Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // Sănătate // Pagina 17

Sănătate

Află sfaturi utile despre sănătate, viață sănătoasă, alimentație echilibrată, alimentele bogate în vitamine si minerale, toate pentru un stil de viață sănătos.

Terapia prin dans. Ce beneficii aduce sănătății tale

Terapia prin dans. Ce beneficii aduce sănătății tale

Oțetul de mere: beneficii pentru sănătate, cantitatea recomandă și sugestii de integrare în dietă

Oțetul de mere: beneficii pentru sănătate, cantitatea recomandă și sugestii de integrare în dietă

Reclamă

De ce este important să pui nucile la înmuiat înainte să le consumi: ce beneficii oferă acest proces

De ce este important să pui nucile la înmuiat înainte să le consumi: ce beneficii oferă acest proces

Secretul longevității se află în farfurie. Ce e recomandat să mănânci ca să trăiești mai mult

Secretul longevității se află în farfurie. Ce e recomandat să mănânci ca să trăiești mai mult

Fructele care te pot îngrășa cel mai mult. La ce anume să fii atentă data viitoare când mergi la cumpărături

Fructele care te pot îngrășa cel mai mult. La ce anume să fii atentă data viitoare când mergi la cumpărături

Reclamă

Cel mai important lucru pe care e recomandat să-l eviți dacă ai glicemia peste 100 dimineața. Sfaturi utile de la specialiști

Cel mai important lucru pe care e recomandat să-l eviți dacă ai glicemia peste 100 dimineața. Sfaturi utile de la specialiști

Exercițiul fizic regulat ar putea reduce insomnia. Cum să integrezi mișcarea în stilul tău de viață

Exercițiul fizic regulat ar putea reduce insomnia. Cum să integrezi mișcarea în stilul tău de viață

Care este secretul pentru a dezvolta masa musculară. Se pare că cheia stă în alegerea mic dejunului

Care este secretul pentru a dezvolta masa musculară. Se pare că cheia stă în alegerea mic dejunului

Alimente și obiceiuri pe care trebuie să le eviți dacă vrei să trăiești mult, potrivit experților

Alimente și obiceiuri pe care trebuie să le eviți dacă vrei să trăiești mult, potrivit experților

Cel mai bun plan de alimentație sănătoasă de 7 zile, creat de dieteticieni. De ce îl recomandă specialiștii

Cel mai bun plan de alimentație sănătoasă de 7 zile, creat de dieteticieni. De ce îl recomandă specialiștii

Urcatul scărilor te-ar putea ajuta să trăiești mai mult. Ce spun experții despre beneficiile acestei activități fizice

Urcatul scărilor te-ar putea ajuta să trăiești mai mult. Ce spun experții despre beneficiile acestei activități fizice

6 lucruri pe care e recomandat să le faci noaptea pentru a avea parte de o dimineață fericită. Trucuri pentru a-ți începe ziua cu mai multă energie

6 lucruri pe care e recomandat să le faci noaptea pentru a avea parte de o dimineață fericită. Trucuri pentru a-ți începe ziua cu mai multă energie

Efectele secundare ale pierderii rapide în greutate. La ce poți să te aștepți atunci când slăbești brusc

Efectele secundare ale pierderii rapide în greutate. La ce poți să te aștepți atunci când slăbești brusc

Ce este apa de stafide și ce beneficii are pentru organism. Care sunt recomandările specialiștilor

Ce este apa de stafide și ce beneficii are pentru organism. Care sunt recomandările specialiștilor

Câte zile pe săptămână e recomandat să te antrenezi. Ce spun specialiștii despre exercițiile fizice

Câte zile pe săptămână e recomandat să te antrenezi. Ce spun specialiștii despre exercițiile fizice

Care este distanța ideală de parcurs zilnic pentru a avea o siluetă impecabilă

Care este distanța ideală de parcurs zilnic pentru a avea o siluetă impecabilă

După ce oră e recomandat să nu mai consumi cofeină pentru un somn odihnitor, sfaturile specialiștilor

După ce oră e recomandat să nu mai consumi cofeină pentru un somn odihnitor, sfaturile specialiștilor

Pași pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă. Obiceiurile pe care specialiștii le interzic

Pași pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă. Obiceiurile pe care specialiștii le interzic

Ce este „decalajul de odihnă” și cum se manifestă în cazul femeilor. Care sunt sfaturile specialiștilor cu privire la acest concept

Ce este „decalajul de odihnă” și cum se manifestă în cazul femeilor. Care sunt sfaturile specialiștilor cu privire la acest concept

Câți kilometri ar trebui să mergi zilnic pe jos pentru a te menține în formă. Numărul magic care te va ajuta să ai o siluetă de invidiat

Câți kilometri ar trebui să mergi zilnic pe jos pentru a te menține în formă. Numărul magic care te va ajuta să ai o siluetă de invidiat

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei ceai în fiecare zi: beneficii și contraindicații

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei ceai în fiecare zi: beneficii și contraindicații

De ce nu e recomandat să dormi cu telefonul lângă pat. Ce spun specialiștii despre acest obicei

De ce nu e recomandat să dormi cu telefonul lângă pat. Ce spun specialiștii despre acest obicei

Băutura sănătoasă pe care nutriționiștii recomandă să o limitezi. La ce anume să fii atentă data viitoare

Băutura sănătoasă pe care nutriționiștii recomandă să o limitezi. La ce anume să fii atentă data viitoare

Dietă cu ouă fierte. Cum se ține și în ce constă meniul pe o săptămână

Dietă cu ouă fierte. Cum se ține și în ce constă meniul pe o săptămână

Ce se întâmplă în corpul tău dacă consumi ulei de susan. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta zilnică

Ce se întâmplă în corpul tău dacă consumi ulei de susan. De ce recomandă nutriționiștii să-l incluzi în dieta zilnică

Când este cel mai bun moment pentru a lua multivitamine. Care sunt sfaturile specialiștilor

Când este cel mai bun moment pentru a lua multivitamine. Care sunt sfaturile specialiștilor

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci roșii în fiecare zi: beneficii și contraindicații

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci roșii în fiecare zi: beneficii și contraindicații

Când e momentul potrivit să faci sport după masă, potrivit specialiștilor

Când e momentul potrivit să faci sport după masă, potrivit specialiștilor

8 beneficii impresionante pentru sănătate ale turmericului. De ce îl recomandă specialiștii

8 beneficii impresionante pentru sănătate ale turmericului. De ce îl recomandă specialiștii

Trucul care poate face o diferență enormă în sănătatea dinților. Dacă îl omiți, e momentul să-ți revizuiești rutina

Trucul care poate face o diferență enormă în sănătatea dinților. Dacă îl omiți, e momentul să-ți revizuiești rutina

Cât de sigură este proteina din zer pentru sănătate și cum să o alegi pe cea mai bună pentru tine

Cât de sigură este proteina din zer pentru sănătate și cum să o alegi pe cea mai bună pentru tine

Cât de des ar trebui să te cântărești pentru cele mai bune rezultate. Ce spun studiile despre această metodă de control a greutății

Cât de des ar trebui să te cântărești pentru cele mai bune rezultate. Ce spun studiile despre această metodă de control a greutății

Vitamina ideală pentru sănătatea inimii. Cum să o incluzi în stilul tău de viață

// 25 aprilie 2024

Vitamina ideală pentru sănătatea inimii. Cum să o incluzi în stilul tău de viață

Fructe pe care e recomandat să le consumi dacă ai sindromul metabolic. Nutriționiștii spun că nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică

// 24 aprilie 2024

Fructe pe care e recomandat să le consumi dacă ai sindromul metabolic. Nutriționiștii spun că nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică

Alimente care conțin proteine slabe. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta zilnică

// 24 aprilie 2024

Alimente care conțin proteine slabe. De ce recomandă nutriționiștii să le incluzi în dieta zilnică

Ce e indicat să știi despre pudra proteică. Experții în nutriție au spus totul despre suplimentul popular

// 23 aprilie 2024

Ce e indicat să știi despre pudra proteică. Experții în nutriție au spus totul despre suplimentul popular

Deficitul de vitamine care te-ar putea face să pari mai în vârstă. La ce recomandă specialiștii să fii atentă

// 22 aprilie 2024

Deficitul de vitamine care te-ar putea face să pari mai în vârstă. La ce recomandă specialiștii să fii atentă

Cele mai bune gustări pe care le poți consuma fără să iei în greutate. Recomandări utile de la nutriționiști

// 22 aprilie 2024

Cele mai bune gustări pe care le poți consuma fără să iei în greutate. Recomandări utile de la nutriționiști

Motivul pentru care poți lua kilograme în plus atunci când ești la menopauză. Un specialist a explicat ce se întâmplă

// 21 aprilie 2024

Motivul pentru care poți lua kilograme în plus atunci când ești la menopauză. Un specialist a explicat ce se întâmplă

Proteina din semințe de dovleac: beneficii pentru sănătatea organismului. De ce e în preferințele nutriționiștilor

// 21 aprilie 2024

Proteina din semințe de dovleac: beneficii pentru sănătatea organismului. De ce e în preferințele nutriționiștilor

La ce riscuri te poți expune dacă consumi cafea decofeinizată. Ce spun specialiștii despre ea

// 20 aprilie 2024

La ce riscuri te poți expune dacă consumi cafea decofeinizată. Ce spun specialiștii despre ea

Care e diferența între pierderea în greutate și eliminarea grăsimii. Ce e important să știi

// 19 aprilie 2024

Care e diferența între pierderea în greutate și eliminarea grăsimii. Ce e important să știi

Gustările care te pot ajuta să nu te simți vinovată că le-ai consumat. Sunt bogate în proteine

// 19 aprilie 2024

Gustările care te pot ajuta să nu te simți vinovată că le-ai consumat. Sunt bogate în proteine

Planta care poate reduce inflamația din organism, potrivit nutriționiștilor

// 19 aprilie 2024

Planta care poate reduce inflamația din organism, potrivit nutriționiștilor

Câte calorii are cartoful dulce. Cât de mult îngrașă și ce schimbări produce în organism

// 18 aprilie 2024

Câte calorii are cartoful dulce. Cât de mult îngrașă și ce schimbări produce în organism

Regulile pe care e indicat să le respecți dacă vrei să slăbești cu postul intermitent. Ce spun nutriționiștii despre ele

// 18 aprilie 2024

Regulile pe care e indicat să le respecți dacă vrei să slăbești cu postul intermitent. Ce spun nutriționiștii despre ele

Ce trebuie să mănânci ca să slăbești la burtă. Alimente pentru un abdomen plat

// 17 aprilie 2024

Ce trebuie să mănânci ca să slăbești la burtă. Alimente pentru un abdomen plat

Legume bogate în proteine pe care e indicat să le consumi în mod regulat. Corpul îți va mulțumi pentru ele

// 16 aprilie 2024

Legume bogate în proteine pe care e indicat să le consumi în mod regulat. Corpul îți va mulțumi pentru ele

Ce este sindromul metabolic și cum se manifestă. La ce semne e recomandat să fii atentă

// 15 aprilie 2024

Ce este sindromul metabolic și cum se manifestă. La ce semne e recomandat să fii atentă

5 fructe bogate în proteine. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta zilnică datorită beneficiilor aduse organismului

// 14 aprilie 2024

5 fructe bogate în proteine. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta zilnică datorită beneficiilor aduse organismului

×