeta a întors toate privirile atunci când a venit la studiourile de filmare pentru o apariție la Jimmy Kimmel Live! în Los Angeles. Slăbirea îi priește și aceasta arată mai bine ca niciodată.
Sănătate
// 20 aprilie 2022
Ce se întâmplă cu corpul tău după ce ai slăbit 5 kilograme: sigur vrei să afli asta
Chiar și după ce ai pierdut doar câteva kilograme, vei începe să vezi schimbări pozitive în corpul tău. Sigur vrei să afli mai multe, nu-i așa? Iată ce se întâmplă cu corpul tău după ce ai slăbit 5 kilograme.
Sănătate
// 17 aprilie 2022
Metode prin care să accelerezi procesul de slăbire. Ce poți face pentru o siluetă de invidiat, conform nutriționiștilor
Vara se apropie cu pași rapizi și tot mai multe femei se gândesc la modul în care pot obține silueta perfectă. Ți-am pregătit o listă cu metode prin care să accelerezi procesul de slăbire. Află care sunt sfaturile specialiștilor pentru a avea un stil de viață sănătos.
Divertisment
// 11 aprilie 2022
Jessica Simpson s-a pozat în costum de baie. Imaginile cu vedeta după ce a slăbit aproape 46 de kilograme
Jessica Simpson s-a pozat în costum de baie. Vedeta a postat cu mândrie un selfie sexy în bikini pe Instagram, după ce a slăbit46 de kilograme. Este a treia transformare dramatică pentru artistă.
Divertisment
// 24 martie 2022
Rebel Wilson și-a arătat abdomenul în Los Angeles. Ea a slăbit 35 de kilograme în ultimii doi ani
Rebel Wilson și-a arătat abdomenul în Los Angeles. Ea a slăbit 35 de kilograme în ultimii doi ani. Vedeta a adoptat un an al sănătății în 2020. De atunci și până acum transformarea ei este de-a dreptul spectaculoasă și pare că nu vrea să se oprească aici.
Divertisment
// 16 martie 2022
Jessica Simpson și-a îngrijorat fanii din mediul online cu cea mai recentă postare. Cântăreața a slăbit aproape 45 de kilograme după ce a devenit mamă în 2019
Jessica Simpson și-a îngrijorat fanii din mediul online cu cea mai recentă postare. Cântăreața în vârstă de 41 de ani a distribuit o fotografie pe contul personal de Instagram. Artista pare că a slăbit considerabil în ultima perioadă, iar procesul nu pare să se fi încheiat. Acesta a fost și motivul pentru care admiratorii au reacționat rapid în secțiunea de comentarii a platformei de socializare.
Divertisment
// 16 martie 2022
Melissa McCarthy spune că a fost surprinsă de abilitățile sale vocale. Actrița o va interpreta pe Ursula în filmul Little Mermaid
Melissa McCarthy spune că a fost surprinsă de abilitățile sale vocale atunci când a luat parte la înregistrările pentru producția Little Mermaid. Actrița în vârstă de 51 de ani urmează să interpreteze personajul Ursulei. Filmul adaptat după celebra animație este așteptat cu nerăbdare de oamenii din lumea întreagă. În prezent, data la care se așteaptă ca producția să fie lansată este de 26 mai 2023.
Sănătate
// 13 martie 2022
A slăbit aproape jumătate din greutatea corporală făcând 13.000 de pași pe zi. Cum arată acum această femeie
O mamă de 28 de ani a slăbit aproape jumătate din greutatea corporală făcând 13.000 de pași pe zi. Aceasta și-a schimbat stilul de viață după ce nu se mai putea ocupa de copiii săi din cauza kilogramelor în plus. La numai 20 de ani ocupa două locuri în autobuz.
Divertisment
// 24 februarie 2022
Rebel Wilson a fost surprinsă părăsind o sală de fitness din Beverly Hills. Actrița a purtat o pereche de colanți mulați
Rebel Wilson a fost surprinsă de fotografi părăsind o sală de fitness din Beverly Hills. Actrița a ales să-și expună silueta într-o pereche de colanți mulați. În urma procesului de slăbire pe care l-a început în anul 2020, Rebel a reușit să piardă în greutate mai bine de 35 de kg. Chiar dacă nu a ajuns la ”imaginea perfectă” aceasta continuă să muncească din greu pentru silueta pe care și-o dorește.
Divertisment
// 10 februarie 2022
Rebel Wilson poartă haine mulate după slăbire. Vedeta s-a bucurat de soare și a făcut sport în aer liber
Rebel Wilson poartă haine mulate după slăbire. Actrița dat jos mai bine de 35 de kg în ultimul an. Deși are 41 de ani și nu se încadrează încă în standardele impuse de societate cu silueta sa, aceasta și-a arătat trupul la o sesiune de sport în aer liber.
Sănătate
// 9 februarie 2022
Ce se întâmplă cu corpul tău dacă dormi mai mult. Un nou studiu te învață cum să arzi mai multe calorii
Un nou studiu, publicat în JAMA Internal Medicine pe 7 februarie constată că dacă dormi mai mult în fiecare noapte poți ajunge să pierzi un număr considerabil de kilograme. Iată ce se întâmplă cu corpul tău dacă dormi mai mult.
Divertisment
// 3 februarie 2022
Melissa McCarthy a slăbit 30 de kg în 4 luni. Cum a reușit în trecut să facă acest lucru mâncând doar dintr-o grupă de alimente
Melissa McCarthy a slăbit și a scăpat de un număr considerabil de kilograme într-un timp foarte scurt. Actrița a urmat un plan alimentar strict și este mulțumită de rezultate.
Divertisment
// 31 ianuarie 2022
Imagini rare cu Adele dinainte să slăbească. Artista e de nerecunoscut în pozele care abia acum au fost date publicității
Adele a dedicat noul album fiului ei de nouă ani. Acesta a fost și o încercare de a-și explica divorțul după o pauză de șase ani. Acum, au apărut imagini rare cu Adele dinainte să slăbească. Artista este greu de recunoscut în cele mai recente imagini care au fost date publicității.
Divertisment
// 30 ianuarie 2022
Rebel Wilson a îmbrăcat o pereche de colanți mulați și a ieșit la cafenea. Pe trupul ei sunt semne clare ale pierderii în greutate
Rebel Wilson a reuși să slăbească foarte mult în ultimul timp. Vedeta a început un proces de slăbire încă din anul 2020. Întreaga sa călătorie alimentară a fost documentată pe rețelele sociale. Acum, Rebel Wilson a îmbrăcat o pereche de colanți mulați și a ieșit la cafenea.